جمعه , ۱۵ , خرداد , ۱۴۰۵
خانه / بهداشت و سلامت / تصاویر (صفحه 8)

تصاویر

سبک زندگی سالم و یا به عبارت دیگر اصلاح سبک زندگی، سنگ بنای تأمین، حفظ و ارتقای سلامت فرد و جامعه، پیشگیری در سطوح مختلف و همین طور اعاده سلامتی در هنگام ابتلای به بسیاری از بیماری هاست.

رنگ های میوه ها و سبزی ها چه می گویند

چکیده: تنوع رنگی میوه‌ها و سبزی‌ها فقط برای لذت بردن از تماشای آنها نیست.به گفته محققان  این رنگ‌ها  به ما می‌گویند کدام رنگ از میوه‌ها و سبزیجات با کدام بیماری مقابله می‌کند و مصرف آنها  احتمال ابتلا به کدام بیماری‌ها را در بدن به حداقل می رساند. نکته مهم این …

ادامه نوشته »

مزیت های گیاه گلپر برای سلامت

چکیده: گلپر گیاهی چند ساله از خانواده جعفری است که بیشتر در نقاط مرتفع کوهستان‌های ایران و نقاط دیگر رشد می‌کند. گیاه گلپر دارای مزایای بسیاری مانند پیشگیری از بیماری‌های مزمن، تسکین درد، کاهش التهاب و تقویت عملکرد سیستم گوارش است. گیاه گلپر از جمله گیاهان معطر است که می‌تواند …

ادامه نوشته »

شیوه تهیه روغن و ضماد اسطوخودوس و خواص اعجاب آور آن

چکیده: روغن اسطوخودوس به خاطر عطر خوش بویی که دارد و زیبایی خود سالیان سال است مورد علاقه همگان است. از این روغن در تسکین پوست های آسیب دیده، کمک به خواب یا ایجاد تنها یک روغن مخصوص ماساژ استفاده می شود. روغن دم کرده اسطوخودوس یا مرهم آن که …

ادامه نوشته »

روش پختن بورک گوشت و بورک اسفناج با پنیر

چکیده: «بورک »یکی از محبوب‌ترین، مشهورترین و قدیمی‌ترین غذاهای فینگرفودی ترکیه است که از زمان حکومت پادشاهان عثمانی تاکنون در تمام وعده‌ها از صبحانه گرفته تا ناهار و شام و مهمانی‌ها سرو می‌شود. بورک ابتدا یک غذای درباری بود و سپس به آشپزخانه عامه مردم راه پیدا کرد. اگر چه …

ادامه نوشته »

علت خارش واژن و درمان‌های خانگی آن

چکیده: خارش و حساسیت در هر کجای بدن، آزاردهنده است؛ اما وقتی این ناراحتی در ناحیه‌‌ای حساس مانند اندام تناسلی بانوان رخ دهد و باعث خارش واژن شود، آزاردهنده‌تر می‌شود. اغلب حساسیت‌ها و خارش‌های اندام تناسلی چندان نگران‌کننده نیستند؛ اما از آنجا که ممکن است نشانه‌ی عفونت‌هایی مانند عفونت قارچی …

ادامه نوشته »

چگونه یک رابطه موفق با فرزندانمان داشته باشیم

چکیده: یکی از مهمترین دغدغه های والدین داشتن ارتباط قوی و موثر با فرزندان خود بوده که علاوه بر ایجاد محیط صمیمی در خانواده سبب پرورش هر چه بهتر فرزندان گردیده ، موجب ایجاد فضای آرام و بدور از استرس شود. در این مقاله خوانندگان را با شیوه‌های اساسی و …

ادامه نوشته »

گیاهان داروئی افزایش دهنده میل جنسی

چکیده: افزایش میل جنسی با مصرف میوه ها و خوراکی هایی که میل جنسی را افزایش می دهند و استفاده از دمنوش های توصیه شده در طب سنتی سالم ترین و کم عارضه ترین روش این مهم است. افزایش میل جنسی با مصرف این خوراکی ها: افزایش میل جنسی این …

