پنج شنبه , ۳۰ , مهر , ۱۴۰۵
خانه / بهداشت و سلامت / تصاویر (صفحه 2)

تصاویر

سبک زندگی سالم و یا به عبارت دیگر اصلاح سبک زندگی، سنگ بنای تأمین، حفظ و ارتقای سلامت فرد و جامعه، پیشگیری در سطوح مختلف و همین طور اعاده سلامتی در هنگام ابتلای به بسیاری از بیماری هاست.

معالجه قطعی سنگ کیسه صفرا با طب سنتی و رژیم غذایی مناسب

چکیده: شاید خیلی از افراد سنگ کیسه صفرا داشته باشند و دنبال راهی برای درمان آن، یکی از راه های درمان طب سنتی است که با مصرف آب و بعضی از گیاهان می توان باعث نابودی سنگ کیسه صفرا شد. سیر تا پیاز آنچه باید در مورد سنگ کیسه صفرا …

ادامه نوشته »

تغذیه مناسب برای افرادی که آرتروز دارند

چکیده: تخمین زده شده که حدود ۷۰ میلیون آمریکایی دچار آرتروز هستند و این بیماری، دلیل اصلی ناتوانی در بزرگسالان است. پیشگیری و درمان و تسکین علائم آرتروز می تواند کیفیت زندگی میلیون ها نفر را که از این بیماری رنج می برند بالا ببرد. البته عوامل زیادی وجود دارد …

ادامه نوشته »

۱۰ نکته برای کمک به تعادل هورمون ها به طور طبیعی

چکیده: وقتی صحبت از سلامتی می شود ، هورمون ها و باکتری های روده بسیار بیشتر از آنچه تصور می کنید تأثیر دارند. در حقیقت ، این دو عامل می توانند سلامتی را از بین ببرند ، حتی اگر همه موارد دیگر (رژیم غذایی ، مکمل ها و غیره) بهینه …

ادامه نوشته »

خواص پوست لیمو ترش برای پیشگیری از سرطان پوست

چکیده: پوست لیمو در جلوگیری از مشکلات پوستی نظیر چین و چروک، آکنه، رنگدانه‌ها و لکه‌های تیره نقش دارد؛ چرا که رادیکال‌های آزاد نقش بسیار مهمی در این فرایند بازی می‌کنند و پوست لیمو سرشار از آنتی‌اکسیدان است و تا حد زیادی در سم‌زدایی پوست نقش دارد.  اغلب ما در …

ادامه نوشته »

رایج‌ترین صدماتی که در حال دویدن پیش می‌آید

چکیده: دویدن به یکی از محبوب ترین راه های بهبود و حفظ تناسب اندام ، و ماندن در فرم مناسب بدنی است. در حقیقت ، بیش از ۴۰ میلیون آمریکایی به طور منظم این ورزش را انجام میدهند. اگرچه دویدن یک راه عالی برای فعال ماندن است ، اما بسیاری …

ادامه نوشته »

چه ویتامین هایی ما را زیبا می‌کنند

چکیده: اغلب مردم برای زیبایی، تناسب اندام و سلامتی خود اهمیت بسیاری قائل می شوند. در این بین، تغذیه مناسب و مصرف انواع ویتامین‎ ها نقش بسیار پر رنگی را برای نیل به این هدف بازی می کنند. چنانچه میدانیم پوست و مو از مهم‎ترین فاکتورهای زیبایی هستند. در واقع، …

ادامه نوشته »

۳ ویژگی منحصر بفرد موسیقی برای سلامتی

چکیده: شکی نیست که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه شما می تواند فوراً حالتان را بهتر کند. اما دانشمندان اکنون دریافته اند که موسیقی می تواند برای شما کارهای بیشتری انجام دهد تا اینکه فقط روحیه شما را بالا ببرد.   تحقیقات نشان می دهد که گوش دادن به …

ادامه نوشته »

