چکیده: فصل سرما با تمام زیبایی هایش یکی از پردردسر ترین فصول برای بسیاری از افراد به شمار می آید ، چرا که در این فصل فعالیت بسیاری از ویروس ها مانند ویروس سرماخوردگی تشدید و دو چندان می شود. اما برای مقابله با این مسئله چه کاری باید انجام …
ادامه نوشته »
چکیده: جوش های صورت یکی از مزاحم ترین و وقت نشناس ترین چیزهایی هستند که ما را آزار می دهند اما با دانستن علت و درمان های مناسب این بخش به راحتی میتوان آنها را برطرف کرد. جوش صورت چیست؟ جوش یک مشکل پوستی است که در اثر تجمع چربی …
ادامه نوشته »
چکیده: در این ایام که هر گونه خرید ممکن است موجب انتقال ویروس کرونا یا دیگر آلودگی ها به داخل منزل شود ، میبایست در انتخاب میوه و سبزیجات در هنگام خرید اولیت اول را در آن قرار دهیم که آنها با آبهای آلوده آبیاری نشده و آلوده به ویروس …
ادامه نوشته »
چکیده: وقتی میزان کلاژن در بدن کافی باشد، سلولهای دارای کلاژن ظاهر محکم و سالمی دارند. در این نوشته میخواهیم ببینیم که چه خوراکیهایی باعث کلاژن سازی پوست میشوند. کلاژن بههمراه الاستین- نوع دیگری از پروتئین که به دلیل ویژگی شگفتانگیزش یعنی بازگشتپذیری به شکل و حالت نخستین در بخشهایی …
ادامه نوشته »
چکیده: قهوه، موجب بهبود و افزایش گردش خون می گردد. بر طبق یافتههای دانشمندان آمریکایی، خوردن یک فنجان قهوه تا سی درصد سبب افزایش گردش خون در مویرگ ها و علی الخصوص مغز می گردد. این مقدار از افزایش گردش خون موجب ارتقاء اکسیژن رسانی به بافت های بدن …
ادامه نوشته »
چکیده: محققان ایرانی در پژوهشی برای پیشگیری از سرطان و مهار سلولهای مبتلا به این بیماری، از عصاره زردچوبه یا به انگلیسی Turmeric استفاده کرده و موفقیتهایی حاصل کردهاند. محققان ایرانی در پژوهشی برای پیشگیری از سرطان و مهار سلولهای سرطانی مبتلا به این بیماری، از عصاره زردچوبه استفاده کرده …
ادامه نوشته »
چکیده: به غیر از سس خردل، دانههای خردل زرد و سبز در آشپزخانه کاربردهای زیادی دارند. خردل زرد ذاتا همه فن حریف است که به صورت سس یا روغن، دانه و یا به شکل پودری در دسترس است و فواید شگفت انگیزی برای سلامتی دارد. خردل زرد، چاشنی معروفی است …
ادامه نوشته »
چکیده: کودکان میآموزند طبق آنچه که شما میگویید یا عمل میکنید، رفتار کنند. آنها به احتمال زیاد از اعمال شما تقلید خواهند کرد. برای آموزش رفتارهای سالم به کودکان، تنبیه یا دادن پاداش به آنها راهحل مناسبی نیست بلکه شما باید بتوانید نقش یک الگوی مناسب را ایفا کنید. هشت …
ادامه نوشته »
چکیده: آلو خشک هم خوشمزه است و هم پرخاصیت! این میوه ی خشک نه تنها باعث لاغری می شود بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت رژیم های لاغری را با سرعت بیشتری پیش می برد. مصرف روزانه آلو خشک باعث ایجاد سیری طولانی مدت شده و روند لاغری و کاهش …
ادامه نوشته »
چکیده: گریپ فروت میوه ای است که دارای فیبر زیاد و کالری کم بوده و حاوی بیوفلاونویدها و سایر مواد شیمیایی است که از بیماری های جدی مانند سرطان، بیماری های قلبی و تومور محافظت می کنند. گریپ فروت دارای مواد مغذی و ویتامین های مختلف از جمله پتاسیم و …
ادامه نوشته »
چکیده: پیتزا همیشه و در همه دورهها از جمله محبوبترین غذاها بوده و هست که هر قشری از جامعه از پیر و جوان به آن علاقهمند هستند. جالب است بدانید اخیرا ثابت شده که پیتزا جزو فستفودهای اعتیادآور است و نرخ اشتهای جهانی برای آن بسیار بالاست. پیتزای تازه با …
ادامه نوشته »
چکیده: خوردن انار و آب انار به مقدار بسیار فراوانی برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد. آب انار: به جای داروهای اشتهاآور که مملو از سیپروهپتادین اند،از آب انار طبیعی استفاده کنید. …
ادامه نوشته »
چکیده: کله پاچه در بین غذاهای ایرانی یکی از محبوبترین غذاهاست و طرفداران خاص خودش را دارد منتها هضم بخشهای مختلف آن برای همه افراد یکسان نیست و اگر شما هم از طرفداران این غذا هستید بهتر است قبل از مصرف درباره طبع کله پاچه، کالری کله پاچه و بایدها و نبایدها خوردن …
ادامه نوشته »
چکیده: تعدادی از گیاهان با مکانیسمهای مختلف و اکثرا از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده میشوند. بعضی گیاهان معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری میکنند، مانند سبزیجات خوراکی، از جمله ریحان، ترخون، زیره، رازیانه و …
ادامه نوشته »
چکیده: برای روشن تر شدن مسئله بهتر است سوال کنیم که میل جنسی و رابطه زناشویی افراد با رژیم گیاه خواری بیشتر است یا گوشت خواری ؟ مطمئنا گیاهخواری و گوشتخواری تاثیر مستقیم در این مورد دارد. میل جنسی گیاهخواران بیشتر است یا گوشت خواران؟ می دانید که میل جنسی …
ادامه نوشته »
دوا درمون معرفی گیاهان داروئی
