یکشنبه , ۶ , اسفند , ۱۴۰۲
خانه / بهداشت و سلامت

بهداشت و سلامت

تقویت مو با روش های طبیعی و خانگی

چکیده: ریزش مو و کم پشتی موی سر را امروزه تمام افراد تا حدودی تجربه می کنند. تغییر الگوی رفتاری و رژیم غذایی انسان های دنیا مدرن نسبت به گذشتگان یکی از علل اصلی ریزش موی سر است. نسخه های خانگی و طب سنتی برای درمان ریزش مو را می …

ادامه نوشته »

پروتئین های کامل را بشناسید

چکیده: اگر به هر دلیلی خوردن پروتئین های حیوانی از جمله انواع گوشت ها را کنار گذاشته اید، لازم است که حتما مناسب ترین جایگزین های را برای آن در رژیم روزانه خود انتخاب کنید تا از عواقب عدم دریافت این نوع از پروتئین جلوگیری به عمل آورید. لازم است این …

ادامه نوشته »

افزایش کیفیت زندگی پس از شصت سالگی

چکیده: افراد پس از شصت سالگی و شروع بازنشستگی نیازمند زمان بیشتری برای رسیدگی و توجه به خود هستند. این دوره برای این اشخاص از طرفی وقت آزاد فراوان ایجاد می کند و از سوی دیگر فکر کردن به پیری و ناتوانی‌ می تواند ترس در دل آنها ایجاد نماید. …

ادامه نوشته »

روغن هسته انگور یک ضد سرطان بی نظیر

چکیده: یک متخصص هندی تبار در آمریکا و دستیاران وی در آزمایش جدیدی متوجه شده‌اند که عصاره هسته انگور سلول‌های سرطانی سر و گردن را نابود می‌سازد و در عین حال به سلول‌های سالم آسیبی وارد نمی‌کند. آمارها نشان می‌دهد که نزدیک به ۱۲ هزار نفر در سال جاری میلادی …

ادامه نوشته »

خواص باور نکردنی سیر برای بدن

چکیده: سیر طبعی گرم و خشک دارد. این گیاه خواص بی‌شماری دارد که در این مطلب به بررسی تعدای از مهمترین این خواص میپردازیم. اگر می خواهید طاهری شاداب و زیبا داشته باشید حتما از سیر استفاده کنید. برای درمان فشار خون شریانی خوردن سیر توصیه میشود. خوردن سیر هنگام …

ادامه نوشته »

فاجعه ای که وارد با کفش به منزل ایجاد میکند

چکیده: وارد شدن با کفش به محیط خانه آلودگی های فراوانی را به نقاط مختلف خانه منتقل می کند که آثار فوق العاده زیانباری برای ساکنین منزل و خصوصا کودکان و افراد مسن داشته سبب ایجاد بیماری های مهلکی برای افراد خانه خواهد شد. آمار ۹۶ درصدی وجود باکتری های …

ادامه نوشته »

چند روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی

چکیده: سرماخوردگی را همه با فصل زمستان و سرمای آن می‌شناسند، درحالی که سرماخوردگی‌های فصل‌های گرم‌تر به مراتب سخت‌تر و جان‌فسا تر از سرماخوردگی در فصل سرماست. سرماخوردگی منحصر به فصل خاصی نیست با نزدیک‌تر شدن به فصل تابستان و آغاز مسافرت‌های تعطیلاتی، خطر سرماخوردگی بیش از همیشه جان مسافران …

ادامه نوشته »

۷ فایده ماساژ کف دست برای سلامتی

چکیده: ماساژ یک اصطلاح عمومی برای فشار دادن، مالش و دستکاری پوست، عضلات، تاندون‌ها و رباط‌ها است. ماساژ ممکن است از نوازش سبک تا فشار عمیق متغیر باشد . در این مطلب به شناخت انواع ماساژ دست برای درمان و بهبود برخی از مشکلات می پردازیم. هر قسمت از بدن …

ادامه نوشته »

خواص بی نظیر خوردن هر روزه آب هویج

چکیده: هویج از جمله هایی است که ریشه آن مورد استفاده قرار می گیرد. بی شک، هویج در میان محبوب‌ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. رنگ خاص هویج به واسطه بتا …

ادامه نوشته »

۵ کاربرد جادویی فلفل سیاه برای محافظت از بدن

چکیده: فلفل سیاه یکی از قدیمی ترین ادویه های شناخته شده برای بشر است که سابقه ای به حداقل ۵۰۰۰ سال قبل دارد. فلفل سیاه ، این ادویه جادویی را در آشپزی روزمره خود بگنجانید تا هم به غذاهایتان لطافت ببخشد و هم از فواید سلامتی بسیار آن بهره مند …

ادامه نوشته »

با جوش های سر سیاه چه باید کرد

چکیده: همه ما از جوش سرسیاه بینی متنفریم و از بین بردن آنها درد دارد. فشار دادن آنها و استفاده از نوار بینی خیلی عجیبی و غریب است! با افزایش آلودگی و گرد و غبار در اطراف ما، استرس، سر و صدا و مواد شیمیایی مضر، جوش سرسیاه بینی افزایش …

ادامه نوشته »

خواص دارویی عناب و عوارض زیاده روی در مصرف آن

چکیده: عناب طبع معتدل و مرطوب دارد، همچنین حاوی سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، پروتئین، کلسیم، منیزیم، آهن، ویتامین A، C.، B۶، B۱۲ و املاح است. عناب را «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» هم می نامند. خراسان جنوبی قطب تولید عناب کشور ایران میباشد. عناب به علت داشتن لعاب زیاد سینه را …

ادامه نوشته »

عوارض استفاده بیش از حد داروهای مسکن

چکیده: امروزه بطور فزاینده در جهت رفع یا کاهش انواع درد از «داروهای مسکن» ‌ مختلف استفاده می شود. برخی ازمصارف بدنبال توصیه اقوام ،آشنایان افراد فاقد صلاحیت علمی وبدون در نظر داشتن شرایط خاص افراد انجام می شود. در صورتیکه مصرف برخی از دارو ها با توجه به بیماری …

ادامه نوشته »

نقش فرومون ها در ایجاد جذابیت جنسی بین مردان و زنان

چکیده: یک مطالعه جدید نشان می دهد که چگونه گیرنده های مختلف مغز برای مردان و زنان به ترتیب سیگنال های شیمیایی یا فرومون ها (pheromones) را پس از دریافت و تحلیل به رفتار تهاجمی یا جنسی تبدیل می کنند  فرومون چیست؟

ادامه نوشته »

استفاده های نقره در خدمات درمانی

چکیده: در مورد خواص درمانی نقره در پزشکی و طب سنتی تبلیغات اغراق‌آمیز فراوانی  اغلب توسط فروشنده گان زینت آلات نقره صورت میگیرد که مبنای علمی ندارد. لیکن نقره به دلیل خاصیت آنتی باکتریال کاربردهای فراوانی در پزشکی و تهیه داروها دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. مصارف …

ادامه نوشته »