چکیده: سرفه کردن یک عکس العمل کاملا طبیعی، مفید و همچنین یک مکانیزم دفاعی بدن برای محافظت از گلو و مخاط آن در برابر عوامل تحریککننده است. اما حالت مزمن و ادامهدار آن که به دلایل گوناگون رخ میدهد، آزاردهنده و آسیبزاست، مخصوصا در موقع خواب. خیلی از افراد ترجیح …
ادامه نوشته »۱۱ مزیت اثبات شده چای سبز
چکیده: چای سبز یکی از سالم ترین و مفیدترین نوشیدنی های روی کره زمین محسوب می شود. دمنوش چای سبز، ضد سرطان ، افزایش دهنده انرژی، کاهش دهنده وزن، جلو گیری کننده از بیماری قلبی, آرامبخش و دارای بسیاری خواص فوق العاده دیگر است. چای سبز یکی از قوی ترین …
ادامه نوشته »انگور پیشگیری کننده نابینا شدن در دوران کهولت
چکیده: افراد سالخورده مستعد ابتلا به نوعی بیماری چشمی موسوم به تحلیل نقطه ماکولار چشم ناشی از افزایش سن هستند که از عوامل مهم نابینایی در این گروه سنی است.گروهی از متخصصان چشم پزشکی در آمریکا اظهار داشتند خوردن انگور در طول عمر از بروز نابینایی دوران پیری جلوگیری میکند. …
ادامه نوشته »خواص فوق العاده چای ترش برای کاهش کلسترول
چکیده: “چای ترش” یا چای قرمز که به چای مکه نیز معروف است از گیاه رز چینی تهیه می شود که از گلبرگ و دانه های آن می توان به عنوان نوشیدنی استفاده کرد. چای ترش و خواص مفید آن این چای بی نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف …
ادامه نوشته »عوارض کمبود سلنیوم
چکیده: سلنیوم وظایف زیادی بر عهده دارد. در واقع این مادهی مغذی در تولید پروتئینهای مخصوص و همچنین خنثی کردن اثرات منفی رادیکالهای آزاد به بدن یاری میرساند. در این مقاله شما را بیشتر با این مادهی معدنی آشنا میکنیم. وظایف سلنیوم سلنیوم به بدن کمک میکند تا با رادیکالهای …
ادامه نوشته »مبارزه با یائسگی، با مصرف میوه و سبزی
چکیده: حول و حوش سن ۵۰ سالگی خانم ها کم کم علایمی را احساس می کنند که آغاز مرحله جدیدی از زندگی آنها به نام یائسگی است. کاهش و قطع هورمون های جنسی عوارضی را در زنان ایجاد می کنند که در افراد گوناگون ممکن است به صورت های متفاوتی …
ادامه نوشته »تشخیص اصالت روغن زیتون اصل ، شیوه نگهداری و خواص آن
چکیده: نوع مرغوب روغن زیتون, مایعی شفاف و زرد کرمی رنگ متمایل به سبز یا زرد طلایی است. روغن زیتون طبیعی و اصل بوی تند میدهد و هر وقت که زیتون را میچشید اگر در دهان مزه فلز یا بوی حلبی احساس کردید نشانه نامرغوبی و فاسد شدن آن است. …
ادامه نوشته »تفاوت علائم بیماری COVID-19 ، سرماخوردگی ، آنفولانزا و آلرژی
چکیده: اغلب مردم این روزها با داشتن علائم سرماخوردگی ، به این فکر میافتند که شاید به بیماری COVID-19 مبتلا شده باشند. علائمی مانند خستگی ، سردرد و درد عضلانی نشانه آنفولانزا هستند ، اما آنفولانزا معمولاً باعث تنگی نفس نمی شود. کارشناسان خاطرنشان می کنند که ویروس کرونا ، …
ادامه نوشته »درمان قطعی دیابت نوع دو با یک رژیم غذایی
چکیده: یک مطالعه جدید تایید میکند که دیابت نوع ۲ میتواند توسط یک رژیم غذایی دقیق به طور موثر درمان شود.به گزارش گیزمگ، در اوایل ماه نوامبر، گزارش شد که چگونه تیمی در دانشگاه ییل (Yale) مکانیزمهای کلیدی متابولیک برای کاهش غلظت گلوکز خون را در کسانی که رژیم غذایی …
ادامه نوشته »زعفران معجزه سلامتی
جکیده: گیاه زعفران که در زبان عربی زَرپَران نامیده می شود، دارای نام علمی Crocus sativus بوده و از تیرهٔ زنبق می باشد، زعفران خواص زیادی از قبیل دارویی و رنگ غذایی دارد. ایران بزرگترین تولیدکننده زعفران در دنیا میباشد. زعفران از هزاران سال پیش استفاده های متنوعی داشته و …
ادامه نوشته »بهترین ویتامین و مکمل ها برای کنترل استرس به پیشنهاد متخصصان تغذیه
چکیده: بطور قطع همه افراد عوامل استرسزای خاصی در زندگی خود دارند، عوامل مرتبط با فشار شغلی، پول، سلامتی و روابط بین فردی از رایجترین عوامل ایجاد استرس هستند. استرس می تواند به دو صورت حاد یا مزمن باشد و میتواند منجر به خستگی، سردرد، دردهای معده، و تحریک پذیری …
ادامه نوشته »خواص بی نظیر ادویه کاری برای مقابله با سرطان
چکیده: ادویه کاری ترکیبات مختلفی دارد که در همهجا یکسان نیست و ممکن است همراه با کمی تغییر باشد. به طور کلی، پودر کاری از ترکیب زردچوبه، فلفل سیاه، فلفل چیلی قرمز، زیره، هل، تخم گشنیز، تخم شنبلیله، برگ بو یا برگ کاری، تخم ریحان شیرین، جوز هندی، دارچین، سیر، …
ادامه نوشته »بادام زمینی سرشار از خواص درمانی برای حفظ سلامتی
چکیده: متداول ترین شیوه های مصرف بادام زمینی در کشور هندوستان، به شکل روغن و میان وعده برشته است. بادام زمینی معمولا به عنوان روغن دانه در هندوستان کاربرد دارد. زیرا از زمین گرفته میشود و به همین دلیل نام بادام زمینی گرفته است. بادام زمینی در تمام فصول سال موجود …
ادامه نوشته »آنچه در مورد کاشت مو به شیوه جدید نیوگرافت باید بدانیم
چکیده: اکثر مردان و بیش از نیمی از زنان با افزایش سن ، مشکل ریزش مو پیدا می کنند. همچنین چندین بیماری پزشکی نیز هستند که می تواند به ریزش مو منجر شوند. فهرست مطالب: مزایای نیوگرافت نتایج تحقیق انیمیشن روش کار کاندیدای مناسب مقایسه روشهای برداشت فولیکول مو هزینهها …
ادامه نوشته »دوازده روغن طبیعی فوق العاده برای رشد مو
چکیده: در این مطلب به معرفی ده روغن اساسی که در داروهای تقویت مو مورد استفاده قرار می گیرند و دارای ترکیبات معطر هستند، پرداخته و لیستی از بهترین روغن های طبیعی و گیاهی که برای رشد مو مفید هستند را به شما معرفی خواهیم نمود. روغن اسطوخودوس اسانس اسطوخودوس …
ادامه نوشته »