بهداشت و سلامت

چکیده: اگر سن بلوغ را رد کرده‌اید و قد چندان بلندی ندارید، باید با این واقعیت کنار بیایید که قدتان بلندتر از این نمی‌شود. تا قبل از سن بلوغ رعایت نکاتی مثل به‌موقع خوابیدن، مصرف کلسیم و انجام ورز‌ش‌های خاص ممکن است به افزایش قد بینجامد، اما در این میان …

چکیده: آیا دچار سردرد میگرنی آخر هفته هستید؟ این همان مشکلی است که تقریباً اغلب مردم نیز آخر هفته ها دارند.  همه ما بعد از یک هفته کاری شلوغ و پر دردسر دنبال یه آخر هفته آرام و شاد در کنار خانواده هستیم، اما آن چیزی که حقیقتا کابوس آخر …

چکیده: اغلب مردم در هر فرصت مناسب به دنبال ایجاد تغییر و تحول در خانه و زندگی و ظاهر خود هستند. این تکاپو در خانم‌ها بیشتر مشاهده می‌شود زیرا مسایل زیادی برای تغییر دادن دارند؛ از لاغر کردن و رسیدن به تناسب اندام گرفته تا رنگ موها. ما در این …

چکیده:  در صورتی که جایی از  بدن شما دچار خراش گردد، از پانسمان برای درمان قسمت آسیب‌ دیده استفاده می‌کنید، اما اگر این زخم در داخل روده شما ایجاد شود، چه؟ آیا می‎شود از چیزی شبیه پانسمان برای زخم های داخلی نیز استفاده کرد. زخم های جلدی مانند بریدگی روی …

چکیده: افراد بسیاری از مبتلایان به بیماری ام اس هستند که در حال حاضر به با  روش های درمان گیاهی و توصیه های طب سنتی ،بیماری آنان درمان و روی پای خودشان راه می روند و حتی از حالت فلجی نیز خارج شدند و بهبود پیدا کردند. کندر ارزشی برابر …

چکیده: جوش های صورت یکی از مزاحم ترین و وقت نشناس ترین چیزهایی هستند که ما را آزار می دهند اما با دانستن علت و درمان های مناسب این بخش به راحتی میتوان آنها را برطرف کرد. جوش صورت چیست؟ جوش یک مشکل پوستی است که در اثر تجمع چربی …

چکیده: در این ایام که هر گونه خرید ممکن است موجب انتقال ویروس کرونا یا دیگر آلودگی ها به داخل منزل شود ، میبایست در انتخاب میوه و سبزیجات در هنگام خرید اولیت اول را در آن قرار دهیم که آنها با آبهای آلوده آبیاری نشده‌ و آلوده به ویروس …

چکیده: طب سنتی یک طب کل نگر است. در مورد مشکلات پوست صورت اولین قدم تشخیص علت بیماری است و دقیقا بر اساس تشخیص، درمان های متفاوتی اعمال می شود ولی از دیدگاه طب سنتی یکی از عواملی که در زیبائئ پوست اهمیت دارد، تغذیه است. اصلاح رژیم غذایی می …

چکیده: درد بیضه ها ممکن است در سمت راست و چپ بیضه ها ، پهلو و پایین کمر احساس شود. درد بیضه ناراحتی ای است که در هر دو بیضه ها یا فقط یکی از بیضه ها احساس می شود. دلایل درد ، ناراحتی یا تورم بیضه ممکن است بسیار …

چکیده: وقتی میزان کلاژن در بدن کافی باشد، سلول‌های دارای کلاژن ظاهر محکم و سالمی دارند. در این نوشته می‌خواهیم ببینیم که چه خوراکی‌هایی باعث کلاژن سازی پوست می‌شوند. کلاژن به‌همراه الاستین- نوع دیگری از پروتئین‌ که به دلیل ویژگی شگفت‌انگیزش یعنی بازگشت‌پذیری به شکل و حالت نخستین در بخش‌هایی …

چکیده:    قهوه، موجب بهبود و افزایش گردش خون‌ می گردد. بر طبق یافته‌های دانشمندان آمریکایی، خوردن یک فنجان قهوه تا سی درصد سبب افزایش گردش خون در مویرگ‌ ها و علی الخصوص مغز می‌ گردد. این مقدار از افزایش گردش خون موجب ارتقاء اکسیژن رسانی به بافت‌ های بدن …

چکیده: هم اکنون تعداد افراد دیابتی در ایزاان به بیش از ۶ میلیون نفر رسیده و گفته می‌شود این آمار تا پانزده سال آینده از ۱۰ میلیون نفر تجاوز خواهد کرد. به این ترتیب در هر خانواده‌ای حداقل یک دستگاه گلوکومتر پیدا می‌شود. اما عدم آشنایی کافی با این دستگاه …

چکیده: محققان ایرانی در پژوهشی برای پیشگیری از سرطان و مهار سلول‌های مبتلا به این بیماری، از عصاره زردچوبه یا به انگلیسی Turmeric استفاده کرده و موفقیت‌هایی حاصل کرده‌اند. محققان ایرانی در پژوهشی برای پیشگیری از سرطان و مهار سلول‌های سرطانی مبتلا به این بیماری، از عصاره زردچوبه استفاده کرده …

چکیده: به غیر از سس خردل، دانه‌های خردل زرد و سبز در آشپزخانه کاربردهای زیادی دارند. خردل زرد ذاتا همه فن حریف است که به صورت سس یا روغن، دانه و یا به شکل پودری در دسترس است و فواید شگفت انگیزی برای سلامتی دارد. خردل زرد، چاشنی معروفی است …

چکیده: محققان موفق شده اند از ماده ای که قبایل آفریقایی به عنوان سم استفاده می کنند، قرص ضدباروری برای مردان تهیه کنند. آزمایش این قرص روی موش ها موفقیت آمیز بوده است.  محققان موفق شده اند از ماده ای که قبایل آفریقایی به عنوان سم استفاده می کنند، قرص …