آموزش

چکیده: زنان شیرده و لاغر ضرورت دارد که از رژیم غذایی خاصی پیروی کرده و نسبت به تنظیم روابط عاطفی خود با اطرافیان اقدام کنند. این افراد ضرورت دارد کماکان تا زمانی که کودک تمایل به شیر مادر دارد شیردهی را ادامه داده و اما به میزان کافی هم انرژی …

چکیده: سیب زمینی غنی از فیبر و پتاسیم است که بیشترین فایده را دارد. آنها به کاهش فشار خون کمک و از قلب محافظت می کنند و حتی به درمان التهاب و بیماری های ناشی از سرطان و روماتیسم کمک می کنند. سیب زمینی منبع ویتامین B6 و ویتامین C می باشد و برای سلامتی بسیار مفید است. یک …

چکیده: خیلی از اشخاص علاقمند هستند، رژیم غذایی سالمی داشته باشند لیکن در واقع، قیمت بالای داشتن رژیم غذایی سالم می‌تواند مانع آنها گردد. بر اساس اعلام شورای بین‌المللی اطلاعات غذایی IFIC، چهل درصد از آمریکایی‌ها با سطح سلامتی متوسط و ضعیف به‌خاطر هزینه‌های بالا روبرو بوده و تغذیه ارزان‌ …

چکیده: از مهم‌ترین خواص گوجه فرنگی می‌توان به مراقبت از پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن،‌ پیشگیری از انواع سرطان و خصوصا سرطان پروستات ، کنترل فشار خون ، حفاظت از پوست ، کاهش وزن ، کمک به درمان دیابت، درمان یبوست و حفظ سلامت چشم‌ها اشاره نمود. گوجه فرنگی منبع …

چکیده: درخت معطر صندل درختچه کوچک مناطق گرمسیری می باشد که منبع تامین چوب معطر صندل می باشد. بومی هند و اندونزی می باشد. شاخصه اصلی این درخت استفاده از چوب معطر  آن و مصارف دارویی این درخت می باشد. درخت صندل چوب درخت صندل به شکل بسیار گسترده‌ای آن برای …

چکیده: این رژیم غذایی که به نام رژیم «جنرال موتورز» (GM) معروف است یکی از سریع ترین روش های سالم و طبیعی برای کاهش وزن است. اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. کاهش وزن سریع در یک هفته روش …

چکیده: بیشتر اوقات وقتی صحبت از حمام کردن به میان می‌آید همه ما فکر می‌کنیم حمام کردن بجز کارهای ساده‌ای مانند زیر دوش رفتن و شامپو زدن بیشتر نیست ، اما همین حمام رفتن ساده می‌تواند نکات ظریفی هم داشته ‌باشد. نحوه حمام کردن ، موضوعی است که تا به …

چکیده: بسیاری از خانم ها از نداشتن تمایلات جنسی رنج می برند. این مشکل در هر نژاد و کشوری شایع است. چون سرد مزاجی جنسی در خانم ها معمولا به یک سری از روش ها و شیوه های غلط در زندگی روزمره نیز می تواند مربوط شود؛ به همین دلیل …

چکیده: برخی افراد یک زمان احتمال دارد از خالکوبی‌ که دارند ، پشیمان شده و بخواهند اقدام به پاک کردن تاتوی خود کنند. انجام این‌کار می تواند به سادگی و بدون لیزر در منزل با روش‌های طبیعی انجام گردد. شیوه پاک کردن خالکوبی یا تتو در منزل چگونه است؟ از …

چکیده: اغلب پزشک به شما می گوید که سرطان شما در چه مرحله ای است. به بیان ساده، مرحله توصیف می کند که سرطان چقدر گسترده یا پیشرفته در بافت سینه و احتمالاً سایر قسمت های بدن شما است. تعیین مرحله به پزشکان کمک می کند وسعت سرطان را برای …

چکیده: پسر می‌خواهید یا دختر؟ این سوالی است که قبل از خواندن این مقاله از شما میپرسیم ، اگر برای شما پسر یا دختر دار شدن هیچ فرقی باهم ندارند، لازم نیست که این مقاله را بخوانید زیرا در این مقاله تنها قصد داریم که به این موضوع برسیم که …

چکیده: گلودرد می‌تواند اولین نشانه سرماخوردگی، عوارض جانبی از تارهای صوتی آسیب دیده یا نشان‌دهنده یک بیماری حاد و جدی باشد. صرف نظر از علت ایجاد گلودرد، نگرانی شما زمانی که درد بدتر می‌شود این است که چگونه آن را سریع‌‌تر درمان کنید. امکان دارد شما پیش از مراجعه به …

چکیده: ریشه گل ختمی یک مکمل دارویی است که از ریشه گیاه چند ساله گل‌دار Althaea officinalis که به عنوان گل خطمی مرداب یا گل ختمی نیز شناخته می‌شود ، تهیه می‌شود. ریشه گل ختمی که بومی اروپا، آسیای غربی و شمال آفریقا است، قرن هاست که به عنوان یک …

چکیده: دل پیچه به شیوه های متفاوتی قابل درمان است. استفاده از داروهای شیمیایی، داروهای گیاهی و ترفندهای خانگی از جمله روش های درمان دل پیچه است. در این بخش از بین این روش ها ، درمان خانگی و روش طب سنتی معالجه دل پیچه را برایتان ارائه خواهیم داد.  …

چکیده: روغن بادام می‌تواند برای پوست واقعا کارساز باشد. دلیل استفاده عمده از روغن بادام در محصولات آرایشی بهداشتی نیز همین است. یکی از پرکاربدترین روغن‌ها برای پوست، بدن و موی شما کـه دارای عملکردی عالی است، را می توانید در کمد آشپزخانه تان پیدا کنید.  چروک پوست صورت روغن …