خانه / آموزش / جلبک اسپیرولینا سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان

جلبک اسپیرولینا سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان

چکیده:
شاید اغلب مردم نام جلبک اسپیرولینا ⁣(Spirulina) را نشنیده و ابدا اطلاع ندارند جلبکی با این اسم و  خواص فوق العاده وجود دارد. این در حالی است که این گیاه گنجینه‌ای از خواص است و یکی از تولیدکننده‌های باسلام، ⁣از این گیاه که شاید مصرف آن دور از ذهن می‌رسد محصولات متنوعی از خوراکی تا آرایشی، بهداشتی و دارویی تولید کرده است.

⁣⁣این جلبک، شامل مواد مغذی، از جمله انواع ویتامین بِ‌ ، بتا کاروتن، انواع ویتامین آ و ای، منگنز، روی، مس، آهن، سلنیوم ، اسید لینولنیک ، گاما و آنتی‌اکسیدان‌هاست و یگانه گیاهی است که بیش از هفتاد درصد پروتئین دارد و به همین دلیل به «معجزه طبیعت» معروف شده است.

آشنایی با جلبک اسپیرولینا و خواص شگفت آور آن:

اسپیرولینا یک جلبک سبزآبی است با خواصی فوق العاده و حیرت انگیز که برای طرفداران سلامت و زیبایی می تواند یک نجات دهنده واقعی باشد. جلبک اسپیرولینا حاوی مقدار فراوانی پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است و می تواند به خوبی کمبودهای سلولی و تغذیه ای سلولهای پوست را برطرف نماید.

اسپیرولینا چیست:

قرص جلبک اسپیرولینا (در رتبه یک آنتی‌اکسیدان طبیعی) در رسته دارویی، ماسک، کرم، روغن اپیلاسیون و ماساژ حاوی عصاره گیاه اسپیرولینا در رسته بهداشتی و انواع پولکی، شیرینی و نان رژیمی اسپیرولینا در رسته محصولات غذایی، قرار دارد که همگی توسط این غرفه تولید می‌شوند.

اسپیرولینا چیست

همچنین این گیاه یک جلبک سبزآبی است با خواصی فوق العاده و حیرت انگیز که برای طرفداران سلامت و زیبایی می تواند یک نجات دهنده واقعی باشد. جلبک اسپیرولینا حاوی مقدار فراوانی پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است و می تواند به خوبی کمبودهای سلولی و تغذیه ای سلولهای پوست را برطرف نماید.

اسپیرولینا سرشار از پروتئین:

پروتئین برای سلامتی و زیبایی پوست و مو بسیار مهم است. برخی از  اسید آمینه ها برای ساخت کلاژن و حفظ الاستیسیته پوست بسیار ضروری هستند.همچنین با تامین پروتئین مورد نیاز بدن به ساخت کراتین و رشد سالم تر و سریع تر موهای سر کمک شایانی می شود. اسپیرولینا بیش از ۶۰% پروتئین دارد که بیشترین میزان پروتیئن روی کره زمین است و می تواند تمام اسیدآمینه های لازم برای بدن را تامین نماید.

حتما بخوانید:
خاصیت بی نظیر گیاه ماریانا برای تنگ کردن واژن

 

پاکسازی سلولهای پوستی:

سلول های بدن معمولا به خاطر آلودگی هوا، رژیم غذایی نامناسب و استفاده از مواد شیمیایی گوناگون،به فلزات سنگین آلوده می شوند که رفته رفته باعث از بین رفتن سلولها و ایجاد بیماری های گوناگون خواهد شد. اسپیرولینا می تواند به خوبی فلزات سنگین و سموم را به خود جذب کند و باعث حذف آنها از سلول های پوستی و بدن گردد. این جلبک غنی از کلروفیل است که یکی از بهترین مواد پاک کننده طبیعی است و می تواند در از بین بردن فلزات سنگین و سموم موثر باشد و باعث ایجاد پوستی شفاف و لطیف تر گردد.

مبارزه با التهاب:

مبارزه با التهاب

اسپیرولینا غنی از یک اسید چرب به نام گاما لینولنیک اسید (GLA) است که به بدن کمک می کند با التهاب مبارزه کند. این اسید چرب به حفظ یکپارچگی پوست کمک کرده و با التهاب و مشکلات پوستی نظیر اگزما مبارزه می کند.

