بهداشت و سلامت

چکیده: جالب است بدانید درختان هلو و شلیل عملا شبیه به هم هستند. عمده‌ی تفاوت این دو میوه، عدم وجود پرزهای گیاهی بر روی پوست شلیل است. شلیل، گونه‌ ای هلو می باشد با پوست صاف‌ تر که در مناطق گرم‌ تر نیمکره شمالی و جنوبی یافت می‌شود. خواص شلیل؛ بیش …

چکیده: چگونگی رشد صحیح کودک یکی از دغدغه های والدین است. کدام پدر و مادری را سراغ داریدکه دوست داشته باشد فرزندش کوتاه قد بشود. دانشمندان دریافته اند که بلند شدن قد کودکان فقط مربوط به مسائل ژنتیک نمی شود. رشد کودکان:  براى رشد کودکان باید هر روز اسفناج چرخ‏ …

چکیده: انواع پنیر بعنوان جزیی از گروه لبنیات، منبع خوبی از پروتئین، کلسیم و فسفر است. مصرف ۳۰ گرم پنیر در حدود ۸ گرم پروتئین و ۲۰۰ میلی گرم کلسیم به بدن می رساند. در حالی که ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم شیر (معادل یک لیوان شیر) چنین میزان کلسیمی را …

چکیده: روناس از تیره گیاهی روبیاسه و از گیاهان چند ساله بوده که علاوه بر خواص فراوان در طب سنتی ، از ریشه آن، یکی از بادوامترین رنگهای قرمز طبیعی به نام آلیزارین به دست می آید و به همین دلیل جزء یکی از گیاهان رنگدار صنعتی محسوب میگردد. گیاه …

چکیده: برنج های سفید و قهوه ای هر دو حاوی مقادیر بالای هیدروکربن هستند. لیکن برنج قهوه ای یک دانه کامل است که از مواد مغذی بیشتر ، علی الخصوص منیزیم نسبت به همتای سفید خود برخوردار است. انواع مختلف برنج سفید نیز از برنج قهوه ای تهیه می شوند. …

چکیده:   قارچ یک بیماری پوستی مسری است که می تواند در همه افراد و در هر سنی توسط قارچ عامل این بیماری ایجاد شود. ما در این مطلب دلایل، انواع و روش های درمان گیاهی قارچ پوستی را مورد بررسی قرار داده ایم. عامل بیماری قارچ پوستی یک کرم …

چکیده:   کاشت گونه یا گونه‌گذاری ازجمله عمل‌های جراحی زیبایی است که این روزها در میان خانم‌ها حسابی محبوب شده است. این عمل جراحی زیبایی عموما توسط پزشکان جراح متخصص پلاستیک و زیبایی با توجه به شرایط جسمی و ظاهری فرد، به‌صورت تزریق ژل، چربی یا قرار دادن پروتز درون …

چکیده: خودارضایی بخش طبیعی از غرایز جنسی همه حیوانات و از جمله انسان است. این عمل می تواند استرس را از بین برده و به فرد کمک کند که آنچه را که از نظر جنسی از آن لذت می برند را تجربه کند. با این وجود اگر تبدیل به یک …

چکیده: کاهو یکی از قدیمی ترین سبزیجات دنیا به شمار می آید که منشأ آن در هندوستان و آسیای مرکزی است. پیشینه مصرف کاهو در ایران شش قرن قبل از میلاد است. این سبزی یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافت و جزو غذاهای مهم رومیان شد. کاهو …

چکیده: برخی برای مطبوع تر شدن طعم چای سبز و استفاده از خواص بسیار این چای اقدام به دم کردن مخلوط چای سیاه و سبز نموده است. حال سوال اینجاست که ببینیم چه اتفاقی می افتد اگر مخلوطی از چای سبز و سیاه را با هم دم کنیم؟ تا آنجا …

چکیده: لیموترش به راستی یک میوه خارق العاده به حساب آمده که نه تنها سبب درمان بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد ، بلکه خواص زیبایی فراوانی برای پوست و مو دارد. لیموترش، بسته‌ای پر از مواد مغزی است. آب‌ لیمو حاوی ویتامین ث، بی کمپلکس، کلسیم، …

چکیده: گیاه اسفناج از جمله سبزیجات بسیار با ارزشی است که بطور معمول در آشپزی سنتی ایرانی به صورت بورانی همراه با ماست خورده می شود . ترکیب ماست و اسفناج غذای سالمی است لیکن گفته شده احتمالا میزان کلسیم جذبی توسط بدن را کاهش می دهد. اسفناج یکی از …

چکیده: اگر از دوره های قاعدگی نامنظم، سندروم پیش از قاعدگی (PMS)، کم کاری تیروئید و سنگینی سینه رنج می برید، یا مشکل در باردار شدن دارید، می تواند نشانه نیاز شما به افزایش پروژسترون باشد. اگر بدن به اندازه کافی پروژسترون تولید نکند، مشکلات دستگاه تناسلی ایجاد خواهد شد. …

چکیده: گفته شده که صبح ها قبل از رفتن به محل کار و آغاز فعالیت روزانه بهترین زمان برای آمیزش جنسی زوجین است چرا که زوجین هم به لحاظ ذهنی و فکری آرامش دارند و هم به دلیل اینکه میانجی‌های شیمیایی که در حین یک رابطه خوب زناشویی اتفاق می‌افتد …

چکیده: نتایج یک مطالعه نشان می دهد، یک داروی جدید تولید شده، می تواند شمار حملات میگرن را در افراد مبتلا به نصف کاهش دهد. این دارو اولین درمان پیشگیرانه میگرن در ۲۰ سال گذشته محسوب می شود. یک داروی جدید تولید شده، می تواند شمار حملات میگرن را در …