بهداشت و سلامت

چکیده: تعدادی از گیاهان با مکانیسم‌های مختلف و اکثرا از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می‌شوند. بعضی گیاهان معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می‌کنند، مانند سبزیجات خوراکی، از جمله ریحان، ترخون، زیره، رازیانه و …

چکیده: شاید اخیرا موهایتان را کوتاه کرده و علاقه مند باشید مدل جدیدی را برای موهایتان انتخاب کنید، اما باز هم نتوانید برای تقویت مو و رشد سریع بلند شدن آن انتظار بکشید. شاید شما هم سرعت رشد موهایتان بسیار کند باشد. این روزها بسیاری از افراد ترفندی جز اکستنشن …

چکیده:  مطالعات فراوانی درباره مزایای مختلف یوگا و مدیتیشن از جمله خود شناسی , انجام داده است , تاثیر عوامل ژنتیکی بر استرس , بهبود درد کمر و کاهش افسردگی انجام داده اند. نتایج نشان دادند یوگا و مدیتیشن تاثیر مثبتی بر سیستم عصبی مرکزی و سیستم ایمنی بدن دارند …

چکیده: چریش درختی است با قامتی متوسط برگ های آن سبز، کناره برگ دارای بریدگی و شبیه دندانه نامنظم است، برگ های آن شبیه برگ زبان گنجشک می باشد. نوک برگ ها خیلی تیز و کشیده تر از برگ های زیتون تلخ می باشد ولی شکل کلی درخت شبیه درخت …

چکیده: بررسی ها اثبات کرده که مواد سمی و سرطان‌زایی همچون دی اتانولامین در اکثر شامپوهای تجاری موجود است که صدمات زیادی را به سلامتی پوست و مو می‌رساند و می‌تواند سبب ریزش مو، حساسیت چشم و پوست شود. به همین علت بهتر است به جای استفاده از این شامپوها …

چکیده: سرطان سینه بیشتر از هر نوع سرطانی سبب مرگ زنان در سراسر جهان می‌گردد. حال دانشمندان اظهار میدارند شیوه ای را ابداع کرده اند که توسط آن می‌توان با یک نوع آزمایش خون ابتلا به سرطان سینه را مشخص نمود. سرطان سینه شایع‌ترین بیماری در میان زنان کشورهای صنعتی …

چکیده: زمانی که موضوع فصل سرما و هوای سرد مطرح می گردد اکثر ما به فکر احساس سرما، سرماخوردگی و آنفولانزا و خشکی پوست می افتیم. اما واقعیت این است که پاییز و زمستان در کنار زیبایی های طبیعی ای که دارند، فوائد دیگری هم برای سلامتی بدن دارند که …

چکیده: برای روشن تر شدن مسئله بهتر است سوال کنیم که میل جنسی و رابطه زناشویی افراد با رژیم گیاه خواری بیشتر است یا گوشت خواری ؟ مطمئنا گیاهخواری و گوشتخواری تاثیر مستقیم در این مورد دارد. میل جنسی گیاهخواران بیشتر است یا گوشت خواران؟ می دانید که میل جنسی …

چکیده: کاتاراکت یا آب مروارید از شایع ترین عارضه های چشمی است که معمولا با ورود به دوره میانسالی به تدریج در افراد شکل گرفته و با نشانه هایی از جمله کاهش دید ظاهر می شود. درمان کاتاراکت به روش های مختلفی انجام شده و امروزه بسیاری از چشم پزشکان …

چکیده: از پاشنه های ترک خورده و دردناک خسته شده اید؟ اغلب ما به طور مرتب به صورت ، دست و ناخن خود اهمیت می دهیم ، اما به هر حال پاهای ما بیشتر مورد بی توجهی قرار می گیرند. پوشیدن دمپایی یا کفش هایی که پاها را در معرض …

چکیده: سونا فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از جمله تسکین دردهای مفصلی، رفع گرفتگی و فشارهای عضلانی، تنظیم فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا، تحریک جریان خون، تنفس بهتر؛ اما ممکن است برای برخی افراد هم مشکل ساز باشد. سونای خشک و بخار فواید و مزایایی برای بدن دارند …

چکیده: در علم پزشکی از غلظت خون با عنوان پلی سیتمی یاد می شود. افزایش گلبول های قرمز خون و غلظت خون می تواند سبب بروز علائمی شود که در این مقاله به بررسی آن ها و راه حل طب سنتی مناسب در افرادی که به این مشکل مبتلا هستند …

چکیده: اغلب مردم هنگامی که کدو تنبل را مورد استفاده قرار میدهند ، تخم های آن را دور میریزند، اما این کار درستی نیست زیرا تخم های کدو تنبل دارای خواص بی نظیری برای سلامتی میباشد. خواص و ارزش غذایی تخم کدو وقتی کدو تنبل می‏ خورید، تخمه های آن را …

چکیده: پا درد یکی از مشکلات شایعی است که به دلایل گوناگون ایجاد شده و فعالیت های روزانه شما را مختل می کند بنابراین، بسیار مهم است که از پای خود مراقبت کنید تا از هر گونه ناراحتی جلوگیری کنید. پا درد پس از کار زیاد و راه رفتن های …

چکیده: این روزها با موجی از آنفلوآنزای فصلی ان۱-اچ۱ در کشورمان روبرو هستیم که انتظار می‌رود دوره اوج آن تا پایان ماه دی ادامه یابد. این بیماری اگرچه برای تمام گروه‌های سنی خطرناک است، اما سالمندان، کودکان و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای بیشتر در معرض خطر تبعات ناشی از ابتلا …