تصاویر

چکیده: درد انتهای ستون فقرات یا دنبالچه یکی از شایع‌ترین انواع درد کمر است که با رعایت برخی از نکات مربوط به نشستن و برخاستن و انجام چند حرکات کششی یوگا، در عرض چند هفته برطرف می‌شود.   دنبالچه در انتهای ستون فقرات قرار گرفته و دارای یک ساختار استخوانی …

چکیده: بیشتر ما از نوع گروه خونی خود مطلع بوده میدانیم که دانستن آن اهمیت زیادی دارد . احتمالا شما هم گروه خونی تان را می دانید. اما اگر برایتان جالب است که نوع گروه خونی را با آزمایش چطور تشخیص می دهند باید بدانید که این کار بسیار ساده …

چکیده:  رسیدن به اوج لذت جنسی یا ارگاسم حس شدیدی است که هنگام تحریک های جنسی در خلال ارتباط جنسی بایجاد می‌شود. ارگاسم در افراد مختلف از لحاظ مدت زمان و تعداد دفعاتی که اتفاق می افتد متفاوت است. آنورگاسمی یکی از شایع ترین مشکلات جنسی در خانم‌هاست و تعداد …

چکیده: هموروئید یا بواسیر توده هایی از رگهای متورم در داخل و اطراف مقعد هستند که در هنگام دفع مدفوع دردناک شده و احتمال خونریزی دارند. درمان های خانگی بواسیر می تواند شامل حمام آب گرم، داروهای بدون نسخه (OTC) و تغییر شیوه زندگی باشد. بواسیر، که به عنوان هموروئید …

چکیده: برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضد افسردگی شیمیایی استفاده می شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می کشد، مصرف کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند؛ به همین دلیل، به تازگی تحقیقات …

چکیده: تعداد بسیاری از بیماران مبتلا به میگرن از کمبود منیزیم رنج می برند. منیزیم باعث  شل شدن عضلات میشود و تجویز منظم منیزیم برای بیماران مبتلا به  میگرن مزمن با نتایج عالی همراه است. میگرن یک بیماری عصبی است که میلیونها نفر از مردم در سراسر جهان را به …

چکیده: بی تردید چربی شکم و پهلو ترکیب نامناسبی در اندام افراد ایجاد نموده و انتخاب لباس برازنده را دشوار خواهد نمود. آنان که چربی شکم دارند، خوب می دانند که آب کردن این چربی از مشکل ترین کارهاست.    خلاص شدن از شر این نوع چربی سعی و تلاش …

چکیده: حشرات از جمله شپشک برنج همواره مزاحمت‌های زیادی برای انسان درست می‌کنند. آن‌ها وارد انبار شما می‌شوند و تمام مواد غذیی شما را از بین می‌برند. شپشک برنج با نام علمی Sitophilus oryzae، آفت کوچکی است که به برنج و انواع غلات حمله می‌کند.   بطور معمول لاروهای شپشک …

چکیده: بسیاری از ما بارها تصمیم گرفته ایم به بازسازی روابط عاطفی با همسر خود ، تغییراتی در زندگی‌مان ایجاد کنیم یا کارهای تازه‌ای انجام بدهیم. اما پس از چند هفته‌، همه چیز فراموش می‌شود و بسیاری از قول‌هایی را که در ابتدا به خودمان داده‌ایم، را از یاد می‌بریم …

چکیده: تحقیقات جدید نشان داده است که  عصاره اسفناج پتانسیل آن را دارد که به عنوان یک افزایش دهنده عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار گیرد. ترکیبات فعال در عصاره اسفناج به میزان قابل توجهی قدرت عضلانی را بهبود می بخشد، ممنوع بودن  مصرف این مکمل در مسابقات ورزش به تولید …

چکیده: شکلات تیره، شکلات سیاه یا شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. شکلات تلخ تهیه شده از بذر درخت کاکائو ، یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان های موجود در کره زمین است.  مطالعات نشان می دهد که شکلات تیره می …

چکیده: برخی مواد غذایی، در تولید یاخته های عصبی و حفظ انعطاف پذیری مغز موثر است. زعفران، ریحان، دارچین و زردچوبه چهار ادویه و گیاهی هستند که برای برای مغز و اعصاب مفید می باشند.  گیاهن دارویی مناسب برای تقویت مغز و حافظه ریحان: تخم ریحان، برگ، ساقه و ریشه …

چکیده: جوش می تواند به دلایل مختلف و در مناطق مختلف بدن پدید آید. این بیماری پوستی اغلب موجب ناراحتی های فیزیکی نمی شود اما در عوض موجب نارضایتی از زیبایی و ظاهر شدن به عنوان برجستگی هایی پر از چرک روی پوست که بعدها ناپدید خواهد شد و با خود …

چکیده: ساکنین اولیه استرالیا- بومیهای استرالیایی- از برگهای اکالیپتوس برای درمان جراحات و پایین آوردن تب استفاده می کردند. آنها همچنین می دانستند اگر در منطقه بیابانی استرالیا به نام “آتبک” (Outpack) با بی آبی مواجه شوند، می توانند ریشه های اکالیپتوس را، که آکنده از آب است، از زمین …

چکیده: پیش از اینکه در مورد خواص نخودچی و کشمش توضیحاتی ارائه کنیم ، ضروری است بدانیم که هر کدام از این دو ماده مغذی خود دارای خواص فراوانی هستند که با هم یک خوراکی ویژه را تشکیل میدهند. در ادامه این مطلب مهمترین ویژگی‌های این دو و خواص ترکیب …