خانه / بایگانی برچسب: گیاهان دارویی

بایگانی برچسب: گیاهان دارویی

شناخت خواص ویژه بادرنجویه و تهیه دمنوش آن

چکیده: در طب سنتی بادرنجبویه اغلب برای ایجاد آرام اعصاب، شادی بخش و رفع بوی دهان بکار می رود. بادرنجوییه همانند سایر گیاهان دارویی مضراتی نیز دشته و استفاده زیاد بادرنجبویه ممکن است به افزایش فشار خون منجر شده و باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد. گیاه بادرنجویه یا …

ادامه نوشته »

راهکارهای خلاقانه برای تغذیه سالم و ارزان

چکیده: خیلی از اشخاص علاقمند هستند، رژیم غذایی سالمی داشته باشند لیکن در واقع، قیمت بالای داشتن رژیم غذایی سالم می‌تواند مانع آنها گردد. بر اساس اعلام شورای بین‌المللی اطلاعات غذایی IFIC، چهل درصد از آمریکایی‌ها با سطح سلامتی متوسط و ضعیف به‌خاطر هزینه‌های بالا روبرو بوده و تغذیه ارزان‌ …

ادامه نوشته »

خواص بی نظیر دارویی دانه رازیانه برای سلامتی

چکیده:    رازیانه از گروه ادویه جات و یک گیاه خوشمزه و با طعم مطبوع است. این گیاه به رنگ سبز و سفید و دارای برگهای پر گل و گلهای زرد است. هم پیازهای ترد و هم دانه های گیاه رازیانه دارای طعمی ملایم و شیرین مانند هستند. با این …

ادامه نوشته »

۸ مزیت استفاده از لمیو امانی (عمانی) در غذا

چکیده: چنانچه می دانید لیموترش خشک شده یا همان لیمو امانی، عناصر اصلی و محبوب در آشپزی ایرانی بوده و از مزایای سلامتی بسیاری برای بدن برخوردار است. در این مطلب هشت خاصیت منحصر بفرد لیمو امانی را برای خواندگان ارائه خواهیم نمود.   این لیمو ترش های تازه توپی …

ادامه نوشته »

رازهای داشتن پوستی سالم و بی عیب و نقص

چکیده:  افرادی که می خواهند موهای سالم و پوست درخشان داشته باشند، لازم است این نکات را بدانند. نکات ویژه ای برای بهبود پوست و مو به صورت طبیعی وجود دارد که در اینجا ۱۰ شیوه طبیعی را برای خانم ها و آقایانی که مایل به داشتن یک پوست همیشه …

ادامه نوشته »

۱۰ روغن طبیعی فوق العاده برای رشد مو

چکیده: در این مطلب به معرفی ده روغن اساسی که در داروهای تقویت مو مورد استفاده قرار می گیرند و دارای ترکیبات معطر هستند، پرداخته و  لیستی از بهترین روغن های طبیعی و گیاهی که برای رشد مو مفید هستند را به شما معرفی خواهیم نمود. روغن نارگیل   روغن …

ادامه نوشته »

خواص بی نظیر انار برای سلامتی

چکیده: خوردن انار خواص بی نظیری برای سلامت بدن داشته و خاصیت های فراونی برای پوست و مو، درمان کم خونی، ارتقاء سلامت قلب و معالجه بسیاری از بیماری ها دارد. گوهر‌های یاقوت مانند انار، بسیار خوشمزه ، آبدار، سرشار از انواع ویتامین، مواد معدنی و در صورتی که به …

ادامه نوشته »

مسواک زدن منظم دندان ها، قلب شما را سالم نگه می دارد

چکیده: مسواک زدن ۱۲٪ خطر نارسایی قلبی را کاهش می دهد . در تحقیقات انجام شده که طی مدت زمان ۱۰/۵ سال و بر روی ۴ هزار و ۹۱۱ شرکت کننده برای تشخیص بیماری  فیبراسیون دهلیزی انجام گرفته، مشخص شد که مسواک زدن دندانها سه بار یا بیشتر در روز …

ادامه نوشته »

حرکات ساده یوگا برای آرامش ذهن

چکیده حتما بسیاری از شما دیگر قانع شده‌اید که تمرین یوگا فواید زیادی دارد. یوگا از کاهش وزن گرفته تا افزایش انعطاف‌پذیری، دربرگیرنده‌ی ویژگی‌های بسیاری است که همگی آنها سلامت و رفاه کلی ما را تقویت می‌کنند. استرس و اضطراب از مهم‌ترین دلایل بیماری‌ها هستند. استفاده از یوگا آسانا توانایی …

ادامه نوشته »

چه اتفاقی در مغز ما می افتد وقتی که ما خسته ایم؟

مطالعات جدیدی بر روی افرادی که اغلب بی حال و خسته هستند، انجام شده است، این وضعیت می تواند بر سلامت روانی آنها تأثیر منفی بگذارد. بنابراین، لازم است بدانیم چه عواملی باعث می شود که ما خسته شویم و چه چیزهایی میتواند به ما در پیدا کردن راه های …

ادامه نوشته »

خواص بی نظیر ارده کنجد و روغن آن

چکیده:   ارده‌ کنجد در حقیقت کره‌ی  دانه‌ کنجد بو داده و پودر شده بوده، که دارای خواص بی‌ نظیر است. ارده کنجد  علاوه بر کشورمان، در منطقه آفریقا، یونان، ترکیه و در بیشتر خاورمیانه استفاده می‌شود. ارده بخش اساسی تهیه هوموس نخود بوده که غذایی معروف و پرطرفدار است. …

ادامه نوشته »

شناخت عوامل نفخ شکم و درمان گیاهی و خانگی آن

چکیده: نفخ شکم یکی از بیماری هایی است که خیلی ها به آن مبتلا هستند و برای درمان آن به پزشک مراجعه کرده اند و دارو خورده اند، اما برای درمان نفخ شکم راه های بهتری هم هست که با دارو گیاهی و بدون ضرر می توان آن را رفع کرد، …

ادامه نوشته »

گوشت بوقلمون جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز

چکیده: گوشت بوقلمون پوست کنده، به طور طبیعی چربی کمی دارد که معادل یک گرم چربی در هر ۳۰ گرم گوشت است، لذا کسانی که دارای رژیم غذایی کم‏ چربی هستند و افراد مسن، می ‏توانند از آن استفاده کنند. همچنین به دلیل چربی کمتر بهتر از گوشت قرمز می‌باشد. …

ادامه نوشته »

روش های درمان خانگی کهیر

چکیده:  اگر پوست شما دارای لکه های خارش داری می باشد که بعدا تبدیل به برآمدگی قرمز رنگ می شود، به احتمال زیاد مبتلا به کهیر شده اید. قبل از اینکه به دنبال درمان های خانگی برای کهیر باشید، بهتر است ابتدا اطلاعاتی در مورد این بیماری به دست آورید. …

ادامه نوشته »

«یخ ضد لک» برای حذف لکه های پوست

چکیده: در این مطلب روش تهیه « یخ ضدِ لک » برای از بین بردن لکه های پوست صورت و دیگر لکه های روی پوست بدن با استفاده از چند ترکیبات خاص به شما آموزش داده خواهد شد، تا با این روش به حذف لکه های پوستی و زیبایی و …

ادامه نوشته »