آنتی اکسیدان بالای جلبک اسپیرولینا:

افزایش رادیکالهای آزاد پوست به دلیل اشعه خورشید، آلودگی هوا و رژیم غذایی نامناسب، باعث افزایش چین و چروک، شل شدگی و تغییر رنگ پوست می شود. اسپیرولینا دارای مواد آنتی اکسیدان بسیار قوی است که می تواند به راحتی رادیکال های آزاد را خنثی کند و پوست بدن را به خوبی محافظت نماید. اسپیرولینا با خنثی کردن رادیکال های آزاد، حذف سموم و فلزات سنگین و افزایش متابولیسم سلولی باعث کاهش روند پیری و به تاخیر انداختن آن می شود. یکی از آنتی اکسیدان های حیرت انگیز موجود در اسپیرولینا فیکوسیانین است که آبی رنگ است و تاثیر شگفت انگیزی در باززایی سلولی و ترمیم پوست دارد.

تامین ویتامین های پوستی:

تامین ویتامین های پوستی

اسپیرولینا مقدار فراوانی ویتامین A ،E و ویتامین B12 دارد و می تواند پوست های آسیب دیده و شل را درمان کرده و باعث جوان تر و روشن تر شدن پوست شود و از رشد رادیکالهای آزاد و ایجاد پیری جلوگیری میکند. ویتامین های موجود در اسپیرولینا به بدن کمک می کنند تا بتواند سلول های جدید و سالم را سریعتر تولید کند و پوستی جوانتر و درخشان تر داشته باشید.

حتما بخوانید:
بهترین و قوی ترین گیاه دارویی کدام است

 

حذف لکه های تیره دور چشم و روی پوست :

اسپیرولینا به شدت سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، بنابراین با تقویت سیستم ایمنی به طور طبیعی به پوست که در بیرونی ترین لایه بدن قرار دارد و در معرض انواع آلودگی ها و آسیب ها است کمک می کند سالم تر و با نشاط تر باقی بماند.  اسپیرولینا با اثر سم زدایی و پاکسازی خود می تواند به حذف لکه های تیره و قهوه ای روی پوست کمک کند. همچنین می تواند خشکی عمومی و تحریک موجود در چشم و پوست اطراف چشم را بهبود بخشد و از بین ببرد.

مبارزه با آکنه:

جلبک اسپیرولینا یک آنتی باکتریال و ضد ویروس بسیار قوی است و می تواند باعث ضدعفونی کردن و از بین رفتن باکتری های سطحی پوست که مسئول ایجاد آکنه هستند، شود. اسپیرولینا حتی می تواند به درمان زگیل کمک کند و درمانی آسان برای حذف زگیل است.

تامین انرژی سلولی:

اگر احساس ضعف و خستگی می کنید و بعد از کمی فعالیت نیاز به استراحت پیدا می کنید به این علت است که ممکن است سلول های بدن شما انرژی و مواد مغذی خود را به خوبی دریافت نمی کنند و یا دچار کم خونی و فقر آهن هستید. جلبک اسپیرولینا معدن آهن قابل جذب بدن است و با مقدار فراوان پروتئین، ویتامین و مواد معدنی می تواند به صورت کامل نیازهای تغذیه ای سلول ها را تامین کند و فاکتورهای خونی را به طور حیرت انگیزی تنظیم نماید و شما تنها با چند روز مصرف آن احساس نشاط و سر زندگی خواهید کرد.

نکته مهم:

قبل از هر چیز هنگام خرید اسپیرولینا توصیه میکنیم به رنگ سبز تیره آن نیز دقت کنید ، هر چه رنگ این جلبک سبز تیره تر باشد نشانه مرغوبیت بیشتر آن میتواند باشد ، و بخاطر داشته باشد از منابع مطمئن خرید نمایید . هر چند که اسپیرولینا تقریبا از تمامی آلودگی های ویروسی و میکروبی میتواند عاری باشد اما نکات ایمنی دیگری در بین هست که برای استفاده دراز مدت باید آنها را در نظر داشته باشید .

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
ایمیل
واتساپ
آپارات
اینستاگرام
فیسبوک
SOCIALICON

درباره ی مدیر سایت

همچنین ببینید

اثر بی نظیر ماسک صورت عسل و دارچین

چکیده: ماسک صورت برای شادابی ، زیبایی و جوانی پوست مفید و لازم است و …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Share This