دانش سلامت

چکیده: زالو درمانی یا به انگلیسی Leeching theropy به عنوان کاربرد درمانی زالوی زنده روی پوست به منظور تخلیه خون از یک ناحیه موضعی از بدن تعریف شده است. چنانچه میدانیم ، در طبیعت، زالو به سایر موجودات می چسبد و مقدار کمی از خون موجود زنده را به عنوان غذا می …

چکیده: بیماری سینوزیت یکی از شایع‌ترین و آزاردهنده‌ترین بیماری‌ها است که بسیاری از مردم گرفتار آن هستند، امروزه راهکارهای مختلفی برای معالجه این بیماری ارائه می شود که کیفیت زندگی بیماران را ارتقا می دهد و تا حد زیادی بیماری را درمان یا علائم آن را کنترل می کند. نکاتی …

چکیده: شاخص توده بدنی (بی ام آی) در واقع ابزاری برای محاسبه وزن مناسب یا محاسبه وزن ایده‌ آل است که با توجه به قد و وزن افراد به دست می‌آید. BMI چیست؟ در حدود سال‌های ۱۸۵۰ یک دانشمند بلژیکی به نام آدولف کوتله یک فرمول ریاضی ابداع کرد. در این فرمول با …

چکیده: میزان ویتامین D در خون افراد مسن قادر است معیار خوبی برای سنجش میزان سلامت این اشخاص و احتمال مرگ زودرس آنان باشد. پیشرفت های علمی به محققان کمک می کند تا روش های جدیدی برای شناسایی زودتر بیماری ها پیدا کنند. دستیابی به موفقیت جدید نشان می دهد …

چکیده: در این زندگی پر مشغله که در آن هر شخصی بدنبال موفقیت و پول است، ما به عنوان یک انسان واقعیت های زندگی را فراموش کرده ایم. ما فکر میکنیم که تمام نیاز ما برای یک زندگی آرام، موفقیت و پول است و برای تحقق این امر، ما آرامش …

چکیده: طی هزاران سال است که از دانه های اسپند در بسیاری از مراسم آیینی و معنوی فرهنگ های مختلف دنیا به ویزه در فرهنگ های باستانی خاورمیانه استفاده می شود. تقدس و اهمیت اسپند در طول تاریخ بسیار مورد توجه بوده است. گیاه اسپند دارای مواد ضد میکروبی از …

چکیده: برگ بو که به انگلیسی Laurus nobilis نامیده میشود ، یکی از انواع گیاهان دارویی محبوب در سراسر جهان می باشد که هم از بوی سوختن برگ آن و هم به عنوان ادویه در آشپزی استفاده می شود، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات برگ بو در ادامه …

چکیده: جوانی و شادابی پوست با هویج امکان‌پذیر است. این ماده‌ی غذایی نه تنها برای اعضای داخلی بدن مفید است بلکه برای بهبود وضعیت پوستمان نیز موثر است.فرقی نمی‌کند هویجتان خام، پخته، رنده شده یا به صورت پوره باشد. روش‌های متفاوتی برای وارد کردن هویج به برنامه‌ی غذایی روزانه وجود …

چکیده: پوست در زیبایی تأثیر زیادی دارد. مراقبت از پوست، یکی از رازهای جوان‌ماندن چهره و زیبایی پوست است. همان‌طور که می‌دانید برای پاکسازی پوست، روش‌های مختلفی وجود دارد، اما درمان‌های خانگی همواره یکی از بهترین روش‌هاست که عوارض جانبی کمتری نیز دارد. در این مقاله می‌خواهیم روش‌های درمانی خانگی …

چکیده: کمردرد یکی از مشکلات شایع در سراسر جهان است. با اینکه همه تصور می‌کنند کمردرد یک مشکل رایج در میان افراد میانسال و سالمند است ولی اینگونه نیست و این مشکل در زندگی امروزی می‌تواند برای هر کسی رخ دهد. علت بیشتر کمردردها به وضعیت نامناسب نشستن و ایستادن …

چکیده: سیاه دانه را پیامبر اکرم(ص) درمان هر دردی به جز مرگ می دانست. خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری های نوک موی سر را می توان با آن درمان کرد. تمام خواص و فواید سیاه …

چکیده: دوچرخه سواری یک ورزش هوازی و پرطرفدار بوده که موجب تقویت قلب و ریه شده و بهترین ورزش برای کاهش استرس و کاهش وزن است. همچنین  دوچرخه سواری زمانی که یک همراه دوچرخه سوار داشته باشید بسیار سرگرم کننده و نشاط آور است. دوچرخه سواری متاسفانه به دلیل تولید …

چکیده: پرتقال یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین مرکبات است که بشر از آن تا کنون استفاده کرده است و خواص فوق العاده ای و فراوانی دارد اما برخی از افراد باید از خوردن پرتقال اجتناب کنند. پرتقال یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین مرکبات است که بشر …

چکیده: جهت مداوا و ممانعت از بدتر شدن آنفولانزا میبایست به برخی نکات توجه ویژه ای داشته باشید، البته برخی مواد غذایی هستند که به ریکاوری آنفولانزا کمک شایانی می کند و همچنین برخی غذاها برای آنفولانزا مضر است. مواد غذایی برای پیشگیری از آنفولانزا و بخور نخورهایی برای جلوگیری از …

چکیده: اختلال پرخوری یک بیماری جدی است که می‌تواند عواقب بدی داشته باشد. این اختلال روی ۲ درصد از جمعیت جهان اثر گذاشته است. هرچند در اغلب موارد تشخیص داده نمی‌شود. در ادامه به نشانه‌ها، علل، خطرات و راه‌های درمان این بیماری اشاره خواهیم کرد. اختلال پرخوری چیست و نشانه‌های …