آموزش

چکیده: در روزهای سرد که اغلب شهرها به علت وارونگی، آلودگی هوا اوج میگیرد ، بیشترین نگرانی در مورد ذرات ریز یعنی ذرات کوچکتر از ۲.۵ میکرون است. با این حال مهم است که با رعایت برخی نکات تخصصی از خود در برابر آلودگی هوا محافظت کنیم در شهرهای بزرگ …

چکیده: آلودگی هوا در حقیقت یک قاتل پنهان بوده که مسئول ایجاد بیماری های مختلف  است و بسیاری از آنها نیز کشنده است. تعداد بسیار کمی از ما در مورد تاثیر دقیق آن بر ارگانهای خاص آگاه هستیم.آلودگی هوا می تواند  بر درختان، محصولات کشاورزی، سایر گیاهان، دریاچه ها، و …

چکیده: روغن حنظل  یا همان هندوانه ابوجهل یکی از بینظیر ترین گیاهان دارویی در طب سنتی محسوب می شود. این روغن خواص ضدعفونی بالایی دارد ، قدرت ضدعفونی کنندگی آن حتی از الکل هم بیشتر است. روغن حنظل دارای خواص شگفت انگیز برای تقویت گوش ، درمان دیابت ، کلسترول بالا …

چکیده: مکمل های چربی سوز، جنجالی‌ترین محصولات و مکمل‌های موجود در بازار هستند. آنها به عنوان مکمل‌های مغذی برای افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش جذب چربی و چربی سوزی بیشتر در بدن بشوند. تبلیغات تجاری سعی می‌کنند، چربی سوزها را معجزه‌ای برای کاهش وزن نشان بدهند. اما واقعیت این …

چکیده: یک خواب راحت و شیرین همان‌قدر که در ظاهر ساده به نظر می‌رسد، برای بسیاری از مردم همچون رویایی دست‌نیافتنی است. شاید جالب باشد بدانید که یک خواب راحت در شب به فعالیت‌های در طول روز ما بستگی دارد و دست‌یابی به آن همچون یک بازی است. اما خبر …

چکیده: گیاه بارهنگ نوعی بوته دو سال است که تقریبا در تمام نقاط جهان گسترش یافته است. سالهاست که متخصصین گیاهان دارویی، بارهنگ را برای مواردی مثل درمان سرفه‌، درمان زخم‌، درمان التهاب پوست و حساسیت تجویز می‌کنند. بارهنگ یا بارتنگ که با نام انگلیسی  Plantago major که در کتاب‌های طب سنتی قدیم از …

چکیده: پیش از اینکه در مورد خواص نخودچی و کشمش توضیحاتی ارائه کنیم ، ضروری است بدانیم که هر کدام از این دو ماده مغذی خود دارای خواص فراوانی هستند که با هم یک خوراکی ویژه را تشکیل میدهند. در ادامه این مطلب مهمترین ویژگی‌های این دو و خواص ترکیب …

چکیده: ساکنین اولیه استرالیا- بومیهای استرالیایی- از برگهای اکالیپتوس برای درمان جراحات و پایین آوردن تب استفاده می کردند. آنها همچنین می دانستند اگر در منطقه بیابانی استرالیا به نام “آتبک” (Outpack) با بی آبی مواجه شوند، می توانند ریشه های اکالیپتوس را، که آکنده از آب است، از زمین …

چکیده: جوش می تواند به دلایل مختلف و در مناطق مختلف بدن پدید آید. این بیماری پوستی اغلب موجب ناراحتی های فیزیکی نمی شود اما در عوض موجب نارضایتی از زیبایی و ظاهر شدن به عنوان برجستگی هایی پر از چرک روی پوست که بعدها ناپدید خواهد شد و با خود …

چکیده: برخی مواد غذایی، در تولید یاخته های عصبی و حفظ انعطاف پذیری مغز موثر است. زعفران، ریحان، دارچین و زردچوبه چهار ادویه و گیاهی هستند که برای برای مغز و اعصاب مفید می باشند.  گیاهن دارویی مناسب برای تقویت مغز و حافظه ریحان: تخم ریحان، برگ، ساقه و ریشه …

چکیده: شکلات تیره، شکلات سیاه یا شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. شکلات تلخ تهیه شده از بذر درخت کاکائو ، یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان های موجود در کره زمین است.  مطالعات نشان می دهد که شکلات تیره می …

چکیده: تحقیقات جدید نشان داده است که  عصاره اسفناج پتانسیل آن را دارد که به عنوان یک افزایش دهنده عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار گیرد. ترکیبات فعال در عصاره اسفناج به میزان قابل توجهی قدرت عضلانی را بهبود می بخشد، ممنوع بودن  مصرف این مکمل در مسابقات ورزش به تولید …

چکیده: پسر می‌خواهید یا دختر؟ این سوالی است که قبل از خواندن این مقاله از شما میپرسیم ، اگر برای شما پسر یا دختر دار شدن هیچ فرقی باهم ندارند، لازم نیست که این مقاله را بخوانید زیرا در این مقاله تنها قصد داریم که به این موضوع برسیم که …

چکیده: اغلب پزشک به شما می گوید که سرطان شما در چه مرحله ای است. به بیان ساده، مرحله توصیف می کند که سرطان چقدر گسترده یا پیشرفته در بافت سینه و احتمالاً سایر قسمت های بدن شما است. تعیین مرحله به پزشکان کمک می کند وسعت سرطان را برای …

چکیده: برخی افراد یک زمان احتمال دارد از خالکوبی‌ که دارند ، پشیمان شده و بخواهند اقدام به پاک کردن تاتوی خود کنند. انجام این‌کار می تواند به سادگی و بدون لیزر در منزل با روش‌های طبیعی انجام گردد. شیوه پاک کردن خالکوبی یا تتو در منزل چگونه است؟ از …