چکیده: محققان دانشگاه باسل سوئیس دریافته اند پروتئین ضدسرطان موسوم به LHPP می تواند به عنوان یک نشانگر زیستی برای تشخیص سرطان کبد عمل کند. تشخیص سرطان کبد موسوم به کارسینوم هپاتوسلولار، معمولا در مراحل بسیار پایانی و زمانی که کبد به شدت آسیب دیده اتفاق می افتد. محققان معتقدند …
ادامه نوشته »روش پخت ماهی سالمون با تخم مرغ و مارچوبه
چکیده: ماهی سالمون آبپز با سالاد مارچوبه و تخممرغ که برای افراد مبتلا به بیماری فشار خون بالا یک وعده غذای سالم و سبک است . بدین منظور مطلب زیر را از سایت آشپزی Eating Well ترجمه و برای خوانندگان عزیز آماده نموده ایم. مواد لازم برای ۴ نفر دانه گشنیز: …
ادامه نوشته »مداوای جوش های زیرپوستی و توده چربی با روش ساده
چکیده: جوش های زیر پوستی به دلیل اختلال عملکرد غدد چربی پوست ایجاد می شوند. معمولا غدد چربی با مقداری سبوم مسدود می شوند و این باعث تورم سطح می شود و بعد با خاراندن آن تبدیل به یک توده قرمز رنگ دردناک روی پوست می شود. پس هرگز این …
ادامه نوشته »روش های بسیار موثر برای ترک سیگار
چکیده: ترک سیگار و دخانیات سبب میشود که در عرض ۲۰ دقیقه فشار خون شما پایین بیاید و سرعت ضربان قلبتان آرامتر شود . و در عرض یک روز مقدار مونوکسید کربن خون، به مقدار طبیعی خود باز گردد. با ترک مواد دخانی، در عرض ۲ هفته تا ۳ ماه …
ادامه نوشته »آموزش مهارت کنترل اضطراب و استرس
چکیده: آنچه که ضرورت یاد گیری هنر کنترل استرس و اضطراب را غیر قابل اجتناب می کند ،این واقعیت است که بخش زیادی از زندگی ما در این عصر را استرس و اضطراب ناخواسته تشکیل دادهاند و هر دوی این عوامل پیامدهای منفی برای ما دارند که بعضا جبران آن …
ادامه نوشته »عملکرد طب سوزنی گوش برای درمان بیماریها
چکیده: امروزه تأثیرگذاری طب سوزنی گوش توسط روشهای علمی و پیچیده طب مدرن مورد تأیید قرارگرفته است و میتوان از این روش و با کمک گرفتن از نقاط موجود در گوش بیرونی برای بهبود سلامت و برطرف کردن بیماریها بهصورت جهانی استفاده کرد. طب سوزنی گوش با روش طب سوزنی چین …
ادامه نوشته »نرمش های مناسب برای رفع قوز و خمیدگی پشت
چکیده: با درست نشستن و ایستادن هم سالم تر هستید، هم اعتماد به نفس بیشتری داشته و هم خوشاندامتر به نظر خواهید رسید. علیرغم تمام این ها تقریبا همه ما هنگام نشستن به خصوص جلوی کامپیوتر قوز کرده می نشینم. بدونیم چندین تمرین ساده به شما یاد می دهد تا …
ادامه نوشته »پروتئین های کامل را بشناسید
چکیده: اگر به هر دلیلی خوردن پروتئین های حیوانی از جمله انواع گوشت ها را کنار گذاشته اید، لازم است که حتما مناسب ترین جایگزین های را برای آن در رژیم روزانه خود انتخاب کنید تا از عواقب عدم دریافت این نوع از پروتئین جلوگیری به عمل آورید. لازم است این …
ادامه نوشته »فاجعه ای که وارد با کفش به منزل ایجاد میکند
چکیده: وارد شدن با کفش به محیط خانه آلودگی های فراوانی را به نقاط مختلف خانه منتقل می کند که آثار فوق العاده زیانباری برای ساکنین منزل و خصوصا کودکان و افراد مسن داشته سبب ایجاد بیماری های مهلکی برای افراد خانه خواهد شد. آمار ۹۶ درصدی وجود باکتری های …
ادامه نوشته »چند روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی
چکیده: سرماخوردگی را همه با فصل زمستان و سرمای آن میشناسند، درحالی که سرماخوردگیهای فصلهای گرمتر به مراتب سختتر و جانفسا تر از سرماخوردگی در فصل سرماست. سرماخوردگی منحصر به فصل خاصی نیست با نزدیکتر شدن به فصل تابستان و آغاز مسافرتهای تعطیلاتی، خطر سرماخوردگی بیش از همیشه جان مسافران …
ادامه نوشته »با جوش های سر سیاه چه باید کرد
چکیده: همه ما از جوش سرسیاه بینی متنفریم و از بین بردن آنها درد دارد. فشار دادن آنها و استفاده از نوار بینی خیلی عجیبی و غریب است! با افزایش آلودگی و گرد و غبار در اطراف ما، استرس، سر و صدا و مواد شیمیایی مضر، جوش سرسیاه بینی افزایش …
ادامه نوشته »عوامل ایجاد پوکی شدن استخوان و درمان آن
چکیده: از جمله بیماریهای خاموش و پنهان در افراد، پوکی استخوان بوده که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد. زمانی که شما دچار پوکی استخوان هستید، با افتادن های عادی و یا ضربه های معمولی و یا در مراحل شدید حتی …
ادامه نوشته »تاثیر ماه گرفتگی بر جنین خانم های باردار
چکیده: از زمان های دور در برخی فرهنگ ها این باور که نگاه کردن زنان باردار به ماه گرفتگی باعث لکه پوستی می شود و برای جنین ضرر دارد وجود داشت. در ادامه به بررسی این باور خواهیم پرداخت. ماه گرفتگی یا Birthmarks نوعی عارضه پوستی مادر زادی است که …
ادامه نوشته »دلایل تاری دید چشم کدامند
چکیده: آیا زیاد پیش میآید که چشمتان تار شود و برای بازیابی دید عادی نیاز به پلکزدن مداوم، مالیدن چشمها یا مرطوبکردن آنها پیدا کنید؟ تاری دید ممکن است در حد مشکلی آزاردهنده باشد یا وقفهای که آدم را دچار وحشت کند. این مشکل میتواند بهدلیل افزایش سن یا نیاز …
ادامه نوشته »میزان توصیه شدهی مصرف نمک چقدر است؟
چکیده: بیشتر مردم به سختی میتوانند مقدار توصیه شدهی مواد مغذی را برای بدنشان تامین کنند، اما کلرور سدیم یا همان نمک طعام یکی از این مواد مغذی است که خیلیها بیش از حد مجاز آن را دریافت میکنند. خیلی از افراد به سختی میتوانند مقدار توصیه شدهی مواد مغذی …
ادامه نوشته »
دوا درمون معرفی گیاهان داروئی
