خانه / آموزش / کاربردهای مفید پوست موز ، و از جمله مراقبت از پوست و مو

کاربردهای مفید پوست موز ، و از جمله مراقبت از پوست و مو

چکیده:
موز یک خوراکی خوشمزه ، سالم و پر خاصیت است که حاوی فیبر ، مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C است. هنگام خوردن موز ، اکثر افراد از خوردن پوست آن خودداری می کنند.

 در حالی که براساس ادعاهایی متخصصین تغذیه پوست موز از خود موز مقوی تر و دارای خواص بیشتری است. فیبر ، مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C از جمله مواد مفیدی است که در پوست موز وجود دارد.

هنگام خوردن موز ، اکثر افراد از خوردن پوست آن خودداری می کنند. با این حال ، بهتر است یک بار دیگر ایده استفاده از پوست را با توجه به نظرات افرادی که طرفدار پوست موز هستند ، بازنگری و خواص آن را بررسی کنید:

کاربردهای مفید پوست موز جهت مراقبت از پوست:

  • جهت درخشان تر شدن پوست و کاهش چین و چروک ، پوست موز را روی صورت خود ماساژ دهید.
  • قرار دادن یک پوست موز روی چشم بسته برای کاهش چروک دور چشم.
  • استفاده از پوست موز به عنوان مرطوب کننده برای آبرسانی به پوست.
  • پوست را بر روی زخم‌های آکنه بمالید و به آنها در محو شدن کمک می کند
  • درمان پسوریازیس با استفاده از پوست موز در منطقه با پسوریازیس برای مرطوب کردن و رفع خارش
  • از بین بردن زگیل با ضربه زدن بوسیله یک تکه پوست موز رسیده روی آن و ترک آن در طول یک شب.

این راهکارهای پیشنهادی توسط تحقیقات بالینی پشتیبانی نمی شوند ، با این حال ، مطالعات نشان می دهد که  تعدادی از اجزای سازنده پوست موز مزایایی مفیدی دارند:

  • ۲۰۱۸ بررسی نشان داد که پوست موز غنی از ترکیبات فنلی، که دارای خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی قوی و با بسیاری از فواید سلامتی در ارتباط است.
  •  خاصیت لایه برداری پوست موز به دلیل وجود تعدادی ترکیبات فعال زیستی مانند کاروتنوئیدها و پلی فنول ها است.
  • یک مطالعه ۲۰۱۲ نشان داد که عصاره های پوست موز دارای خواص ضد التهابی هستند .

پوست موز برای سلامتی مو

طرفداران محصولات طبیعی برای سلامتی و مواد آرایشی توصیه می کنند از پوست موز به عنوان یک ماده در ماسک مو استفاده کنید . آنها می گویند این باعث می شود موهای شما نرمتر و براق تر شود.

یکی از راه هایی که طرفداران محصولات طبیعی از این ادعا حمایت می کنند ، جلب توجه به آنتی اکسیدان های موجود در پوست موز است. آنها پیشنهاد می کنند که این آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را خنثی کرده و موها را قوی و سالم نگه می دارند.

موز را برای سفید کردن دندان ها لایه برداری می کند

  لایه برداری موز فعالیت ضد باکتریایی را علیه A. actinomycetemcomitans و P. gingivalis نشان داده است . این باکتری ها در بیماری های پریودنتال مانند  لثه نقش دارند .

اگرچه این و مطالعات دیگر روی کاربرد مستقیم پوست موز به دندانها متمرکز نشده است ، اما پزشکان معالجه طبیعی ادعا دارند که پوست موز را روی دندانهای خود میمالند ، برای دندانها و لثه های شما مناسب است.

آنها همچنین پیشنهاد می کنند که اگر این کار را هر روز به مدت یک هفته انجام دهید ، موحب سفید شدن دندان های شما می‌شود .

موز برای لایه برداری پوست

خاصیت ضد میکروبی ، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در لایه برداری موز برخی از طرفداران طب مردمی را به دنبال دارد:

  • فشار دادن لایه برداری در برابر آفتاب سوختگی ، بثورات پیچک پیچ خورده یا نیش اشکال برای تسکین خارش
  • کاهش درد سردرد با قرار دادن یک پوست موز یخ زده بر پیشانی و یک پوست موز یخ زده در پشت گردن
  • قرار دادن یک پوست موز به مدت ۱۵ دقیقه بر روی اسپلینتر در پوست برای کمک به رساندن آن به سطح

پوست موز برای تمیز کردن خانه

پوست موز را به جای اینکه آنها را مستقیماً درون سطل آشغال یا کمپوست خود قرار دهید ، بسیاری از افراد استفاده های خانگی را برای پوست موز پیدا کرده اند ، از جمله استفاده از آنها برای صیقل دادن و درخشندگی:

  • برگهای گیاههان آپارتمانی
  • کفش‌های چرمی
  • ظروف نقره ای

بسیاری از باغداران محصولات ارگانیک توصیه می کنند که پوست موز را به جای هدر دادن آنها ، در باغ استفاده کنید. آنها پیشنهاد می کنند:

  • موز را به عنوان غذای کرم به خاک اضافه کنید
  • مخلوط کردن موز با آب برای تهیه کود برای گیاهان
  • قرار دادن موز در زیر بوته های گل رز به عنوان یک عامل بازدارنده برای شته ها
  • استفاده از پوست موز برای جذب پروانه ها
  • پوست موز را کمپوست (تجزیه‌ پسماندهای آلی به منظور تهیه کود) می کنند.

خوردن پوست موز

بله درست است ، افرادی هستند که پوست آن را می خورند و همچنین میوه موز را به همراه پوست می خورند. توصیه‌هایی بدین منظور شامل موارد زیر وجود دارد:

  • پوست موز را در آب جوش می ریزیم تا یک دمنوش درست شود.
  • برای استفاده به عنوان لایه بردار پوست موز را جوشانده سپس صاف نموده یک ژل تهیه کنید.
  • پختن پوست موز با آب برای استخراج شکر آن به عنوان شیرین کننده
  • پوست موز را در مخلوط کن ریخته با اسموتی میوه دلخواه خود مصرف کنید.

صنایع غذایی و دارویی

تحقیقات نشان می دهد که پوست موز دارای خواص مفیدی برای استفاده در صنایع دارویی ، عطر سازی و غذایی می‌باشد. با این حال ، بسیاری از روش ها مبتنی بر اطلاعات دارویی طب گیاهی است.

اگر به دنبال استفاده از لایه برداری موز برای اهداف بهداشتی یا آرایشی هستید ، در مورد این موضوع با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید. آنها ممکن است راه حلهای طبیعی دیگری نیز داشته باشند که می توانید امتحان کنید.

 

 

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
ایمیل
تلگرام
اینستاگرام
فیسبوک
گوگل پلاس
تویتر
آپارات

درباره ی مدیر سایت

همچنین ببینید

چگونه فشار خون را بدون استفاده از دارو پایین بیاوریم؟

چکیده: فشار خون بالا برای هر فردی یک عامل نگران کنده و تهدیدآمیز به شمار …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Share This