چکیده: بی تردید چربی شکم و پهلو ترکیب نامناسبی در اندام افراد ایجاد نموده و انتخاب لباس برازنده را دشوار خواهد نمود. آنان که چربی شکم دارند، خوب می دانند که آب کردن این چربی از مشکل ترین کارهاست. خلاص شدن از شر این نوع چربی سعی و تلاش …
ادامه نوشته »
چکیده: میوه بالنگ درختی از خانواده مرکبات بوده که از نظر طب سنتی در معالجه بخیلی از بیماریها میتواند مورد استفاده قرار گیرد. چنانچه میدانیم هریک از میوه ها دارای طبع و مزاج خاص بوده که از آن می توان متناسب با مزاج هر فرد آن را مصرف نمود تا …
ادامه نوشته »
چکیده: تحقیقات جدید نشان داده است که عصاره اسفناج پتانسیل آن را دارد که به عنوان یک افزایش دهنده عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار گیرد. ترکیبات فعال در عصاره اسفناج به میزان قابل توجهی قدرت عضلانی را بهبود می بخشد، ممنوع بودن مصرف این مکمل در مسابقات ورزش به تولید …
ادامه نوشته »
چکیده: شکلات تیره، شکلات سیاه یا شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. شکلات تلخ تهیه شده از بذر درخت کاکائو ، یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان های موجود در کره زمین است. مطالعات نشان می دهد که شکلات تیره می …
ادامه نوشته »
چکیده: برخی مواد غذایی، در تولید یاخته های عصبی و حفظ انعطاف پذیری مغز موثر است. زعفران، ریحان، دارچین و زردچوبه چهار ادویه و گیاهی هستند که برای برای مغز و اعصاب مفید می باشند. گیاهن دارویی مناسب برای تقویت مغز و حافظه ریحان: تخم ریحان، برگ، ساقه و ریشه …
ادامه نوشته »
چکیده: جوش می تواند به دلایل مختلف و در مناطق مختلف بدن پدید آید. این بیماری پوستی اغلب موجب ناراحتی های فیزیکی نمی شود اما در عوض موجب نارضایتی از زیبایی و ظاهر شدن به عنوان برجستگی هایی پر از چرک روی پوست که بعدها ناپدید خواهد شد و با خود …
ادامه نوشته »
چکیده: پیش از اینکه در مورد خواص نخودچی و کشمش توضیحاتی ارائه کنیم ، ضروری است بدانیم که هر کدام از این دو ماده مغذی خود دارای خواص فراوانی هستند که با هم یک خوراکی ویژه را تشکیل میدهند. در ادامه این مطلب مهمترین ویژگیهای این دو و خواص ترکیب …
ادامه نوشته »
چکیده: یک خواب راحت و شیرین همانقدر که در ظاهر ساده به نظر میرسد، برای بسیاری از مردم همچون رویایی دستنیافتنی است. شاید جالب باشد بدانید که یک خواب راحت در شب به فعالیتهای در طول روز ما بستگی دارد و دستیابی به آن همچون یک بازی است. اما خبر …
ادامه نوشته »
چکیده: مکمل های چربی سوز، جنجالیترین محصولات و مکملهای موجود در بازار هستند. آنها به عنوان مکملهای مغذی برای افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش جذب چربی و چربی سوزی بیشتر در بدن بشوند. تبلیغات تجاری سعی میکنند، چربی سوزها را معجزهای برای کاهش وزن نشان بدهند. اما واقعیت این …
ادامه نوشته »
چکیده: زنان شیرده و لاغر ضرورت دارد که از رژیم غذایی خاصی پیروی کرده و نسبت به تنظیم روابط عاطفی خود با اطرافیان اقدام کنند. این افراد ضرورت دارد کماکان تا زمانی که کودک تمایل به شیر مادر دارد شیردهی را ادامه داده و اما به میزان کافی هم انرژی …
ادامه نوشته »
چکیده: خواص مریم گلی به خصوص برگ این گیاه پرفایده به عنوان نسخه های درمانی گیاهی کاربردهای فراوانی دارد ، سلامت و رفع مشکلات گوارش و بهبود زخم و جراحت موردی از آنهاست. خواص برگ گیاه مریم گلی خواص مریم گلی یا برگ این گیاه بسیار است یکی از این …
ادامه نوشته »
چکیده: خیلی از اشخاص علاقمند هستند، رژیم غذایی سالمی داشته باشند لیکن در واقع، قیمت بالای داشتن رژیم غذایی سالم میتواند مانع آنها گردد. بر اساس اعلام شورای بینالمللی اطلاعات غذایی IFIC، چهل درصد از آمریکاییها با سطح سلامتی متوسط و ضعیف بهخاطر هزینههای بالا روبرو بوده و تغذیه ارزان …
ادامه نوشته »
چکیده: درست کردن کباب کوبیده نرم و آبدار و خوشمزه در منزل به روش حرفهای و دقیقا شبیه آنچه که کبابزنهای حرفهای در کبابفروشی و رستورانها درست میکنند کار چندان آسانی نیست. اما با دانستن فوتوفنها و نکات مهم و طلایی این غذای سنتی و لذیذ ایرانی میتوانید یک کبابکوبیده …
ادامه نوشته »
چکیده: بسیاری از خانم ها از نداشتن تمایلات جنسی رنج می برند. این مشکل در هر نژاد و کشوری شایع است. چون سرد مزاجی جنسی در خانم ها معمولا به یک سری از روش ها و شیوه های غلط در زندگی روزمره نیز می تواند مربوط شود؛ به همین دلیل …
ادامه نوشته »
چکیده: گلودرد میتواند اولین نشانه سرماخوردگی، عوارض جانبی از تارهای صوتی آسیب دیده یا نشاندهنده یک بیماری حاد و جدی باشد. صرف نظر از علت ایجاد گلودرد، نگرانی شما زمانی که درد بدتر میشود این است که چگونه آن را سریعتر درمان کنید. امکان دارد شما پیش از مراجعه به …
ادامه نوشته »
دوا درمون معرفی گیاهان داروئی
