خانه / بهداشت و سلامت

بهداشت و سلامت

بیشترین لذت جنسی در خانمها در سنین مختلف

چکیده: میل جنسی در اشخاص پیرو وضعیت روحی ، جسمانی میباشد و در این میان هورمونهای استروژن و تستسترون قادر است در میل جنسی و شرایط جسمانی خانمها و آقایان تاثیر گذار باشد. اما در تازه ترین تحقیقات پژوهشگران در سال ۲۰۱۰ بر روی دختران مجرد و زنان متاهل نتایج …

ادامه نوشته »

فواید خوردن خیار چنبر برای سلامتی

چکیده: خیار چنبر نسبت به خیار سبز مواد و املاح معدنی غنی تر و تخمه‌ی مفیدتری دارد. خیار چنبر که چمبر و خیارشنگ نیز خوانده می‌شود، کم‌عطرتر، باریک‌تر و درازتر و با انحناتر از خیار سبز است و گاه طول‌اش به حدود یک متر می‌رسد. خیار چنبر که در زبان …

ادامه نوشته »

سوراخ کردن گوش کودکان – سن مناسب ، اثرات و نکات ایمنی

چکیده: سوراخ کردن یا پیرسینگ گوش دختر بچه ها، برای اغلب خانواده ها تبدیل به یک سنت شده است که باید در شروع نوزادی ایجاد گردد ولی کودک چیزی از این موضوع نمی داند و با توجه به دردی که تحمل می کند ، فکر می کند. والدین او را …

ادامه نوشته »

گیاه فلوس پر خاصیت و ناشناخته

چکیده: گیاه فلوس با نام های متفاوتی همچون خیار شنبر یا خرنوب هندی شناخته شده و از تیره باقلا سانان است، این گیاه بصورت طبیعی و خود رو رشد کرده، و اغلب در محیط های دارای اقلیم گرم رشد می کند. این گیاه خواص منحصر بفردی را داشته و مهم …

ادامه نوشته »

روش های طبیعی افزایش پروژسترون

چکیده: اگر از دوره های قاعدگی نامنظم، سندروم پیش از قاعدگی (PMS)، کم کاری تیروئید و سنگینی سینه رنج می برید، یا مشکل در باردار شدن دارید، می تواند نشانه نیاز شما به افزایش پروژسترون باشد. اگر بدن به اندازه کافی پروژسترون تولید نکند، مشکلات دستگاه تناسلی ایجاد خواهد شد. …

ادامه نوشته »

کشف یک داروی موثر برای میگرن

چکیده: نتایج یک مطالعه نشان می دهد، یک داروی جدید تولید شده، می تواند شمار حملات میگرن را در افراد مبتلا به نصف کاهش دهد. این دارو اولین درمان پیشگیرانه میگرن در ۲۰ سال گذشته محسوب می شود. یک داروی جدید تولید شده، می تواند شمار حملات میگرن را در …

ادامه نوشته »

مناسب ترین وقت جهت رابطه جنسی چه موقعی است؟

چکیده: گفته شده که صبح ها قبل از رفتن به محل کار و آغاز فعالیت روزانه بهترین زمان برای آمیزش جنسی زوجین است چرا که زوجین هم به لحاظ ذهنی و فکری آرامش دارند و هم به دلیل اینکه میانجی‌های شیمیایی که در حین یک رابطه خوب زناشویی اتفاق می‌افتد …

ادامه نوشته »

سیرابی و شیردان حاوی ویتامین های ضروری برای سلامت چشم

چکیده: سیرابی و شیردان در ایران از خوراک‌های مرسوم و پر طرفدار هستند که در مقایسه با گوشت، پروتئین بیشتری دارند، این پروتئین از نوع حیوانی و از نظر اسید‌های آمینه کامل‌تر از پروتئین گیاهی است. همچنین آمینواسید‌های ضروری بدن با خوردن سیرابی تأمین می‌شود. خواص فوق‌العاده سیرابی و شیردان …

ادامه نوشته »

ذرت سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ و دشمن چربی خون

چکیده:  بررسی های علمی انجام شده در دانشگاه اسکرانتون ایالات متحده اثبات کرد که مقدار آنتی‌ اکسیدان موجود در دانه های ذرت خیلی بیشتر از انواع میوه و سبزیجات است. ذرت که به عنوان ذرت (Zea mays) نیز شناخته می شود ، یکی از محبوب ترین غلات غلات در جهان …

ادامه نوشته »

پسرهای آماده ازدواج در انتخاب همسر به این نکات توجه کنند

چکیده: در این قسمت از بحث شیرین ازدواج می‌خواهیم زنانی را معرفی کنیم که بهتر است فکر ازدواج با آنها را از سر خود بیرون کنید. به این خاطر که ازدواج موضوع پیچیده‌ای است و زن و مرد باید به حدی از بلوغ فکری و روحی رسیده باشند که بتوانند …

ادامه نوشته »

آرتروپلاستی زانو یا جراحی تعویض مفصل زانو

چکیده: جراحی تعویض مفصل زانو که به آن آرتروپلاستی زانو یا Knee arthroplasty نیز گفته میشود، نوعی جراحی است که با استفاده از آن سطح مفصلی استخوان های ران و ساق در مفصل زانو را با یک مفصل مصنوعی جایگزین میکنند. مهمترین هدف تعویض مفصل زانو از بین بردن دردی …

ادامه نوشته »

تقویت حافظه ، تمرکز و آرامش با افزایش موج تتا در مغز

چکیده: امواج مغزی عبارتند از امواج آلفا که القا کننده آرامش و خلاقیت هستند، امواج بتا تمرکز و منطق را کنترل می کنند و امواج دلتا که به بهبود جسمی و خواب عمیق کمک می کنند. اما یکی از امواج مغزی که به نظر می رسد متعادل کننده هر سه …

ادامه نوشته »

خواص فوق‎العاده کاکائو برای سلامتی

چکیده: دانشمندان علوم غذایی معتقدند کاکائو در ابتدا در قبایل مایا در آمریکای مرکزی استفاده شد. بعد هم در قرن شانزدهم، فاتحان اسپانیایی آن را با خود به اروپا بردند و خواص کاکائو باعث شد خیلی زود جای خود را به‌عنوان دارویی مؤثر میان مردم باز کند.  بیشتر ما میدانیم …

ادامه نوشته »

روش‌های موثر درمان گیاهی عفونت روده

چکیده: شیوه ها و راه کارهای فراوانی جهت معالجه به کمک طب سنتی برای عفونت روده موجود است. در این میان می‌توان به مصرف روزانه ماست پروبیوتیک، سیر بخارپز، سرکه سیب، آبلیمو و مواد غذایی دارای طبع گرم برای رفع این مشکل اشاره نمود. آیا می‌دانید عفونت روده زمینه‌ساز بسیاری …

ادامه نوشته »

معالجه گیاهی موثر عفونت قارچی واژن

چکیده: برای درمان عفونت قارچی واژن هم از روش‌های سنتی و هم درمان دارویی می‌توانید استفاده کنید. عفونت قارچی واژن به دلیل کاهش باکتری‌های مفید این ناحیه و رشد قارچ‌های کاندیدا بروز می‌یابد. برای بسیاری از خانم ها، عفونت قارچی واژن موضوع نگران کننده‌ای است. در ناحیه واژن باکتری‌های مفیدی …

ادامه نوشته »