سم زدایی عمومی بدن با آب نمک

سلامت عمومی بدن و بدنی بدون سم و آلودگی خواسته همه آدمهاست. یکی از روش‌های سم زدایی بدن استفاده از آب نمک است. در صورتی که مقداری نمک را با آب ولرم ترکیب کرده و هر روز بنوشید، روده‌ها و دستگاه گوارش پاک‌سازی می‌شوند و هرگز به مشکلاتی مانند انسداد روده‌ها یا سرطان روده بزرگ دچار نخواهید شد. روش‌های دیگری نیز برای سم زدایی با آب نمک وجود دارد، یکی از این روش‌ها قرار دادن پاها در آب نمک است.

کف پا رابطه مستقیمی با اندام‌های داخلی دارد و سم زدایی پاها می‌تواند سبب پاک‌سازی اندام‌های داخلی شده و عملکرد بدن را بهبود ببخشد. در این مطلب با انواع روش‌های سم زدایی با آب نمک آشنا خواهید شد.

با وجود این که در مطالعات پزشکی انجام شده، امکان سم زدایی بدن از طریق پاها ثابت نشده، اما در طب شرقی قرن‌هاست که این روش استفاده می‌شود. پزشکان طب سنتی چینی (TCM) معتقدند نصف النهارهایی که از روی پاها می‌گذرند، روی تمام بدن یا بخش‌های مهمی از آن تأثیرگذار هستند. با توجه به این موضوع، حمام پاها می‌تواند یک اقدام درمانی خوب باشد.

نشانه هایی که بدن نیاز به سم زدایی دارد:

• خشم و کاهش آستانه تحریک
• نگرانی زیاد
• استرس فراوان
• بیماری طولانی
• خواب آلودگی دایمی و بدون علت
• بی تفاوتی و کاهش انگیزه
• ناتوانی در تفکر و تصمیم گیری
• غلبه افکار منفی
• ذهن پریشان و بدون تمرکز

برای سم زدایی با آب نمک روش‌های مختلفی وجود دارد. در این بخش از ستاره به معرفی برخی از معروف‌ترین آن‌ها خواهیم پرداخت.

برای تهیه این محلول به موارد زیر نیاز خواهید داشت:

ابتدا تشت را پر از آب گرم کنید. سپس یک فنجان نمک دریا و یک فنجان نمک معمولی را در آن حل نمایید. در این مرحله پاها را به مدت نیم ساعت درون تشت قرار دهید تا سم زدایی انجام شود و بدن به آرامش برسد.

برای تهیه این محلول به این موارد نیاز دارید:

برای تهیه این محلول سم زدا باید ابتدا تشت را پر کنید. سپس باید یک فنجان نمک را به درون تشت اضافه کنید و خوب آب را هم بزنید تا نمک حل شود. در مرحله بعد چند قاشق روغن زیتون را به آب نمک اضافه کرده و خوب با آن مخلوط کنید و در نهایت یک فنجان سرکه را به محلول بیفزایید.
پس از آماده شدن محلول، پاها را به مدت نیم ساعت در آن قرار دهید. بعد از نیم ساعت می‌توانید با سنگ پا بافت‌های مرده را از بین ببرید و مقداری پاهایتان را چرب کنید. استفاده از نمک سبب سم زدایی بدن می‌شود و سرکه در از بین بردن بافت‌ها و سلول‌های مرده پوست مؤثر است. روغن زیتون نیز پوست پاها را نرم می‌کند و مانع از خشکی آن‌ها می‌شود.

در این روش از خاک رس برای پاک‌سازی سموم بدن به همراه نمک استفاده شده است. مواد لازم برای تهیه این محلول سم‌زدا عبارتند از:

در این روش باید آب و نصف فنجان نمک را ترکیب کنید. سپس چند قاشق روغن زیتون به آن اضافه کرده و محلول را کنار بگذارید. در مرحله بعد سه قاشق خاک رس را با مقداری سرکه ترکیب کرده و پاها را با آن بپوشانید. پس از ده دقیقه پاهایتان را درون محلول آب نمک قرار دهید و اجازه دهید تا گل‌ها شسته شده و پاهایتان نرم شوند. با کمک سنگ پا یا برس می‌توانید بافت‌های مرده پوست را بردارید و آن‌ها را تمیز کنید.
منیزیمی که در نمک اپسوم وجود دارد، سبب کاهش درد و التهاب می‌شود. ترکیبات این نمک مسیر سم زدایی در بدن را تحریک کرده و سیستم عضلانی و عصبی را تقویت می‌کند. سرکه‌ای که در این محلول وجود دارد قارچ‌کش است و به تنظیم PH پوست کمک می‌کند. پس از سم زدایی با آب نمک و ترکیبات فوق نه تنها دیگر احساس خستگی در پاها نخواهید داشت، بلکه از شر بوی بد پا نیز خلاص می‌شوید.

سم زدایی با آب نمک از گذشته در کشورهای آسیای شرقی مانند چین رواج داشته است. اگرچه در طب نوین صحت این موضوع به اثبات نرسیده، اما تجربه‌هایی که در این زمینه وجود دارد نشان می‌دهد که قرار دادن پاها در آب نمک و ترکیب آن با روغن، سرکه و گل رس می‌تواند منافذ پا را باز کند و خستگی پاها را از بین ببرد. با توجه به این که کف پا با اندام‌های داخلی مانند کلیه و روده ارتباط مستقیم دارد، قرار دادن پاها در آب نمک می‌تواند عملکرد این بخش‌های بدن را بهبود دهد.
پیشنهاد می‌کنیم با دیگر فواید آب نمک؛ ترکیب این دو ماده شگفت انگیز درمانی نیز آشنا شوید.