ادامه نوشته »

۵ ماده شیمیایی موجود در شامپو که هم به مو و هم به سلامتی شما آسیب می رساند

چکیده: آیا تا به حال این واقعیت را در نظر گرفته اید که ممکن است موهایتان را خیلی زیاد شامپو میزنید؟ در حالی که شامپو کردن به عنوان یک عنصر ضروری در مراقبت از مو است ، زیاده روی در آن نیز می تواند تأثیر مخربی نه تنها بر موهای …

ادامه نوشته »

اعجاز روغن کُندُش برای تقویت رشد مو

چکیده: روغن کندش یکی از داروهای گیاهی است که با خواص فراوانش در طب سنتی جهت درمان بسیاری از بیماری ها مانند ریزش مو و رفع لک‏های سفید صورت و بدن( پیسی) باز کننده گرفتگی بینی، تسکین دردهای عضلانی  و… استفاده می شود . شناخت گیاه کندش از دیرباز تا …

ادامه نوشته »

خواص دارویی و درمانی نعناع و روغن نعناع

چکیده: علی‌رغم عدم وجود شواهد علمی کافی، دریافت شده است که روغن نعناع دارای طیف گسترده‌ای از خواص درمانی است، از جمله از بین بردن خستگی و مشکلات گوارشی، حفظ پوست و کنترل مشکلات تنفسی. نعناع، گیاهی است که به وفور در ناحیه مدیترانه یافت می‌شود. روغن نعناع حاصل از …

ادامه نوشته »

یک گیاه داروی فوق العاده برای سنگ کلیه

چکیده: پنجه گربه گونه‌ای از گیاهان بالا رونده است که دارای ساقه‌های ضخیم به طول ۳۰ متر است. این گیاه در جنگل های بارانی آمازون و کشور های استوایی آمریکای جنوبی و مرکزی یافت می‌شود. بیشتر بخش‌های این گیاه و اطلاعات مربوط به آن در طب گیاهی کشور پرو به …

ادامه نوشته »

درمان ضعف اعصاب با داروهای گیاهی

چکیده: از علائم ضعف اعصاب می توان به ضعف عضلات و لرزش اشاره کرد برای درمان ضعف اعصاب حمام نمک کنید و زیر نور آفتاب قرار بگیرید همچنین ماساژ را در برنامه روزانه خود قرار دهید. ضعف اعصاب چیست و چطور می توان آن را بدون دارو درمان کرد؟ ضعف …

ادامه نوشته »

آنچه باید در مورد خواص پوست انار بدانیم

چکیده: انار به رنگ قرمز روشن، همراه با دانه های جواهر مانند یاقوتی رنگ و آلیل های تعبیه شده در آن، مانند میوه ای الهی مورد ستایش قرار گرفته است. به نظر می رسد که پوست انار در باغ بهشت شکوفا شده و به عنوان بخشی از نمادگرایی، آیین ها، …

ادامه نوشته »

مواد غذایی که موجب کاهش و افزایش کلسترول خون میشوند

چکیده: برای کاهش کلسترول بد خون میتوان از مواد غذایی مفید استفاده کرد. همچنین برخی مواد غذایی هستند که باعث افزایش کلسترول بد خون شده و سلامتی شما را به خطر می اندازند. در ادامه این مطلب به معرفی این دو گروه از مواد غذای خواهیم پرداخت.

ادامه نوشته »

۱۰ تمرین برای مقابله با درد عضلات روتاتور کاف یا کلاهک گرداننده شانه

چکیده: روتاتور کاف گروهی متشکل از چهار عضله ، فوق خاردار، زیر خاردار، ترس مینور و زیر کتف و تاندون‌های مرتبط با آن‌ها هستند که کلاهک یا گویٍ سر استخوان بازو را در حفره شانه نگه می‌دارند و یک کاف را در بالای شانه تشکیل می‌دهد. مجموع این عضلات و …

ادامه نوشته »