دانش سلامت

چکیده: افزایش میل جنسی با مصرف میوه ها و خوراکی هایی که میل جنسی را افزایش می دهند و استفاده از دمنوش های توصیه شده در طب سنتی سالم ترین و کم عارضه ترین روش این مهم است. افزایش میل جنسی با مصرف این خوراکی ها: افزایش میل جنسی این …

چکیده: در طب سنتی بادرنجبویه اغلب برای ایجاد آرام اعصاب، شادی بخش و رفع بوی دهان بکار می رود. بادرنجوییه همانند سایر گیاهان دارویی مضراتی نیز دشته و استفاده زیاد بادرنجبویه ممکن است به افزایش فشار خون منجر شده و باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد. گیاه بادرنجویه یا …

چکیده:   میوه بلوبری حاوی آنتی اکسیدان‌های است که به حفاظت از بدن در مقابل بیماری و خطرات سلامت مرتبط با سن کمک می‌کند. مصرف روزانه بلوبری موجب کاهش روند اختلالات حافظه می شود. میوه بلوبری می‌تواند عملکرد شناختی مغز را تقویت کرده و حافظه را بهبود بخشد. این میوه غنی …

چکیده: خیلی از اشخاص علاقمند هستند، رژیم غذایی سالمی داشته باشند لیکن در واقع، قیمت بالای داشتن رژیم غذایی سالم می‌تواند مانع آنها گردد. بر اساس اعلام شورای بین‌المللی اطلاعات غذایی IFIC، چهل درصد از آمریکایی‌ها با سطح سلامتی متوسط و ضعیف به‌خاطر هزینه‌های بالا روبرو بوده و تغذیه ارزان‌ …

چکیده: بهترین شیوه کاملا طبیعی و گیاهی برای کم کردن وزن،استفاده از ادویه ها است.  این  ادویه ها در صورتی  که  به  روش  درست و به مقدار مناسب استفاده شوند، به سلامتی شما آسیبی نمی رساند، و به وزن دلخواه خود هم بدست خواهید آورد. وقتی میزان کلاژن در بدن …

چکیده:    رازیانه از گروه ادویه جات و یک گیاه خوشمزه و با طعم مطبوع است. این گیاه به رنگ سبز و سفید و دارای برگهای پر گل و گلهای زرد است. هم پیازهای ترد و هم دانه های گیاه رازیانه دارای طعمی ملایم و شیرین مانند هستند. با این …

چکیده: چنانچه می دانید لیموترش خشک شده یا همان لیمو امانی، عناصر اصلی و محبوب در آشپزی ایرانی بوده و از مزایای سلامتی بسیاری برای بدن برخوردار است. در این مطلب هشت خاصیت منحصر بفرد لیمو امانی را برای خواندگان ارائه خواهیم نمود.   این لیمو ترش های تازه توپی …

چکیده: حتمآ از خواص خوراکی های مختلف زیاد شنیده اید اما اینبار از خواص بوها و رایحه های مختلف بشنوید. دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که استشمام بوهای مختلف روی نحوه رفتارهای انسان تاثیر مستقیمی دارد. بوهایی که شادتان میکنند دانشمندان در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده‌اند که استشمام …

چکیده: سرفه کردن یک عکس العمل کاملا طبیعی، مفید و همچنین یک مکانیزم دفاعی بدن برای محافظت از گلو و مخاط آن در برابر عوامل تحریک‌کننده است. اما حالت مزمن و ادامه‌دار آن که به دلایل گوناگون رخ می‌دهد، آزاردهنده و آسیب‌زاست، مخصوصا در موقع خواب. خیلی از افراد ترجیح …

چکیده: در این مطلب به معرفی ده روغن اساسی که در داروهای تقویت مو مورد استفاده قرار می گیرند و دارای ترکیبات معطر هستند، پرداخته و  لیستی از بهترین روغن های طبیعی و گیاهی که برای رشد مو مفید هستند را به شما معرفی خواهیم نمود. روغن نارگیل   روغن …

چکیده: تعداد کمی از مردم در مورد انواع روغن که رشد موها را بهبود می‌بخشند آگاه هستند. روغن نارگیل یک محصول خوب برای مراقبت از مو است و به حفظ درخشش و سلامت مو کمک می‌کند. با این حال، هنگامی که مانند برخی روغن‌های خاص دیگر تاثیرگذار نیست. تعدادی روغن‌ …

مطالعات جدیدی بر روی افرادی که اغلب بی حال و خسته هستند، انجام شده است، این وضعیت می تواند بر سلامت روانی آنها تأثیر منفی بگذارد. بنابراین، لازم است بدانیم چه عواملی باعث می شود که ما خسته شویم و چه چیزهایی میتواند به ما در پیدا کردن راه های …

چکیده: درست است که بعضی ها با سیگار کشیدن و برخی عادت های نادرست دیگر به زیبایی دندان هایشان رحم نمی کنند، اما کم نیستند کسانی که از طرف دیگر پشت بام می افتند و به دنبال بلیچینگ و سفید کردن دندان ها با روش های عجیب غریب هستند. سلامت …

چکیده: افراد پس از شصت سالگی و شروع بازنشستگی نیازمند زمان بیشتری برای رسیدگی و توجه به خود هستند. این دوره برای این اشخاص از طرفی وقت آزاد فراوان ایجاد می کند و از سوی دیگر فکر کردن به پیری و ناتوانی‌ می تواند ترس در دل آنها ایجاد نماید. …

چکیده: امروزه برای این که فرزندانمان بتوانند در زندگی اجتماعی آینده خود نقش خاص و متناسبی داشته باشند، باید توانایی ها و استعداد های آن ها را شناسایی کنیم. یکی از ابزارهایی که در شناسایی استعداد ها و توانایی های فرزندانمان می تواند به ما کمک کند تست هوش هیجانی …