چهارشنبه , ۸ , بهمن , ۱۴۰۴
خانه / بهداشت و سلامت / تصاویر (صفحه 13)

تصاویر

سبک زندگی سالم و یا به عبارت دیگر اصلاح سبک زندگی، سنگ بنای تأمین، حفظ و ارتقای سلامت فرد و جامعه، پیشگیری در سطوح مختلف و همین طور اعاده سلامتی در هنگام ابتلای به بسیاری از بیماری هاست.

کم کردن ده کیلو وزن در یک ماه هم با غذای کامل

چکیده:   چنانچه بخواهید با خیال آسوده و بدون تحمل گرسنگی وزن کم کنید، به شما یک دستور غذایی کم کالری و سر شار از مواد مغذی و همچنین یکسری از تمرینات چربی سوزی را ارائه می دهیم. تنها با رعایت این رژیم غذایی و ۱۵ دقیقه تمرین صبحگاهی به …

ادامه نوشته »

بیماری های آمیزشی و روش های درمان آنها

چکیده: بیماریهای جنسی که از راه مقاربت محافظت نشده ایجاد میگردند، نوعی از عفونت هایی هستند که از طریق آمیزش انتقال میابند.  این گونه بیماری ها می‌توانند بر سلامت عمومی جامعه اثر مخربی را بجا گذاشته و موجب شیوع این امراض در بین نوجوانان، جوانان و حتی خانواده ها گردند. …

ادامه نوشته »

فواید بسیار بامیه برای سلامت بدن

چکیده: بامیه سبز گیاهی است که داری ارزش غذایی بسیار  زیادی است و متحوی مواد مغذی ارزشمندی می باشد، همچنین بامیه برای سلامت عمومی بدن، درمان بیماری و زیبایی فواید فوق العاده ای را به همراه دارد. یکی از موادغذایی که از گذشته برای کنترل قند خون مورد توجه پزشکان …

ادامه نوشته »

طب سوزنی برای چه کسانی موثر است

چکیده: اگر چه از اواخر قرن بیستم میلادی بر روی طب سوزنی تحقیقات علمی زیادی صورت گرفته است اما هنوز نحوه اثر آن به درستی مشخص نشده است و بحث های زیادی در مورد آن بین دانشمندان در جریان است.   از نظر تئوری طب سوزنی عبارت است از تحریک …

ادامه نوشته »

بررسی خواص درمانی هلو و شلیل

چکیده: جالب است بدانید درختان هلو و شلیل عملا شبیه به هم هستند. عمده‌ی تفاوت این دو میوه، عدم وجود پرزهای گیاهی بر روی پوست شلیل است. شلیل، گونه‌ ای هلو می باشد با پوست صاف‌ تر که در مناطق گرم‌ تر نیمکره شمالی و جنوبی یافت می‌شود. خواص شلیل؛ بیش …

ادامه نوشته »

داروهای گیاهی افزایش قد کودکان

چکیده: چگونگی رشد صحیح کودک یکی از دغدغه های والدین است. کدام پدر و مادری را سراغ داریدکه دوست داشته باشد فرزندش کوتاه قد بشود. دانشمندان دریافته اند که بلند شدن قد کودکان فقط مربوط به مسائل ژنتیک نمی شود. رشد کودکان:  براى رشد کودکان باید هر روز اسفناج چرخ‏ …

ادامه نوشته »

آنچه باید در مورد پنیر و انواع آن بدانیم

چکیده: انواع پنیر بعنوان جزیی از گروه لبنیات، منبع خوبی از پروتئین، کلسیم و فسفر است. مصرف ۳۰ گرم پنیر در حدود ۸ گرم پروتئین و ۲۰۰ میلی گرم کلسیم به بدن می رساند. در حالی که ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم شیر (معادل یک لیوان شیر) چنین میزان کلسیمی را …

ادامه نوشته »

خواص درمانی ، طبع و مضرات گیاه روناس

چکیده: روناس از تیره گیاهی روبیاسه و از گیاهان چند ساله بوده که علاوه بر خواص فراوان در طب سنتی ، از ریشه آن، یکی از بادوامترین رنگهای قرمز طبیعی به نام آلیزارین به دست می آید و به همین دلیل جزء یکی از گیاهان رنگدار صنعتی محسوب میگردد. گیاه …

ادامه نوشته »

برنج قهوه‌ای سرشار از منیزیم است

چکیده: برنج های سفید و قهوه ای هر دو حاوی مقادیر بالای هیدروکربن هستند. لیکن برنج قهوه ای یک دانه کامل است که از مواد مغذی بیشتر ، علی الخصوص منیزیم نسبت به همتای سفید خود برخوردار است. انواع مختلف برنج سفید نیز از برنج قهوه ای تهیه می شوند. …

ادامه نوشته »

درمان گیاهی و سنتی قارچ پوستی

چکیده:   قارچ یک بیماری پوستی مسری است که می تواند در همه افراد و در هر سنی توسط قارچ عامل این بیماری ایجاد شود. ما در این مطلب دلایل، انواع و روش های درمان گیاهی قارچ پوستی را مورد بررسی قرار داده ایم. عامل بیماری قارچ پوستی یک کرم …

ادامه نوشته »

تزریق چربی و ژل یا کاشت گونه

چکیده:   کاشت گونه یا گونه‌گذاری ازجمله عمل‌های جراحی زیبایی است که این روزها در میان خانم‌ها حسابی محبوب شده است. این عمل جراحی زیبایی عموما توسط پزشکان جراح متخصص پلاستیک و زیبایی با توجه به شرایط جسمی و ظاهری فرد، به‌صورت تزریق ژل، چربی یا قرار دادن پروتز درون …

ادامه نوشته »

راههای موثر برای متوقف کردن خودارضایی

چکیده: خودارضایی بخش طبیعی از غرایز جنسی همه حیوانات و از جمله انسان است. این عمل می تواند استرس را از بین برده و به فرد کمک کند که آنچه را که از نظر جنسی از آن لذت می برند را تجربه کند. با این وجود اگر تبدیل به یک …

ادامه نوشته »

کاهو داروی اعصاب ، خواب آور و آرامبخش

چکیده: کاهو یکی از قدیمی ترین سبزیجات دنیا به شمار می آید که منشأ آن در هندوستان و آسیای مرکزی است. پیشینه مصرف کاهو در ایران شش قرن قبل از میلاد است. این سبزی یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافت و جزو غذاهای مهم رومیان شد. کاهو …

ادامه نوشته »

چه اتفاقی می افتد اگر مخلوطی از چای سبز و سیاه را با هم دم کنیم؟

چکیده: برخی برای مطبوع تر شدن طعم چای سبز و استفاده از خواص بسیار این چای اقدام به دم کردن مخلوط چای سیاه و سبز نموده است. حال سوال اینجاست که ببینیم چه اتفاقی می افتد اگر مخلوطی از چای سبز و سیاه را با هم دم کنیم؟ تا آنجا …

ادامه نوشته »

۴۲ فایده و ویژگی های خارق‌العاده‌ لیمو ترش

چکیده: لیموترش به راستی یک میوه خارق العاده به حساب آمده که نه تنها سبب درمان بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد ، بلکه خواص زیبایی فراوانی برای پوست و مو دارد. لیموترش، بسته‌ای پر از مواد مغزی است. آب‌ لیمو حاوی ویتامین ث، بی کمپلکس، کلسیم، …

ادامه نوشته »