یکشنبه , ۲۴ , آبان , ۱۴۰۵
خانه / آموزش (صفحه 21)

آموزش

خواص غیر قابل باور پیاز برای سلامتی

چکیده: انواع پیاز متعلق به خانواده گیاهان Allium هستند که شامل پیاز ، سیر و تره فرنگی نیز هست. این سبزیجات دارای طعم های تند و برخی خاصیت دارویی هستند. پیازها از نظر اندازه ، شکل ، رنگ و طعم متفاوت هستند. رایج ترین انواع آن پیاز قرمز ، زرد …

ادامه نوشته »

برای تقویت چشمان خود روزانه انگور بخورید

چکیده: خواص بسیار انگور برای همگان روشن است . اما آنچه خواص انگور را برجسته میکند تقویت بینایی است. انگور علاوه بر دارا بودن املاح و انواع ویتامین و قند فروتوز , برای درمان یبوست، سو هاضمه، خستگی، ناراحتی کلیه و جلوگیری از بیماریهای چشم بسیار مفید است. انگور یک …

ادامه نوشته »

یک انقلاب در ساخت «واکسن آلزایمر»

چکیده: پژوهشگران آمریکایی و آلمانی می‌گویند با استفاده از واکسنِ آزمایشی بیماری آلزایمر توانسته‌اند بخشی از حافظه از دست رفته را در موش‌های آزمایشگاهی احیا کنند. این گام مهمی در تولید واکسن آلزایمر تلقی می‌شود و راه را برای آزمایش‌های بالینی آن در مورد انسان هموار می‌کند. این واکسن به …

ادامه نوشته »

۲۲ نوع مواد غذای روزانه که برای شما مضر است

چکیده: شما ممکن است هر روز این موادغذایی را مصرف کنید و اصلا ندانید که چقدر ناسالم بوده و برای شما مضر هستند. احتمالاً بسیاری از این ۲۲ غذا را در یخچال یا انباری خود دارید، اما اگر به درستی مصرف نشوند، می توانند سمی باشند! توت فرنگی طبق فهرست …

ادامه نوشته »

رازهای داشتن پوستی سالم

چکیده: پوست خوب و شفاف در زیبایی بسیار موثر است و حتی یکی از اصلی ترین رکن های زیبایی به محسوب می شود که برای به دست اوردن آن باید راز و رمز های افرادی که پوست زیبا و شفای دارند را بدانید. برای خانم‌هایی که دارای پوست درخشان و …

ادامه نوشته »

فوائد بادکش ، حجامت خشک و تر و طریق انجام آنها

چکیده: بادکش درمانی (Cupping Therapy) یکی از روش‌های طب مکمل یا طب جایگزین (انرژی درمانی) است که خاستگاه آن را کشور چین می‌دانند، اما این نوع درمان به‌صورت سنتی در هند و ایران هم متداول بوده و امروزه هم از آن استقبال می‌شود. از آنجایی‌که امروزه طب سنتی یا همان …

ادامه نوشته »

سلول های بنیادی چگونه می توانند به درمان بیماری پارکینسون کمک کنند؟

چکیده: بیماری پارکینسون میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. اگرچه علائم را می توان کاهش داد ، اما در حال حاضر هیچ درمان شناخته شده ای برای درمان این بیماری  وجود ندارد.  دانشمندان در حال بررسی چگونگی استفاده از پزشکی احیا کننده و علم …

ادامه نوشته »

ماسک خانگی گردو برای سلامت و درخشان شدن پوست

چکیده: گردو یک آجیل فوق العاده است که به دلیل ارزش غذایی خود شناخته شده است. این نه تنها بر سلامتی کلی بدن ما موثر است، بلکه برای پوست ما نیز فایده دارد. این “آجیل فوق العاده” منبعی از امگا ۳ ، فیبر، آنتی اکسیدان ها و چندین ویتامین است که …

ادامه نوشته »

۱۰ حرکت ساده و سودمند یوگا برای کم کردن وزن

چکیده: چاقی یا افزایش وزن امروزه مورد توجه بسیاری از افراد است و همه به دنبال راه هایی برای تعادل وزن خود هستند. با توجه به شاخص توده بدنی یا BMI  ، یک فرد دارای اضافه وزن بیشتر یا مساوی ۲۵ و برای افراد چاق ۳۰ و بیشتر است. یوگا …

ادامه نوشته »

یک آزمون جالب برای سنجش میزان IQ

چکیده: امروزه برای این که فرزندانمان بتوانند در زندگی اجتماعی آینده خود نقش خاص و متناسبی داشته باشند، باید توانایی ها و استعداد های آن ها را شناسایی کنیم. یکی از ابزارهایی که در شناسایی استعداد ها و توانایی های فرزندانمان می تواند به ما کمک کند تست هوش هیجانی …

ادامه نوشته »

ترکیب عسل و گردو اکسیر جوانی

چکیده: ✅ حضرت ابن سینا میفرمایند: کسانی که سن آنها از ” چهل و پنج ” فراتر می روند، باید به طور منظم عسل را به خصوص با ” گردوی کوبیده ” استفاده نمایند خواص ترکیب عسل و گردو برای سلامتی استفاده از داروهای گیاهی برای درمان انواع بیماری‌ها تاریخی …

ادامه نوشته »

درمان یبوست مزمن با مصرف منظم دمنوش

چکیده: یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می‌دهد. یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می‌شود. کمتر از ۳ بار اجابت مزاج در هفته منجر به این عارضه می‌شود. مصرف منظم مایعاتی …

ادامه نوشته »

راهکارهایی برای نگهداری مناسب مواد غذایی

چکیده: یخچال یا انباری. باز یا به صورت بسته‌بندی؟ بسیاری در مورد نگهداری مواد غذایی دچار اشتباه می‌شوند که نه‌تنها باعث از دست رفتن کیفیت، مزه، عطر و طعم آن می‌شود، بلکه براثر فاسد شدن زودهنگام باید آن را دور ریخت. خیار: خیار عاشق ظرف میوه است. نگهداری خیار در …

ادامه نوشته »

بررسی دلایل علمی پشت «فُوت کردن» به غذا و نوشیدنی های داغ

چکیده: فُوت کردن یا دمیدن در غذا و نوشیدنی های داغ را می توان از جنبه های مختلف علمی ، بهداشتی و اخلاقی مورد بررسی قرار داد. در ادامه این مطلب سعی میکنیم از جهات متفاوت به درست یا غلط بودن این پدیده پرداخته و زوایای آن را روشن نماییم. …

ادامه نوشته »

فواید و خواص شگفت انگیز هل برای سلامتی

چکیده: هل ، بومی کشور هند و سریلانکاست و درختچه‌ای است از گونه زنجبیل که به شکل خود رو و پرورشی در مناطق کوهستانی و در سایه درختان دیگر رشد می‌کند. ارتفاع درختچه ۳۰ تا ۵۰ سانتی‌متر و بعضی‌ها دارای اعضاء چوبی تا ۳ متر ارتفاع و شاخه‌های هوایی و …

ادامه نوشته »