چهارشنبه , ۸ , بهمن , ۱۴۰۴
خانه / بهداشت و سلامت / تصاویر (صفحه 40)

تصاویر

سبک زندگی سالم و یا به عبارت دیگر اصلاح سبک زندگی، سنگ بنای تأمین، حفظ و ارتقای سلامت فرد و جامعه، پیشگیری در سطوح مختلف و همین طور اعاده سلامتی در هنگام ابتلای به بسیاری از بیماری هاست.

خواص بی شمار گیاه سدر برای پوست و مو

چکیده: فواید بسیار گیاه سدر جهت سلامت پوست و مو برای اغلب ما شناخته شده است، لیکن سدر خواص دیگری نیز دارد که از آن جمله می‌توان به درمان زخم‌های سطحی، تصفیه خون، درمان گلودرد، دفع صفرا و… اشاره کرد درخت سدر ، گیاه همیشه سبز به ارتفاع ۱۰ متر است که …

ادامه نوشته »

عوامل ایجاد پوکی شدن استخوان‌ و درمان آن

چکیده:  از جمله بیماری‌های خاموش و پنهان در افراد، پوکی استخوان بوده که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد. زمانی که شما دچار پوکی استخوان هستید، با افتادن های عادی و یا ضربه های معمولی و یا در مراحل شدید حتی …

ادامه نوشته »

تاثیر ماه گرفتگی بر جنین خانم های باردار

چکیده: از زمان های دور در برخی فرهنگ ها این باور که نگاه کردن زنان باردار به ماه گرفتگی باعث لکه پوستی می شود و برای جنین ضرر دارد وجود داشت. در ادامه به بررسی این باور خواهیم پرداخت. ماه گرفتگی یا Birthmarks نوعی عارضه پوستی مادر زادی است که …

ادامه نوشته »

دلایل تاری دید چشم کدامند

چکیده: آیا زیاد پیش می‌آید که چشم‌تان تار شود و برای بازیابی دید عادی نیاز به پلک‌زدن مداوم، مالیدن چشم‌ها یا مرطوب‌کردن آنها پیدا کنید؟ تاری دید ممکن است در حد مشکلی آزاردهنده باشد یا وقفه‌ای که آدم را دچار وحشت کند. این مشکل می‌تواند به‌دلیل افزایش سن یا نیاز …

ادامه نوشته »

آثار مخرب آلودگی هوا بر پوست

چکیده: آلودگی هوا در حقیقت یک قاتل پنهان بوده که مسئول ایجاد بیماری های مختلف  است و بسیاری از آنها نیز کشنده است. تعداد بسیار کمی از ما در مورد تاثیر دقیق آن بر ارگانهای خاص آگاه هستیم.آلودگی هوا می تواند  بر درختان، محصولات کشاورزی، سایر گیاهان، دریاچه ها، و …

ادامه نوشته »

در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم

چکیده: در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ همه ما میدانیم که تاثیر آنچه که ما میخوریم تاثیر مستقیم بر سلامتی و تغیرات طبع ما و در نتیجه تغیرات روحی ما دارد .لذا ضروری است بدانیم در حالات روانی متفاوت از چه نوع مواد غذایی استفاده کنیم. ۱- غمگین هستید؟ غذاهایی …

ادامه نوشته »

میزان توصیه شده‌ی مصرف نمک چقدر است؟

چکیده: بیشتر مردم به سختی می‌توانند مقدار توصیه شده‌ی مواد مغذی را برای بدن‌شان تامین کنند، اما کلرور سدیم یا همان نمک طعام یکی از این مواد مغذی است که خیلی‌ها بیش از حد مجاز آن را دریافت می‌کنند. خیلی از افراد به سختی می‌توانند مقدار توصیه شده‌ی مواد مغذی …

ادامه نوشته »

زنجبیل بسیار موثر در ترشح تستوسترون در مردان

چکیده: سطح تستوسترون یک فرد به طور طبیعی با افزایش سن، ۱ تا ۲ درصد در هر سال کاهش می یابد. اما فرد می‌تواند با ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی، بدن را به تولید بیشتر تستوسترون تشویق کند. برخی از درمان‌های پزشکی می‌توانند سطوح پایین تستوسترون …

ادامه نوشته »

گیاهان دارویی برای ایجاد تعادل در هورمون های بدن خانم ها

چکیده: روغن های گیاهی خواص فوق العاده ایی در درمان بیماریهای گوناگون دارند اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید تعادل هورمونی در بانوان با مصرف این روغن های گیاهی امکان پذیر است. هورمون ها، ماده ای شیمیایی هستند که در غدد درون ریز ساخته شده و به جریان خون …

ادامه نوشته »

معالجه ریزش مو با طب سنتی

چکیده: درمان ریزش مو با داروهای گیاهی یکی از روش های رایج برای جلوگیری از ریزش مو است. از جمله داروهای گیاهی نقش مهمی دارند می توان به هلیله سیاه، مصطکی، حنا، آب پیاز، ریشه شیرین بیان و غیره اشاره کرد. اگر از ریزش موهایتان ناراحت و نگران هستید؟ اطمینان …

ادامه نوشته »

خواص بی‌نظیر فلفل دلمه‌ای برای بدن

چکیده: فلفل دلمه ای سرشار از انواع ویتامین و آنتی اکسیدان ها ، به ویژه ویتامین C و کاروتنوئیدهای مختلف است. به همین دلیل ، این سبزی دارای بسیاری مزایا برای سلامتی ، مانند بهبود سلامت چشم و کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن است. در مجموع ، فلفل …

ادامه نوشته »

ژن درمانی برای معکوس کردن فرایند پیری ، چندان دور نیست

چکیده: بهبود طول عمر هدف اصلی تحقیقات ضد پیری است. در حال حاضر، به نظر می رسد رویکردهای مبتکرانه مبتنی بر ژن درمانی از امیدوارکننده ترین روش ها برای پیشگیری و درمان پاتولوژی های مزمن پلی ژنیک، از جمله موارد مرتبط با سن باشد.  ژن درمانی چیست درمان مبتنی بر ژن …

ادامه نوشته »

پروتئین میوه ها را جایگزین گوشت کنیم

چکیده: میوه ها از جمله غنی ترین منابع ویتامین ها هستند؛ ویتامین ها از جمله موادی هستند که انجام اعمال اساسی را در بدن به عهده دارند؛ اما در این مطلب می خواهیم شما را با جزء پروتئینی میوه ها آشنا کنیم! در ادامه به ۵ منبع غنی پروتئین در …

ادامه نوشته »

روغن رزماری را خود در منزل تهیه کنید

چکیده: گیاه تازه گیاه رزماری بومی منطقه مدیترانه است اما امروزه می توانید آن را در همه جا پیدا کنید. قرن ها است که روغن رزماری برای اثرات درمانی ، دارویی و روانشناختی خود استفاده می شود. رزماری (Rosemary) درختچه ای همیشه سبز با برگهای سوزنی مانند و رایحه خوبی …

ادامه نوشته »

بخور پوست صورت در فصول سرد و خشک با گیاهان دارویی

چکیده: بخور صورت با بخار آب، باعث پاکسازی عمقی پوست در آلودگی هوا و بیرون آمدن هر نوع مواد ناخالص از منافذ پوست می شود. بخور صورت می تواند پوست را از درون پاکسازی کند و کمبود آب پوست صورت را جبران نماید و زندگی دوباره به آن ببخشد . …

ادامه نوشته »