چکیده: مقابله با میگرن قطعا کار ساده ای نیست ، معمولاً افراد مبتلا به سردردهای شدید و همچنین حالت تهوع ، استفراغ و حساسیت به نور و صدا دچار سردردهای شدید می شوند. با این حال ، آنچه اکثر مردم درک نمی کنند این است که غذایی که می خورند …
ادامه نوشته »
چکیده: موز از مهمترین محصولات غذایی روی کره زمین است. موز از خانواده ای از گیاهان به نام Musa به دست می آیند که بومی جنوب شرقی آسیا هستند و در بسیاری از مناطق گرمسیر دنیا رشد می کند. موز منبع سالم فیبر ، پتاسیم ، ویتامین B6 ، ویتامین C …
ادامه نوشته »
چکیده: آب تربچه در طب سنتی برای بیماران قلبی و آنان که مشکل کبدی دارند تجویز می شود اما افراد کمی از خواص بی نظیر آن مطلع هستند در این مطلب قصد داریم فواید آن را برای شما آشکار کنیم. شناخت ترپچه نام علمی Raphanus sativus بوده و منبع کشور …
ادامه نوشته »
چکیده: شاید برایتان عجیب باشد اما واقعیت این است که غذا خوردن با دست، برخلاف تمام آموزشهایی که از دوران بچگی به شما داده شده، فوایدی برایتان دارد. اگر به گوشه و کنار آفریقا، آسیا و خاورمیانه سفر کنید، یک نکتهی جالب مشترک پیدا خواهید کرد؛ شما افراد زیادی را …
ادامه نوشته »
چکیده: ویتامین K گروهی از ویتامین های محلول در چربی را شامل می شود. این ویتامین نقش مهمی در انعقاد خون و سلامت استخوان ها ایفا می کند. دو نوع ویتامین کا موجود در مواد غذایی غالبا فیلوکینون (ویتامین K1) و مناکینون (ویتامین K2) می باشند. ویتامین K در سراسر …
ادامه نوشته »
چکیده: خوردن بعضی از غذاها میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماریها و عوامل بیماریزا آنفولانزا و به ویژه کرونا که متاسفانه دوباره شاهد شیوع آن هستیم ، در این مقطع زمانی، باید ضمن رعایت نکات بهداشتی، توصیههای تغذیهای …
ادامه نوشته »
چکیده: در طب سنتی بادرنجبویه اغلب برای ایجاد آرام اعصاب، شادی بخش و رفع بوی دهان بکار می رود. بادرنجوییه همانند سایر گیاهان دارویی مضراتی نیز دشته و استفاده زیاد بادرنجبویه ممکن است به افزایش فشار خون منجر شده و باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد. گیاه بادرنجویه یا …
ادامه نوشته »
چکیده: خیار چنبر نسبت به خیار سبز مواد و املاح معدنی غنی تر و تخمهی مفیدتری دارد. خیار چنبر که چمبر و خیارشنگ نیز خوانده میشود، کمعطرتر، باریکتر و درازتر و با انحناتر از خیار سبز است و گاه طولاش به حدود یک متر میرسد. خیار چنبر که در زبان …
ادامه نوشته »
چکیده: شیوه ها و راه کارهای فراوانی جهت معالجه به کمک طب سنتی برای عفونت روده موجود است. در این میان میتوان به مصرف روزانه ماست پروبیوتیک، سیر بخارپز، سرکه سیب، آبلیمو و مواد غذایی دارای طبع گرم برای رفع این مشکل اشاره نمود. آیا میدانید عفونت روده زمینهساز بسیاری …
ادامه نوشته »
چکیده: زالزالک میوه جنگلی و کوچکی است که بیشتر به رنگ قرمز یافت می شود. فصل برداشت این میوه اواخر تابستان و اوایل پاییز می باشد. در این مطلب به خواص زالزالک در درمان بیماری های مختلف می پردازیم. از مهمترین خواص زالزالک می توان به درمان بیماری های قلبی، …
ادامه نوشته »
چکیده: میگرن نوعی اختلال است که ویژگی آن سردردهای ملایم یا شدید پی در پی میباشد و غالباً با علایمی در سیستم عصبی آتونومس همراه است. این نوع از سردرد گاهی در یک طرف سر (بر نیمی از سر تأثیر میگذارد) و گاهی ضرباندار است و از ۲ ساعت تا …
ادامه نوشته »
چکیده: افتادگی سینه ها و شل شدن آن یک فرآیند طبیعی است که به مروز زمان با افزایش سن و یا کاهش وزن رخ می دهد. برای رفع این اختلال تناسب اندامی و رسیدن به سینه هایی سفت از چند ترکیب خانگی استفاده کنید. ۱۰ روش طبیعی و گیاهی برای …
ادامه نوشته »
چکیده: هورمون های چربی سوز نقش مهمی در کاهش وزن ایفا می کنند که سوخت و ساز بدن و متابولیسم چربی از جمله وظایف این هورمون ها است. هورمون ها چگونه بر وزن و کاهش وزن شما تاثیر میگذارند برای تحریک هورمون رشد و تبدیل چربی به انرژی ، داشتن …
ادامه نوشته »
چکیده: لوبیا سبز دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است و حتی دارای مزایای قلبی عروقی می باشد. لوبیا سبز ،منبع غنی از چربی های امگا ۳ است. کاروتنوئید و فلاونوئید موجود در لوبیا سبز ،دارای مزایای ضد التهابی هستند. از لوبیا سبز در غذاهای مختلفی میتوان استفاده کرد. به …
ادامه نوشته »
چکیده: رنگ قرمز گوجه فرنگی های معمولی به دلیل وجود عنصر لیکوپن است. دانشمندان متوجه شدند که برخی از گوجه فرنگی ها حاوی یک رنگدانه بنفش ، مانند بلوبری به نام آنتوسیانین هستند. خواص بی نظیر گوجه فرنگی سیاه گوجه فرنگی، جز سبزیجات خام محسوب می شود. در حال حاضر …
ادامه نوشته »
دوا درمون معرفی گیاهان داروئی
