دوا درمون معرفی گیاهان داروئی
| چکیده: |
| طبیعت خربزه گرم و مرطوب است. اسراف در خوردن خربزه در کسانی که دارای مزاج گرم هستند موجب خارش گلو و در مواردی باعث سردرد میگردد، مصرف مصلح خربزه طبع آن را متعادل کرده و عوارض آن را کاهش میدهد. بعنوان مصلح خربزه برای گرم مزاجان و برای سردمزاجان متفاوت است. |
خربزه یکی از پرخاصیتترین میوههای تابستانی است، که مصرف آن در برخی افراد به ویژه افراد گرم مزاج باعث خارش و التهاب گلو و یا حتی سردرد میشود. مصرف خربزه به همراه مصلح میتواند این مشکل را تا حدودی برطرف کند. برای آشنایی با مصلح خربزه و چند راهکار ساده برای از بین بردن التهاب گلو بعد از مصرف خربزه با ما همراه باشید.
فهرست مطالبی که ادامه میخوانید:
- طبع خربزه گرم است یا سرد؟
- مصلح خربزه برای افراد گرم مزاج و سرد مزاج
- پیشگیری از التهاب و خارش گلو بعد از مصرف خربزه
- مصرف خربزه با عسل و پنیر
- مصرف خربزه به چه افرادی توصیه نمی شود؟
- بهترین و بدترین زمان مصرف خربزه
طبع خربزه گرم است یا سرد؟
طبع خربزه گرم وتر است، هرچه شیرینی خربزه بیشتر باشد، میزان گرمی آن هم بیشتر است. مصرف مواد غذایی با طبع گرم و تر باعث افزایش گرما و رطوبت بدن میشود.
مصلح خربزه برای افراد گرم مزاج و سرد مزاج چیست؟
در طب سنتی برای هر غذا چند مصلح معرفی میشود که مصلح مناسب برای شما به نوع مزاجتان بستگی دارد. خربزه هم از این قاعده مستثنی نیست و مصلح آن برای گرم مزاجان و سردمزاجان متفاوت است:
مصلح خربزه برای گرم مزاجان: خربزه طبع گرمی دارد، بنابراین گرمای بدن را افزایش میدهد و صفرا زا است؛ بنابراین اگر افراد گرم مزاج در مصرف این میوه زیاده روی کنند، دچار خارش گلو، سوزش دهان و یا حتی سردرد میشوند.
حتما بخوانید:
خواص و تفاوتهای طالبی ، گرمک دستنبو و ملون
برای کاهش این عوارض باید این افراد بعد از خوردن خربزه مقداری سرکه سیب بنوشند و یا مقداری سرکه رقیق شده را غرغره کنند. همچنین خوردن انار ترش هم میتواند عوارض خربزه را کاهش دهد. طبع سرکه و طبع انار ترش سرد است و طبع خربزه را به تعادل میرسانند.
مصلح خربزه برای افراد سرد مزاج: در طب سنتی گلاب به عنوان مصلح خربزه برای سرد مزاجان معرفی میشود.
پیشگیری از التهاب و خارش گلو بعد از مصرف خربزه با چند راهکار ساده
بسیاری از افراد بعد از خوردن خربزه دچار خارش گلو میشوند، اگر شما هم دچار این مشکل میشوید، میتوانید یکی از راههای زیر را امتحان کنید:
- قبل از مصرف خربزه، مقداری آویشن را در آب جوش بریزید و با آن جوشانده درست کنید، سپس این جوشانده را غرغره کنید. اضافه کردن مقداری عسل، آبلیموترش و یا لیمو عمانی خاصیت این جوشانده را بیشتر میکند.
- قسمت رویه داخلی خربزه اگرچه طعم شیرین دلچسبی دارد، اما معمولا باعث التهاب گلو و سرفه میشود، قبل از مصرف خربزه این قسمت را جدا کنید و دور بریزید.
- تمام مواد غذایی که شیرینی طبیعی دارند، طبعشان گرم است. مصرف همزمان خربزه با سایر شیرینی ها، گرمی بدن را به شدت بالا میبرد و عوارض آن را افزایش میدهد؛ بنابراین اگر طبع گرمی دارد و یا بعد از مصرف خربزه دچار مشکل میشوید، بهتر است قبل از خوردن این میوه از مصرف سایر شیرینیها صرف نظر کنید.
- اگر به هیچ یک از توصیههای بالا عمل نکردید و بعد از مصرف خربزه دچار التهاب و خارش گلو شدید، «دانه میوه به» را امتحان کنید. یک قاشق مربا خوری دانه به را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و ۲ ساعت صبر کنید تا دم بکشد، سپس آن را بنوشید.
حتما بخوانید:
بهترین منابع گیاهی تامین ویتامین «ث»
چرا مصرف خربزه با عسل و پنیر ممنوع است؟
اگرچه تحقیقات کافی در زمینه عوارض مصرف خربزه و عسل و یا خربزه و پنیر وجود ندارد، اما در طب سنتی گفته میشود، مصرف پنیر و یا عسل همراه با خربزه باعث انسداد مجاری بدن میشود و ممکن است فرد بعد از مصرف همزمان این دو ماده غذایی، دچار دل درد شدید شود.
مصرف خربزه به چه افرادی توصیه نمی شود؟
خربزه صفرازا ست، رطوبت معده را افزایش میدهد و در بسیاری از افراد باعث ایجاد خارش گلو التهاب میشود، بنابراین علاوه بر گرم مزاجان افراد تب دار، افراد با معده مرطوب و افرادی که دچار سرماخوردگی شده اند، بهتر است از مصرف این میوه صرف نظر کنند.
همچنین خربزه آلرژی زا است و در برخی افراد باعث بروز حساسیت میشود. اگر با وجود مصرف خربزه در کنار مصلح باز هم دچار مشکل شدید، از مصرف آن صرف نظر کنید.
بهترین و بدترین زمان مصرف خربزه چه موقع است؟
بدترین زمان برای مصرف خربزه صبح ناشتا و یا بلافاصله بعد از خوردن غذاست؛ و بهترین زمان مصرف آن بین دو وعده غذاست. همچنین بهتر است بعد از خوردن خربزه آب ننوشید تا دچار مشکل نشوید.
کلام پایانی
اطلاع از مزاج به شما کمک میکند تا مواد غذایی را متناسب با مزاجتان انتخاب کنید و در صورت نیاز آن را به همراه مصلح مصرف کنید تا بعد از خوردن آن دچار مشکلاتی مانند سردرد، خارش بدن، جوش و یا حتی نفخ نشوید.
این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
