سلامت روان

چکیده: درخت میخک بومی جزائر اندونزی و اقیانوسیه است و بعلت زیبایی خاصی که درد امروز در بیشتر نقاط دنیا بعنوان درخت زینتی پرورش داده می شود . البته در مناطق سردسیر این گیاه در گلخانه و گرم خانه نگهدری می شود .در قدیم الایام این گیاه ادویه ای گران …

چکیده: جهان ما یک حقیقت انکار ناپذیر دارد، حقیقتی که خواسته و ناخواسته می بایست با آن کنار آمد. آدمها برای همیشه زنده نیستند. بالاخره زمانی فرا خواهد رسید که پایان ماجرای ما اعلام می‌شود و باید برای همیشه با هر آنچه داریم خداحافظی کنیم. این حادثه قطعا دیر یا …

چکیده: انسان هنگام رو به رو شدن با موقعیت های مختلف، واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهد. احساسات مختلفی که تجربه می کنیم در نتیجه واکنش های شیمیایی است که درون بدن مان رخ می دهد.  انسان هنگام رو به رو شدن با موقعیت های مختلف، واکنش های …

چکیده: خستگی آدرنال وضعیتی است که در آن غدد آدرنال بر اثر فعالیت زیاد دچار خستگی شده و نمی‌توانند هورمون‌های مورد نیاز بدن را تولید کنند. برخی از استرس‌های شدید که می‌توانند باعث بروز چنین وضعیتی شوند شامل این موارد هستند: ورزش‌های شدید، تلاش بیش از حد برای برتر بودن، کار …

چکیده: حفظ و تقویت روابط زناشویی رمز مهم و انکار ناپذیر رسیدن به خوشبختی است ، شاید مشتاق باشید که زوج های موفق و عاشق چه رازهایی در رابطه جنسی دارند و رعایت می کنند. رازهایی که در رابطه جنسی شما را موفق می سازد ارتباط جنسی یک ارتباط شادی …

چکیده: همانطور که رابطه جنسی فوایدی دارد مطمئنا دوری از آن عوارضی خواهد داشت ، نداشتن رابطه زناشویی بیشتر به ضرر زنان بوده و اندام تناسلی آنان را دچار مشکلی دردناک می سازد. تاثیر منفی و بلای نداشتن و دوری از رابطه زناشویی برای اندام تناسلی بعد از بحث فواید …

چکیده:   میوه بلوبری حاوی آنتی اکسیدان‌های است که به حفاظت از بدن در مقابل بیماری و خطرات سلامت مرتبط با سن کمک می‌کند. مصرف روزانه بلوبری موجب کاهش روند اختلالات حافظه می شود. میوه بلوبری می‌تواند عملکرد شناختی مغز را تقویت کرده و حافظه را بهبود بخشد. این میوه غنی …

چکیده: شیوع این بیماری در بین بانوان چهار برابر آقایان است و اکثر در سنین ۲۰ تا ۳۵سال آغاز می شود .علت واقعی این بیماری عصبی هنوز مشخص نیست اما از عوامل مهمی که در بروز و افزایش این بیماری در کشور نقش دارد ، می توان به تنش های …

چکیده: اغلب مردم تصور میکنند بازسازی روابط زناشویی زمانی نیاز است که مشکلات شدیدی در این رابطه مانند خیانت، شکست عشقی، طلاق و جدایی پیش آمده باشد . در حالی که یک رابطه زناشویی به دلایل بسیاری نیازمند بازسازی هر روزه این رابطه است. حفظ رابطه زناشویی نیازمند تلاش هر …

چکیده: آیا فرزند شما در طول شب راحت و عمیق میخوابد؟ یا اینکه دارای خواب سبک است که با کوچکترین صدا بیدار میشود؟ اکثر والدین پس از ازدواج و بچه دار شدن، خود و فرزندشان در معرض بی خوابی هستند. متاسفانه بیخوابی موضوعی است که در بیشتر مردم رایج بوده …

چکیده: شاید به جرات بتوان گفت، اکثر زنان و مردانی که در حال تجربه زندگی مشترک هستند، نسبت به همسر خود حساسیتهای ویژه ای دارند و صد البته تمایل دارند که در این روابط تنها خودشان دو نفر سهیم باشند و نفر سومی وجود نداشته باشد. این مساله کاملاً طبیعی …

چکیده: ممکن است پزیرش آن سخت باشد، لیکن با نگاه کردن به مدل مو, رنگ مو و حتی کوتاهی و بلندی موی خانم ها میتوان شخصیت شناسی کرد. شخصیت شناسی از روی مدل مو انگار شناختن آدم ها کار سختی هم نیست. از نوع کفشی که می پوشند بگیرید تا …

چکیده: آنچه امروزه پزشکان به آن معتقدند این است که باور و فکر انسان بر بیمار شدن یا نشدن او اثر می گذارد. این در واقع همان چیزی است که از آن به عنوان تلقین یاد می کنیم. تلقین و نوع تفکر ما می تواند بر ابتلای ما به بیماری …

چکیده: آخر هفته فرصت خوبی است برای اینکه به‌خودتان برسید؛ از خودتان مراقبت کنید. بررسی کنید و ببینید در طول هفته با جسم و روان خود چه کرده‌اید؟ صبح وقتی از خواب بیدار می‌شوید، حتما در آینه خودتان را می‌بینید؛ دستکم برای چند دقیقه، اما هیچ وقت به‌خودتان نگاه می‌کنید؟ …

چکیده: اگر قصد سفر به کشور ترکیه و شهر استانبول را دارید و هیچ پیش‌زمینه‌ای هم درمورد این کشور در ذهن‌تان وجود ندارد، خوب است بدانید که قرار است به بزرگ‌ترین و جذاب‌ترین شهر ترکیه سفر کنید؛ شهری شلوغ که در کنار «تنگه‌ی بُسفُر» و «دریای مَرمَره»، دو قاره‌ی آسیا …