دوا درمون معرفی گیاهان داروئی
| چکیده: |
| از پاشنه های ترک خورده و دردناک خسته شده اید؟ اغلب ما به طور مرتب به صورت ، دست و ناخن خود اهمیت می دهیم ، اما به هر حال پاهای ما بیشتر مورد بی توجهی قرار می گیرند. پوشیدن دمپایی یا کفش هایی که پاها را در معرض آسیب و آلودگی و خشکی قرار میدهد موجب ترک خوردگی میگردد. |
در اینجا چند روش درمانی شامل مواد تشکیل دهنده خانگی آورده شده است که مشکل ترک پاشنه پا را به راحتی حل می کند:
۱– قرار دادن پاها در شیر و گلاب
برای کسانی که پاشنه ترک خورده و دردناکی دارند ، این درمان مانند جادو عمل می کند. کافی است یک وان کوچک آب گرم برداشته و نصف فنجان شیر به آن اضافه کنید. یک مشت گلبرگ گل رز و ۴-۵ برگ چریش اضافه کنید. یک قاشق چایخوری روغن دانه یا روغن جوانه گندم را در وان مخلوط کنید. در صورت داشتن چند قطره روغن اساسی اضافه کنید. پاها را حدود ۲۰ دقیقه در آن خیس کنید و آنها را به آرامی اسکراب کنید. این روش نه تنها به شما در از بین بردن پوست مرده کمک می کند بلکه پاشنه های ترک خورده را نیز از بین می برد.
۲- ماساژ سه روغن
این داروی خانگی شامل سه نوع روغن مختلف است تا حداکثر سود را برای پاشنه های شما ایجاد کند. فقط یک قاشق چای خوری از روغن های کرچک ، زیتون و بادام را با هم مخلوط کرده و در سراسر پاشنه پا ماساژ دهید. بعد از آن می توانید یک لایه وازلین بزنید ، تا روغن به خوبی جذب شود. این روش را درست قبل از خواب انجام دهید و جوراب بپوشید. رطوبت شبانه نه تنها پاشنه های ترک خورده شما را درمان می کند بلکه آنها را نرم و لطیف می کند.
حتما بخوانید:
آنچه باید در مورد درمان خانگی میخچه بدانیم
۳- مرطوب کننده موز و عسل
یک موز کوچک را در یک کاسه له کرده و یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید. آن را خوب هم بزنید تا به یک قوام مایع برسد. خمیر را روی تمام پاشنه های خود بمالید و به آرامی آن را مالش دهید. به مدت ۳۰-۲۰ دقیقه در جای خود بمانید و آن را با آب ولرم بشویید. بعد از اینکه پاها را خشک کردید ، مرطوب کننده خود را بزنید. موز یک مرطوب کننده طبیعی است که با ویتامین A ، C و B6 پر شده است. در حالی که ، عسل با کشیدن آب از بافت های داخلی به لایه های خارجی پوست به هیدراته ماندن پوست کمک می کند.
۴- اسکراب نمکی با سنگ پا
این درمان ساده شامل سنگ پا است که با شگفتی روی پاشنه های ترک خورده کار می کند. اگر سنگ پا ندارید ، می توانید از لیف خود به عنوان جایگزین استفاده کنید. فقط یک قاشق غذاخوری نمک برداشته و چند قطره روغن زیتون را در آن مخلوط کنید. این اسکراب را روی پاشنه های ترک خورده خود بمالید و با استفاده از سنگ پا به آرامی پاشنه های خود را بمالید. اطمینان حاصل کنید که در این کار پاشنه های خود را نخراشیدید. اسکراب را به مدت ۳۰-۲۰ ثانیه ادامه دهید و با آب صابون بشویید. استفاده از کرم مرطوب کننده خود را پس از خشک کردن پاها فراموش نکنید.
این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
