دوا درمون معرفی گیاهان داروئی
| چکیده: |
| پوست خوب و شفاف در زیبایی بسیار موثر است و حتی یکی از اصلی ترین رکن های زیبایی به محسوب می شود که برای به دست اوردن آن باید راز و رمز های افرادی که پوست زیبا و شفای دارند را بدانید. |
برای خانم‌هایی که دارای پوست درخشان و زیبا هستند ، عادت روزانه ، هفتگی ، ماهیانه ، شش ماهه و سالیانه برای مراقبت پوست ضزورت دارد ، که در ادامه با انها آشنا خواهید شد.
-روزانه:
-نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب
-شست و شو و مرطوب نگه داشتن پوست با آلوئه‌ورا
-استفاده از ضد آفتاب +۵۰
-حمام کردن با آب ولرم
-خوابیدن حداقل ۸ ساعت در شبانه روز
-ضد عفونی کردن هدفون و تلفن
-خوردن ویتامین ها (مثل: مولتی ویتامین ها، امگا سه، زینک و ….)
حتما بخوانید:
نسخه گیاهی برای شفافیت و زیبایی پوست
-هفتگی:
-خوردن غذایی مناسب برای کلاژن سازی و داشتن پوست سالم
-استفاده از لایه بردار (مناسب برای نوع پوست خود) برای صورت و بدن
-استفاده از ماسک برای پوست و بدن ( مناسب برای نوع پوست خود)
-حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت
-عوض کردن روکش های متکا و تخت
-گرفتن ماساژ صورت
-ماهیانه:
-اصلاح ابرو و صورت (به صورت انتخابی)
-گرفتن ماساژ و رفتن به سونا ، جکوزی و اسپا
-شستن برسها و وسایل آرایشی
حتما بخوانید:
درمان گیاهی و خانگی جوش و آکنه
-هر شش ماه:
-عوض کردن محصولات پوستیتان
-شستن کیفهای آرایشی
-زدن نوک موها برای جلوگیری از موخوره و مرتب سازی آن
-رفتن به مانیکور و پدیکور
-گرفتن پاکسازی پوست توسط متخصص
-سالیانه:
-دادن تست‌های سرطان‌های سینه و رحم ، پوست و پاپ اسمیر
-گرفتن ماساژ کامل بدن و رفتن به اسپا
