چکیده: مصرف هر روزه مکمل های حاوی روغن ماهی امگا ۳ احتمال خطر حمله قلبی و سایر حوادث قلبی عروقی از جمله مرگ را کاهش می دهد. با این وجود ، ممکن است از سکته مغزی محافظت نکند. این یافته ها از یک مطالعه میدانی در دانشگاه هاروارد به روز …
ادامه نوشته »ترکیبات فوق العاده گردو برای سلامتی
چکیده: گردو از منابع سرشار ویتامین و فسفر است یکی از مواد غذایی که در گروه مغزها قرار میگیرد. اما آیا جدای از طعم و مزه مطبوع این ماده غذایی به خواص فوق العاده آن توجه کردهاید؟ این مطلب را بخوانید تا شما هم تایید کنید که هر گردی گردو …
ادامه نوشته »معالجه قطعی سنگ کیسه صفرا با طب سنتی و رژیم غذایی مناسب
چکیده: شاید خیلی از افراد سنگ کیسه صفرا داشته باشند و دنبال راهی برای درمان آن، یکی از راه های درمان طب سنتی است که با مصرف آب و بعضی از گیاهان می توان باعث نابودی سنگ کیسه صفرا شد. سیر تا پیاز آنچه باید در مورد سنگ کیسه صفرا …
ادامه نوشته »تغذیه مناسب برای افرادی که آرتروز دارند
چکیده: تخمین زده شده که حدود ۷۰ میلیون آمریکایی دچار آرتروز هستند و این بیماری، دلیل اصلی ناتوانی در بزرگسالان است. پیشگیری و درمان و تسکین علائم آرتروز می تواند کیفیت زندگی میلیون ها نفر را که از این بیماری رنج می برند بالا ببرد. البته عوامل زیادی وجود دارد …
ادامه نوشته »فوائد بسیار آب زرشک برای بدن
چکیده: آب زرشک بهترین جایگیزین برای قرص متفورمین که داروی کاهنده قند خون در درمان دیابت نوع دو (دیابت غیروابسته به انسولین) است. مصرف آب زرشک طبیعی فواید و خواص بسیاری را به همراه دارد، همچنین آب زرشک برای سلامت بدن بسیار مفید است و از خواص آن می توان …
ادامه نوشته »خواص شگفت انگیز خاکشیر
چکیده: شربت خاکشیر یکی از خوراکی هایی است که از گذشته تاکنون در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی با طبع سرد مطرح بوده و می تواند در فصل گرما به پیشگیری از گرمازدگی کمک کند. کاربردهای خاکشیر در طب سنتی خاکشیر گیاهی است که به صورت خودرو در باغ …
ادامه نوشته »وضعیت ناخن ها از سلامت ما چه میگویند
چکیده: یکی از شایع ترین علل زرد شدن ناخن، عفونت قارچی است. همانطور که عفونت بدتر می شود، تخت ناخن ممکن است از بین برود، و ناخن ها ممکن است ضخیم شده و فروکش کنند. در موارد نادر، ناخن های زرد می تواند یک بیماری جدی مانند بیماری شدید تیروئید، …
ادامه نوشته »درمان گیاهی کبد چرب با خاکشیر
چکیده: کبد چرب که بیماری اختلال در کارکرد کبد است را میتوان به روشهای سنتی و داروهای گیاهی کنترل و درمان کرد. کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه نادرست ایجاد میشود، در واقع به اختلال مزمن و بدون علت در کبد گفته میشود که به دلیل تجمع چربی …
ادامه نوشته »درمان سرماخوردگی با”پیازچه”و دیگر فوائد پیازچه
چکیده: بر اساس تحقیقات یک سبزی خانگی ضدسرطان در درمان طبیعی سرماخوردگی، زیبایی پوست، تقویت استخوانها،حفظ سلامت قلب، برطرف کردن عفونتها،حفظ سلامت چشمها موثر است. پیازچه: که گاهی به آن پیاز بهاری هم میگویند معمولا بهعنوان تزئین غذاها استفاده میشود. اگر جزء آنهایی هستید که پیازچه دوست دارید پس آماده …
ادامه نوشته »تاثیر فوق العاده گزنه برای درمان ورم پروستات
چکیده: تورم یا بزرگ شدن پروستات عاضه خوشخیمی است که امروزه به یکی از شایعترین بیماریهای ارولوژیک در مردان تبدیل شده است، به طوری که طبق آمارهای اعلام شده این بیماری در ۹۰ درصد مردان ۶۵ سال به بالا دیده میشود. این بیماری به طور معمول با علائمی مانند عدم …
ادامه نوشته »بهترین منابع گیاهی تامین ویتامین «ث»
چکیده: ویتامین «ث» یا همان اسید اسکوربیک، یکی از انواع ویتامین های محلول در آب بوده، که برای رشد طبیعی بدن و حفظ سلامت انسان دارای اهمیت فراوانی می باشد. این ماده موثر در زمره آنتی اکسیدان ها مهم قرار می گیرد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. …
ادامه نوشته »با این نکات کلیدی روش مثبت اندیشی را یاد بگیرید
چکیده: داشتن یک دیدگاه مثبت هدفی است که گاهی آن را فراموش کرده و بدین گونه نگرش های تفکر منفی باعث پدید آمدن مشکلات در زندگی روزمره ما می شوند. نگرانی در مورد بسیاری از عوامل استرس زا که ما اغلب در معرض آن هستیم و یا حتی فکر کردن …
ادامه نوشته »خواص بی شمار پیاده روی بر سلامت جسم و روان
چکیده: خواص بسیار پیاده روی نه تنها بر روی جسم بلکه بر روان و توانایی ذهنی اشخاص نیز قابل مشاهده است. اصلیترین فایده پیاده روی، کاهش ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی است. عضلات پایین تنه در حین پیاده روی بسیار درگیر هستند. پیاده روی چه خواصی دارد؟ آیا میدانستید …
ادامه نوشته »بهترین دمنوشها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
چکیده: ساده ترین راه برای ایجاد مقاومت در برابر ابتلا به عفونت های کشنده ، نگه داشتن و تقویت سیستم ایمنی بدن است. بی گمان روش های موثر زیادی وجود دارد که می توانید ایمنی خود را تقویت کرده و خطر عفونت را از خود دور کنید. در اینجا به …
ادامه نوشته »خواص بی نظیر ارده کنجد و روغن آن
چکیده: ارده کنجد در حقیقت کرهی دانه کنجد بو داده و پودر شده بوده، که دارای خواص بی نظیر است. ارده کنجد علاوه بر کشورمان، در منطقه آفریقا، یونان، ترکیه و در بیشتر خاورمیانه استفاده میشود. ارده بخش اساسی تهیه هوموس نخود بوده که غذایی معروف و پرطرفدار است. …
ادامه نوشته »
دوا درمون معرفی گیاهان داروئی