تفاوت نگاه افراد مثبت اندیش با افراد منفی نگر

چکیده: همه‌ی ما می‌دانیم که بودن در جمع افراد مثبت اندیش، چقدر متفاوت از زمانی است که گرفتار افراد منفی گرا می‌شویم! چه کسی دلش نمی‌خواهد اطرافیانش، اعضای خانواده و دوستانش، همگی افراد مثبت اندیشی باشند و همیشه نیمه‌ی پُر لیوان را در رابطه‌ی با او ببینند؟ اما خودِ ما …

ادامه نوشته »

آیا آنچه در مورد روغن مورچه گفته می شود حقیقت دارد؟

چکیده:  مهمترین ویژگی روغن مورچه رفع موهای زائد با کمک مورچه هاست. در بروشور روغن مورچه که امروزه در بسیاری از عطاری ها و فروشگاه های محصولات بهداشتی به راحتی یافت می شود، آمده: «ماساژ روغن مورچه بر پوست عاری از مو که موهای آن از ریشه در آمده موجب …

ادامه نوشته »

۵ روش ماساژ آرامش بخش که می توان در خانه انجام داد

چکیده: مسلماً همه افراد بعد از یک روز پرمشغله کاری کمی احساس کوفتگی و خستگی می‌کنند. اگرچه ممکن است یک دوش آب گرم کمی از خستگی و کوفتگی را از بین ببرد اما هیچ‌چیز اثر یک ماساژ ریلکس کننده ستون فقرات ، دست ، صورت ، شانه ها و پاها …

ادامه نوشته »

۹ مزیت برتر هندوانه برای سلامتی

چکیده: بر اساس پژوهشهای باستان شناسان اعتقاد بر این است که هندوانه برای اولین بار بیش از ۴۰۰۰ سال پیش در شمال شرقی آفریقا توسط انسان شناخته شده و کاشته میشده است. شیرینی و آبدار بودن هندوانه یا به انگلیسی Watermelon آن را به بهترین گزینه برای رفع تشنگی در …

ادامه نوشته »

آیا دفع سنگ کیسه صفرا بدون جراحی ممکن است؟

چکیده: به طور معمول، کبد شما صفرا تولید می کند که توسط روده کوچک شما برای هضم غذاهای چرب و جذب ویتامین های مهم مورد استفاده قرار می گیرد. کیسه صفرا شما این صفرا را ذخیره می کند.  با این حال، گاهی صفرا می تواند حاوی مقدار زیادی کلسترول باشد. …

ادامه نوشته »

هنر استفاده از ترکیب رنگ در انتخاب لباس و دکوراسیون

چکیده: هماهنگ کردن رنگ در انتخاب لباس‌ و دکوراسیون منزل هنر است و باید ابتدا دانش کافی در این زمینه داشته باشید تا خوش‌پوش و خوش‌لباس بوده و منزل زیبا و دل نشینی داشته باشید. ممکن است یک نفر یک کمد بزرگ پر از مدل‌های مختلف لباس و کفش و …

ادامه نوشته »

کلسیم ماده معدنی ضروری برای بدن در زمان آلودگی هوا

چکیده: آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان ­آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند. در این مقاله به اهمیت تغذیه درست در زمان آلودگی هوا و نقش آن بر کاهش عوارض ناشی از آلودگی اشاره خواهیم کرد. آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان …

ادامه نوشته »

گونه های مختلف انگور، طبع و خواص آنها از نظر طب سنتی

چکیده: درخت انگور از درختان خانواده انگورسانان Vitaceae است. در این خانواده حدود ۱۱ جنس و بیش از ۶۰۰ گونه وجود دارد. مهم‌ترین گونه این خانواده انگور است. این گیاه حالت بوته‌ای و رونده دارد و دارای پیچک در مقابل بعضی از برگ‌ها می‌باشد. انگور، میوه نرم‌ پوست و شیره‌داری …

ادامه نوشته »