بهداشت و سلامت

چکیده: سنجش تراکم استخوان یا دانسیتومتری استخوان نام روشی است که با استفاده از آن میتوان سفتی و سختی و درجه محکم بودن استخوان های بدن را تعیین کرد. برای سنجش تراکم استخوان راه های متفاوتی وجود دارد ولی رایج ترین روش آن استفاده از روش DEXA است. در حقیقت …

چکیده: به دلایلی رشد موهایتان بسیار کند شده است و افزایش قد چندانی ندارد ، با ترکیب چند ماده و روغن رشد مو های سرتان را سرعت ببخشید. ترکیب چند روغن گیاهی برای افزایش رشد موی سر به مرور زمان و با کاهش ویتامین ها در بدن بعد از کم …

چکیده:  برای خانمها زیبایی دستها به اندازه زیبایی پوست صورت اهمیت دارد. چروک دست ها در همه سنین موضوع نگران کننده ای است. طب سنتی برای از بین بردن چروک پوست دست راه حلهایی دارد که بر پایه استفاده از گیاهان دارویی بنا گردیده است.  از گیاهان دارویی میتوان برای …

چکیده: “مشکلات مربوط به اجابت مزاج” چیزی است که از صحبت کردن درباره‌ی آن‌ در مکالمات روزمره‌مان، پرهیز می‌کنیم. در حالی که ممکن است به راحتی در مورد عذابی که به خاطر گلودرد دارید صحبت کنید، به ندرت ممکن است به محل کار بروید و اعلام کنید که پنج روز …

چکیده: نفخ شکم یکی از بیماری هایی است که خیلی ها به آن مبتلا هستند و برای درمان آن به پزشک مراجعه کرده اند و دارو خورده اند، اما برای درمان نفخ شکم راه های بهتری هم هست که با دارو گیاهی و بدون ضرر می توان آن را رفع کرد، …

چکیده: درمان بی خوابی کار چندان مشکل و سختی نیست و افرادی که از بی خوابی مزمن و کم خوابی رنج می برند می توانند به راحتی با مصرف دمنوش بنفشه کم خوابی را درمان کنند. گل بنفشه برای درمان بی خوابی هایی که ناشی از خشکی بدن باشد بسیار …

چکیده: در آغوش کشیدن یا در آغوش گرفته شدن، بسیار مفید است و حتما دلایل آن را می‌دانید، اما در این مطلب، ده دلیل علمی دیگر هم برای‌تان می‌آوریم که چرا نیاز دارید هر روز در آغوش گرفته شوید.

چکیده: لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می شویم. کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در …

چکیده: اگر تا به حال پرتقال را فقط به خاطر ویتامین ث بالای آن و پیشگیری از سرماخوردگی مصرف می کردید می توانید کیوی را جایگزین آن کنید. ویتامین ث موجود در کیوی ۲ برابر پرتقال، ۶ برابر لیمو ترش و میزان مواد مغذی آن ۸ برابر سیب است. مقدار …

چکیده: خواص روغن تی تری یا عصاره درخت چای محدود در استفاده در شامپوهای ضد شور نبوده و فوائد فراوان دیگری نیز دارد که در ادامه این مطلب به آن خواهیم پرداخت. حتما در باره خاصیت ضد جوش صورت و پسوریازیس روغن نیز شنیده اید، اما باید بدانید که این …

چکیده: مسواک زدن ۱۲٪ خطر نارسایی قلبی را کاهش می دهد . در تحقیقات انجام شده که طی مدت زمان ۱۰/۵ سال و بر روی ۴ هزار و ۹۱۱ شرکت کننده برای تشخیص بیماری  فیبراسیون دهلیزی انجام گرفته، مشخص شد که مسواک زدن دندانها سه بار یا بیشتر در روز …

چکیده: افزایش سن، وضع سلامت و وضعیت عاطفی‌تان ممکن است بر زندگی زناشویی‌تان تاثیر بگذارد. مکمل‌ها در برخی از این موارد می‌توانند موثر باشند، اما لازم است تصویر کلی را هم در نظر داشته باشید و از در میان گذاشتن مشکلتان با پزشکتان احساس شرمندگی نکنید. پیش از اینکه یک …

چکیده: مسکن های ضد التهابی مانند ایبوپروفن چون ممکن است خطر بروز مشکلات کلیوی را افزایش دهد توصیه نمی شوند، چنانچه میدانیم داروها در کلیه، کبد یا هر دو متابولیزه می‌شوند، اما مهمترین داروهایی که به کلیه صدمه می‌زنند مسکن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌های نابه‌جا هستند. پیدا کردن یک مسکن ضد درد …

چکیده: بسیاری از خانم ها بعد از اپیلاسیون دچار مشکلات پوستی فراوانی می شوند . یکی از این مشکلات قرمزی پوست است. اگر میخواهید با چند روش خانگی قرمزی پوستتان را بعداز اپیلاسیون بر طرف کنید با این قسمت از نمناک همراه شوید. روش های بهبود قرمزی پوست بعد از …

چکیده: چنانچه می دانید لیموترش خشک شده یا همان لیمو امانی، عناصر اصلی و محبوب در آشپزی ایرانی بوده و از مزایای سلامتی بسیاری برای بدن برخوردار است. در این مطلب هشت خاصیت منحصر بفرد لیمو امانی را برای خواندگان ارائه خواهیم نمود.   این لیمو ترش های تازه توپی …