چکیده: چرا ورزش منظم می تواند به سلامت جنسی کمک کند و خطر سرطان را کاهش دهد. آیا می خواهید در این فرآیند سلامت جنسی خود را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهید؟ پاسخ ممکن است به سادگی پیاده روی باشد. انجام فعالیت بدنی منظم …

چکیده خرم آباد مرکز لرستان باستانی در دره ای باصفا و بر ساحل رودخانه خرم آباد قرار دارد. خُرَم‌آباد مرکز شهرستان خرم‌آباد و نیز مرکز استان لرستان است.خرم‌آباد را در گویش لری خُورمُووه (Khormoa) تلفظ می‌کنند.  شهر در ارتفاع ۱۱۴۷/۸ متری از سطح دریا و در میان دره‌های زاگرس قرار …

چکیده: دیسک کمر مشکلی است که در سنین مختلف افراد را دچار می کند و به دلیل مرکزیت کمر تقریبا انجام تمام فعالیت های بدنی مشکل می شود. از انجا که جراحی ها و درمان دیسک کمر ساده نیست مصرف برخی خوراکی ها توصیه می شوند. درمان دیسک کمر با …

چکیده: محققان دانشگاه باسل سوئیس دریافته اند پروتئین ضدسرطان موسوم به LHPP می تواند به عنوان یک نشانگر زیستی برای تشخیص سرطان کبد عمل کند. تشخیص سرطان کبد موسوم به کارسینوم هپاتوسلولار، معمولا در مراحل بسیار پایانی و زمانی که کبد به شدت آسیب دیده اتفاق می افتد.  محققان معتقدند …

چکیده:  اگر بوی بد زیر بغل شما را تحت تاثیر قرار می دهد و شما را به این فکر می اندازد که چگونه بوی زیر بغل را برای همیشه از بین ببرید، ما چند نکته و ترفند داریم که ممکن است برای شما مفید باشد.     گاهی اوقات وقتی در یک …

چکیده:  ماهی سالمون آب‌پز با سالاد مارچوبه و تخم‌مرغ که برای افراد مبتلا به بیماری فشار خون بالا یک وعده غذای سالم و سبک است . بدین منظور مطلب زیر را از سایت آشپزی Eating Well ترجمه و برای خوانندگان عزیز آماده نموده ایم. مواد لازم برای ۴ نفر دانه گشنیز: …

چکیده: جوش های زیر پوستی به دلیل اختلال عملکرد غدد چربی پوست ایجاد می شوند. معمولا غدد چربی با مقداری سبوم مسدود می شوند و این باعث تورم سطح می شود و بعد با خاراندن آن تبدیل به یک توده قرمز رنگ دردناک روی پوست می شود. پس هرگز این …

چکیده: پژوهشگران دریافتند که نوعی قارچ معجزه گر وجود دارد که مواد تشکیل دهنده آن میتواند سلول‌های عصبی را بازنشانی نموده و باعث افزایش ثبات در شبکه‌های مغزی شود که با افسردگی ارتباط دارند. قارچ‌های سایلوسایبین که به انگلیسیPsilocybin mushroom    که در زبان عامه، قارچ جادویی یا مجیک ماشروم  Magic mushroom نیز …

چکیده: خانم ها نسبت به برخی از مدل موهای مردانه علاقه بیشتری نشان می دهند و ما هم در این مطلب به معرفی زیباترین آن ها پرداخته ایم. مدل مو مردانه زیبا و جذاب یکی از نکته های مهم برای شیک و جذاب به نظر رسیدن مردان به شمار می رود. …

چکیده: تنوع مدل موهای زنانه زیاد است اما در بین این همه تنوع کدام یک را آقایان بیشتر دوست دارند؟ پاسخ هر چه که باشد مطمئنا مدل موها و شینیون های به دور از سادگی نخواهد بود. از آنجایی که معمولا مردها متوجه جزئیات زیاد بخصوص در مورد مدل موی …

چکیده: ترک سیگار و دخانیات سبب می‌شود که در عرض ۲۰ دقیقه فشار خون شما پایین بیاید و سرعت ضربان قلب‌تان آرام‌تر شود . و در عرض یک روز مقدار مونوکسید کربن خون، به مقدار طبیعی خود باز گردد. با ترک مواد دخانی، در عرض ۲ هفته تا ۳ ماه …

چکیده: آنچه که ضرورت یاد گیری هنر کنترل استرس و اضطراب را غیر قابل اجتناب می کند ،این واقعیت است که بخش زیادی از زندگی ما در این عصر را استرس و اضطراب ناخواسته تشکیل داده‌اند و هر دوی این عوامل پیامدهای منفی برای ما دارند که بعضا جبران‌ آن …

چکیده: در مطالعه اخیر منتشر شده در مجله Nature Metabolism ، تیمی از دانشمندان بررسی کردند که آیا تعدیل میکروبیوم روده با استفاده از مکمل های فیبر غذایی به شکل نشاسته مقاوم می تواند به مقاومت به انسولین و کاهش وزن کمک کند و یک راه درمانی بالقوه برای اختلالات متابولیک ارائه …

چکیده: امروزه تأثیرگذاری طب سوزنی گوش توسط روش‌های علمی و پیچیده طب مدرن مورد تأیید قرارگرفته است و می‌توان از این روش و با کمک گرفتن از نقاط موجود در گوش بیرونی برای بهبود سلامت و برطرف کردن بیماری‌ها به‌صورت جهانی استفاده کرد. طب سوزنی گوش با روش طب سوزنی چین …

چکیده: هایمنوپلاستی نوعی عمل جراحی زیبایی واژن است که در جریان آن مرمت پرده بکارت انجام می‌شود. دوختن پرده بکارت از جمله عمل‌هایی است که توسط پزشک متخصص بصورت دائمی یا موقتی انجام می‌شود. این عمل برای انواع پرده های بکارت ازجمله حلقوی، دندانه دار، مشبک و دیواره دار قابلیت …