تصاویر

چکیده: زالو درمانی یا به انگلیسی Leeching theropy به عنوان کاربرد درمانی زالوی زنده روی پوست به منظور تخلیه خون از یک ناحیه موضعی از بدن تعریف شده است. چنانچه میدانیم ، در طبیعت، زالو به سایر موجودات می چسبد و مقدار کمی از خون موجود زنده را به عنوان غذا می …

چکیده: تعریق واکنش طبیعی بدن در شرایط مختلف بدنی ما مثل ورزش کردن ، بودن در هوا و محیط گرم و … است. اما خیلی از افراد اینگونه تصور می‌کنند که در زمانی که عرق می‌کنند کالری سوزی بیشتری برای آن‌ها رخ می‌دهد. در این مقاله می‌خواهیم به بررسی این …

چکیده: دمنوش گیاه رازک دارای خاصیت آرام بخش اعصاب بوده و به رفع بدخوابی، برطرف نمودن استرس و اضطراب کمک نموده و خاصیت تسکین دهندگی از مهمترین خواص رازک است. گیاه رازک برای تقویت اعصاب، معده، رحم، مبارزه با سرطان و ایدز، کاهش میل جنسی مفید بوده و خاصیت آرامبخشی …

چکیده: خواص موسیر مانند سیر و پیاز بی نظیر است و اغلب پزشکان توصیه می کنند آن را در وعده های غذایی خود جای دهید. این خوراکی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بالای است که باعث می شود بدن در برابر بسیار از بیماری های ایمن باشد و از طرفی باعث بالا رفتن سیستم ایمنی می شود. موسیر …

چکیده: کمردرد یکی از مشکلات شایع در سراسر جهان است. با اینکه همه تصور می‌کنند کمردرد یک مشکل رایج در میان افراد میانسال و سالمند است ولی اینگونه نیست و این مشکل در زندگی امروزی می‌تواند برای هر کسی رخ دهد. علت بیشتر کمردردها به وضعیت نامناسب نشستن و ایستادن …

چکیده: پوست در زیبایی تأثیر زیادی دارد. مراقبت از پوست، یکی از رازهای جوان‌ماندن چهره و زیبایی پوست است. همان‌طور که می‌دانید برای پاکسازی پوست، روش‌های مختلفی وجود دارد، اما درمان‌های خانگی همواره یکی از بهترین روش‌هاست که عوارض جانبی کمتری نیز دارد. در این مقاله می‌خواهیم روش‌های درمانی خانگی …

چکیده: جوانی و شادابی پوست با هویج امکان‌پذیر است. این ماده‌ی غذایی نه تنها برای اعضای داخلی بدن مفید است بلکه برای بهبود وضعیت پوستمان نیز موثر است.فرقی نمی‌کند هویجتان خام، پخته، رنده شده یا به صورت پوره باشد. روش‌های متفاوتی برای وارد کردن هویج به برنامه‌ی غذایی روزانه وجود …

چکیده: طبق نتایج چندین مطالعه، رژیم غذایی حاوی پروتئین بیشتر از ۱۵ درصد کالری عادی موجب ایجاد احساس سیری بیشتر شده و به حفظ عضلات به هنگام از دست دادن چربی کمک می‌کند. افرادی که در رژیم غذایی‌شان پروتئین بیشتری مصرف می‌کنند، غالبا احساس سیری بیشتری در طول روز دارند، …

چکیده: برگ بو که به انگلیسی Laurus nobilis نامیده میشود ، یکی از انواع گیاهان دارویی محبوب در سراسر جهان می باشد که هم از بوی سوختن برگ آن و هم به عنوان ادویه در آشپزی استفاده می شود، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات برگ بو در ادامه …

چکیده: طی هزاران سال است که از دانه های اسپند در بسیاری از مراسم آیینی و معنوی فرهنگ های مختلف دنیا به ویزه در فرهنگ های باستانی خاورمیانه استفاده می شود. تقدس و اهمیت اسپند در طول تاریخ بسیار مورد توجه بوده است. گیاه اسپند دارای مواد ضد میکروبی از …

چکیده: پرتقال یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین مرکبات است که بشر از آن تا کنون استفاده کرده است و خواص فوق العاده ای و فراوانی دارد اما برخی از افراد باید از خوردن پرتقال اجتناب کنند. پرتقال یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین مرکبات است که بشر …

چکیده: نارنج دارای مقادیر زیاد ویتامین «ث» بوده و علاوه بر تاثیر بر سلامت پوست،  به دلیل وجود اسید فولیک  به تقویت مو نیز کمک می کند. نارنج حاوی آلکالوئید است که به نام سینفرین شناخته می شود و اثر طولانی تری از اپی نفرین دارد و همانند کافئین موجب …

چکیده: تعجب خواهید کرد که بدانید کدام خوراکی‌ها سالم‌ترینها هستند. تعداد زیادی از غذاها هم سالم و هم خوشمزه هستند. با پر کردن بشقاب خود از میوه ها ، سبزیجات ، پروتئین های با کیفیت و سایر غذاهای کامل ، وعده های غذایی رنگارنگ ، متنوع و مناسب برای شما خواهید …

چکیده: دوچرخه سواری یک ورزش هوازی و پرطرفدار بوده که موجب تقویت قلب و ریه شده و بهترین ورزش برای کاهش استرس و کاهش وزن است. همچنین  دوچرخه سواری زمانی که یک همراه دوچرخه سوار داشته باشید بسیار سرگرم کننده و نشاط آور است. دوچرخه سواری متاسفانه به دلیل تولید …

چکیده: سیاه دانه را پیامبر اکرم(ص) درمان هر دردی به جز مرگ می دانست. خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری های نوک موی سر را می توان با آن درمان کرد. تمام خواص و فواید سیاه …