چکیده: واژن بیشتر خانمها از ویژگی انعطاف پذیری برخوردار است. اگر چه ممکن است در اثر عواملی همچون افزایش وزن، بالا رفتن سن و یا زایمان این خاصیت کمتر شود اما باید بدانیم که هرگز خاصیت ارتجاعی خود را بطور کامل از دست نمی دهد. تنگ کردن واژن با تمرینات …
ادامه نوشته »تغذیه مناسب برای کودکان بیش فعال
چکیده: در صورتی که کودک شما مبتلا به بیش فعالی است و علاقه زیادی هم به خوردن نوشابه و شکلات دارد باید بدانید که خوردن این خوراکیها، بیماری فرزند شما را تشدید نموده و سبب افزایش جنبوجوش و شیطنت او میگردد. اختلال بیش فعالی یا ADHD ، که خلاصه …
ادامه نوشته »ایجاد طعم دلپذیر غذا بدون نمک
چکیده: برای بسیاری کنار گذاشتن نمک در آشپزی غیر قابل تصور است هر چند می دانند نمک چقدر برای سلامتی آنها و عزیزانشان مضر است. شاید شگفت زده شوید اگر متوجه شوید که تمام عمر محکوم به خوردن غذاهای بی مزه شده اید، این حقیقت محض است. بر اساس مطالعاتی …
ادامه نوشته »بررسی عوامل خارش گوش و درمان آنها
چکیده: خارش گوش یک مشکل رایج است که می تواند آزاردهنده باشد اما معمولا مضر نیست. درمان خارش گوش بستگی به علت اصلی آن دارد و ممکن است شامل قطره گوش، آنتی بیوتیک یا سرم شستشو باشد. در این مطلب، با علل خارش گوش و همچنین درمانهای پزشکی و درمان …
ادامه نوشته »خواص گیاه دِرمَنه برای تقویت بدن ، رفع استرس و اضطراب
چکیده: گیاه سرده دِرمَنه که با نامهای یوشان و ترخ نیز شناخته میشود دارای نام علمی Artemisia است. این گیاه به شکل خوشهای بوده و گلهایی معمولاً تلخ مزه دارد. این گیاه از گونه گیاه تیره کاسنیان بوده دارای ۴۰۰ گونه مختلف است. گونههای گیاه درمنه در مناطق مختلف جهان …
ادامه نوشته »خوارکی های نامناسبی که به پوست شما آسیب وارد میکنند
چکیده: غالب مردم وقتی به روزهای پیش رو خود مینگرند چیزی را خواهند دید که از پیش آمدن آن خوشنود نیستند. ممکن است چروک های صورت و گردن و جوشهایی را میبینید که آمدن آنها اجتناب ناپذیر است، خشکی مزمن پوستتان درحال شدیدتر شدن است یا سیاهی دور چشمهایتان به …
ادامه نوشته »خواص فوقالعاده سبزی خوردن برای تقویت سیستم ایمنی
۹ درمان خانگی برای پرپشت تر کردن مژه و ابرو به طور طبیعی
چکیده: ریزش بیش از حد موهای ابرو می تواند نشان دهنده بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید یا ماداروزیس (که بیماری است که موجب ریزش مو و ابرو میشود) باشد. همچنین می تواند نشان دهد که شما تحت استرس هستید یا دچار کمبود پروتئین و ویتامین هستید. آیا می دانستید …
ادامه نوشته »۹ روش طبیعی برای افزایش سطح انرژی
چکیده: اگر احساس تنبلی می کنید، در بیدار ماندن مشکل دارید، یا برای رسیدن به وقت ناهار چندین فنجان قهوه می خورید، تنها نیستید. بسیاری از ما با احساس فرسودگی و خستگی در پایان روز آشنا هستیم. خوشبختانه، اقدامات سالم زیادی وجود دارد که می توانید برای کاهش خستگی و …
ادامه نوشته »روغن های گیاهی مفید برای رشد موها
چکیده: تعداد کمی از مردم در مورد انواع روغن که رشد موها را بهبود میبخشند آگاه هستند. روغن نارگیل یک محصول خوب برای مراقبت از مو است و به حفظ درخشش و سلامت مو کمک میکند. با این حال، هنگامی که مانند برخی روغنهای خاص دیگر تاثیرگذار نیست. تعدادی روغن …
ادامه نوشته »خواص بی نظیر شلغم در طب سنتی
چکیده: شلغم دارای خواص بی نظیر برای سلامت عمومی بدن است. خوردن شلغم جهت جلوگیری از حمله قلبی و بیماری قلبی، خواص ضد سرطان، تقویت مکانیزم ایمنی ، سلامت پوست و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار موثر است. شلغم ازجمله سالم ترین سبزیجات است که به خانواده Brasiccacecae تعلق دارد، …
ادامه نوشته »دو ماده غذایی می توانند به بازسازی ریه های افراد سیگاری کمک کنند
چکیده: برای سیگاریهایی که موفق به ترک سیگار شدهاند، راه ترمیم کامل ریههای آسیب دیده از این عادت ممکن است طولانی به نظر برسد. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که کمک ممکن است در آشپزخانه شما هم اکنون در دسترس باشد مطالعه یک دهه ای بر روی ۶۵۰ بزرگسال …
ادامه نوشته »حرکات ورزشی مناسب برای تقویت تعادل بدن
چکیده: حفظ کردن تعادل بدن یکی از مواردی است که بسیاری از ما به فکر بهبود آن نیستیم، این در حالی است که حفظ تعادل می تواند مزایای زیادی نیز داشته باشد. به عنوان مثال، بهبود تعادل هماهنگی و قدرت را افزایش می دهد و به شما این امکان را …
ادامه نوشته »برای حذف موهای زائد اندام خصوصی (بیکینی) لیزر بهتر است یا اپیلاسیون
چکیده: آیا از دست موهای زائد بدن خود خسته شده اید و نمی دانید از بین دو روش یاد شده، یعنی لیزر مو و اپیلاسیون کدامیک را انتخاب کنید. در اینجا ما مطالبی را در اختیار شما قرار می دهیم که به تصمیم گیری راحت تر شما کمک می کند. …
ادامه نوشته »اثر بی نظیر ماسک صورت عسل و دارچین
چکیده: ماسک صورت برای شادابی ، زیبایی و جوانی پوست مفید و لازم است و در این مسئله شکی نیست اما در بین بهترین ها یکی همیشه برترین است که این عنوان برای بهترین ماسک های صورت به ماسک عسل و دارچین اختصاص دارد. آکنه (acne volgris) نوع معمول جوشهای …
ادامه نوشته »
دوا درمون معرفی گیاهان داروئی
