دوا درمون معرفی گیاهان داروئی
| چکیده: |
| گردو یک آجیل فوق العاده است که به دلیل ارزش غذایی خود شناخته شده است. این نه تنها بر سلامتی کلی بدن ما موثر است، بلکه برای پوست ما نیز فایده دارد. این “آجیل فوق العاده” منبعی از امگا ۳ ، فیبر، آنتی اکسیدان ها و چندین ویتامین است که برای پوست صورت مفید هستند. |
ویتامین های موجود در گردو می توانند گردش خون را در بدن ما بهبود بخشند که به نوبه خود پوستی سالم و بی عیب به شما می دهد. همچنین پوست شما را آبرسانی کرده و لایه ای محافظ روی پوست شما ایجاد می کند.
علاوه بر این، به بازسازی سلول های مرده ، مبارزه با رادیکال های آزاد، لایه برداری پوست مرده و همچنین به احیا رنگدانه پوست کمک می کند. اگر شما هم دوست دارید پوستی نرم و لطیف داشته باشید، در اینجا لیستی از ۳ ماسک گردویی صورت است که می توانند برای پوست شما معجزه کنند ، ارائه میگردد.
ماسک گردو با عسل و زردچوبه
اگر پوستی جوان و روشن می خواهید ، این ماسک مناسب کار شماست. زردچوبه یک لایه بردار طبیعی است که نه تنها سلول های مرده پوست را از بین می برد، بلکه خاصیت روشن کنندگی پوست نیز دارد. از طرف دیگر، عسل بدون اینکه رطوبت پوست شما را از جذب کند، درخشندگی لازم را به پوست شما می بخشد. این ماسک تک ترکیب بسیار موثر است و نوید می دهد که پوست شما را در همه حال مرطوب و هیدراته نگه داشته شود.
چگونه این ماسک فوق العاده را درست کنیم
برای تهیه این ماسک، ۴ تا ۵ عدد گردو را یک شب خیس کرده و به صورت خمیری صاف در بیاورید. ۳ قاشق غذاخوری روغن پاپایا، ۱ قاشق غذاخوری عسل و مقداری پودر زردچوبه را به خمیر اضافه کنید و مخلوط را روی صورت خود بمالید. بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. این ماسک صورت به شما کمک می کند تا پوستی شاداب و درخشان داشته باشید.
حتما بخوانید:
ترکیبات فوق العاده گردو برای سلامتی
ماسک گردو با کشک
هم گردو و هم کشک برای پوست بسیار مفید هستند. کشک به عنوان یک عامل خنک کننده عمل می کند، لکه ها را کاهش می دهد و برنزه را از بین می برد. گردو به مبارزه با علائم اولیه پیری کمک می کند، حلقه های سیاه را از بین می برد و پوست آسیب دیده را جوان می کند. جدا از تمام این فواید، این ماسک صورت پوست شما را مرطوب، درخشان و بدون آکنه نگه می دارد!
چگونه آن را درست کنیم
این ماسک صورت فوق العاده آبرسان را با آسیاب کردن گردو در مخلوط کن تهیه کنید. یک قاشق غذاخوری از پودر گردو را بردارید و با ۲ قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید کاملا خشک شود و سپس با آب گرم بشویید.
ماسک گردو با عسل ، آبلیمو و روغن زیتون
گردو سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها به از بین بردن برنزه شدن پوست، درمان آکنه، تسکین سوزش، کاهش لکه ها و لکه های قهوه ای کمک می کند. از طرف دیگر عسل دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتری، ضد التهابی و ضد پیری است. وقتی این دو ماده با هم ترکیب شوند، ماسکی دریافت می کنید که پوست شما را شاداب و صاف می کند.
چگونه آن را درست کنیم
برای تهیه این ماسک ابتدا ۱ قاشق غذاخوری پودر گردو و ۲ قاشق چایخوری گلاب را مخلوط کنید. ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۱ قاشق چایخوری آب لیمو ترش و نصف قاشق چایخوری عسل اضافه کنید و آن را روی صورت خود بمالید. اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس آن را بشویید تا پوستی شفاف، شاداب و خوش حالت داشته باشید.
