بهداشت و سلامت

چکیده: بر اساس پژوهشهای باستان شناسان اعتقاد بر این است که هندوانه برای اولین بار بیش از ۴۰۰۰ سال پیش در شمال شرقی آفریقا توسط انسان شناخته شده و کاشته میشده است. شیرینی و آبدار بودن هندوانه یا به انگلیسی Watermelon آن را به بهترین گزینه برای رفع تشنگی در …

چکیده: به طور معمول، کبد شما صفرا تولید می کند که توسط روده کوچک شما برای هضم غذاهای چرب و جذب ویتامین های مهم مورد استفاده قرار می گیرد. کیسه صفرا شما این صفرا را ذخیره می کند.  با این حال، گاهی صفرا می تواند حاوی مقدار زیادی کلسترول باشد. …

چکیده: هماهنگ کردن رنگ در انتخاب لباس‌ و دکوراسیون منزل هنر است و باید ابتدا دانش کافی در این زمینه داشته باشید تا خوش‌پوش و خوش‌لباس بوده و منزل زیبا و دل نشینی داشته باشید. ممکن است یک نفر یک کمد بزرگ پر از مدل‌های مختلف لباس و کفش و …

چکیده: جوش شیرین یا Baking soda که به نام بی کربنات سدیم هم شناخته می شود، نوعی نمک سفید، بی بو و بدون طعم است که از ترکیب سدیم و کربنیک اسید ساخته شده و به دلیل خواص قلیایی که دارد با کاهش اسید معده به کاهش سوزش آن هم …

چکیده: آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان ­آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند. در این مقاله به اهمیت تغذیه درست در زمان آلودگی هوا و نقش آن بر کاهش عوارض ناشی از آلودگی اشاره خواهیم کرد. آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان …

چکیده: درخت انگور از درختان خانواده انگورسانان Vitaceae است. در این خانواده حدود ۱۱ جنس و بیش از ۶۰۰ گونه وجود دارد. مهم‌ترین گونه این خانواده انگور است. این گیاه حالت بوته‌ای و رونده دارد و دارای پیچک در مقابل بعضی از برگ‌ها می‌باشد. انگور، میوه نرم‌ پوست و شیره‌داری …

چکیده: مصرف هر روزه مکمل های حاوی روغن ماهی امگا ۳ احتمال خطر حمله قلبی و سایر حوادث قلبی عروقی از جمله مرگ را کاهش می دهد. با این وجود ، ممکن است از سکته مغزی محافظت نکند. این یافته ها از یک مطالعه میدانی در دانشگاه هاروارد به روز …

چکیده: چین اپیکانتال در پلک فوقانی چشم از مشخصه های مردم شرق آسیا است ، لیکن در سایر افراد چشم بادامی نیز دیده می‌شود.  این یک چین پوست پلک است که گوشه داخلی چشم را  پوشانده و منجر به یک زاویه باریک دید چشم می‌شود که ظاهری “شکاف مانند” به …

چکیده: آویشن خواص بسیاری برای سلامت بدن شما دارد. در ادامه این مطلب به ویژگیهای فراوان آویشن پرداخته و به ویژه اثر معجزه آسای دمنوش آویشن و عسل برای درمان سرماخوردگی را تشریح خواهیم نمود. آویشن گیاهی است که دارای شاخه های زیاد و چوبی است و این گیاه خواص …

چکیده: مطالعات مشخص کرده که انگور از فشار خون پیشگیری کرده و به موجب سلامت قلب و عروق می‌شود. در این پژوهش که در مرکز مطالعات سلامت قلب در دانشگاه امریکا انجام شد، انواع انگور سبز، قرمز و بنفش مورد بررسی قرار گرفتند و معلوم شد که این میوه در …

چکیده:    قهوه سبز دانه ای شگفت انگیز برای افرادی که به هیچ عنوان با هیچ رژیم غذایی و ورزشی به کم شدن وزن خود نمی رسند، می توانند  با مصرف آن موجب لاغری و کاهش سریع وزن گردد،  لاغرشدن بدون ورزش و رژیم با قهوه سبز قهوه سبز ، …

چکیده: گردو از منابع سرشار ویتامین و فسفر است یکی از مواد غذایی که در گروه مغزها قرار می­گیرد. اما آیا جدای از طعم و مزه مطبوع این ماده غذایی به خواص فوق العاده آن توجه کرده­اید؟ این مطلب را بخوانید تا شما هم تایید کنید که هر گردی گردو …

چکیده: شاید خیلی از افراد سنگ کیسه صفرا داشته باشند و دنبال راهی برای درمان آن، یکی از راه های درمان طب سنتی است که با مصرف آب و بعضی از گیاهان می توان باعث نابودی سنگ کیسه صفرا شد. سیر تا پیاز آنچه باید در مورد سنگ کیسه صفرا …

چکیده: تخمین زده شده که حدود ۷۰ میلیون آمریکایی دچار آرتروز هستند و این بیماری، دلیل اصلی ناتوانی در بزرگسالان است. پیشگیری و درمان و تسکین علائم آرتروز می تواند کیفیت زندگی میلیون ها نفر را که از این بیماری رنج می برند بالا ببرد. البته عوامل زیادی وجود دارد …

چکیده: با افزایش سطح آلودگی های ناش از ریزگردها ، بسیار مهم است که خود را از درون تقویت کنید. در این مطلب مواد غذایی که کمک میکنند بدن ما در مقابل مضرات ناشی از ریزگردها مقاوم گردد را معرفی خواهیم نمود. در اثر انتقال آلودگی ناشی از ریز گردها …