چکیده: |
گیاه بارهنگ نوعی بوته دو سال است که تقریبا در تمام نقاط جهان گسترش یافته است. سالهاست که متخصصین گیاهان دارویی، بارهنگ را برای مواردی مثل درمان سرفه، درمان زخم، درمان التهاب پوست و حساسیت تجویز میکنند. |
بارهنگ یا بارتنگ که با نام انگلیسی Plantago major که در کتابهای طب سنتی قدیم از آن به نام لسانالحمل (زبان گوسفند) یاد شده است، گیاهی است علفی، چندساله، بدون ساقه، به ارتفاع ۱۰ تا ۷۰ سانتیمتر با برگهای پهن و گسترده و دمبرگهای بلند که دارای خواص چشمگیری است.
ترکیبات شیمیایی بارهنگ
ایریدوئید گلوکزید از جمله آکوبین (رینانتین)، موسیلاژ به میزان حدود ۵/۶درصد که حاوی دستکم ۴ پلیساکارید است. تاننها، کومارین ازجمله آسکولتین، فلاونوئید از جمله آپی ژنین، اسید سیلیسیک به میزان دستکم یکدرصد و املاح روی و پتاسیم.
خواص بارهنگ در طب سنتی
طبع گیاه بارهنگ سرد و خشک بوده و آکوبین موجود در بارهنگ به دفع اسید اوریک از کلیه ها کمک کرده و برای درمان نقرس مفید است. بارهنگ از دیرباز برای تسکین نیش حشرات و مار کاربرد داشته است. طبق برخی مستندات طب سنتی اروپایی بارهنگ برای درمان هاری، صرع و جذام اثر مثبت دارد.
بارهنگ در رفع ناراحتیهای آسم آمفیزم، اسهالهای ساده و صفراوی، خونریزیهای دستگاه گوارش، ورم مخاط دهان، درد دندان و حتی درد گوش، مۆثر استبرگهای تازهی بارهنگ، خواص ضدباکتریایی قوی دارد؛ به همین جهت، برای التیام زخمها، جراحتها و سطوح ملتهب و آزردهی بدن مورد استفاده قرار میگیرد. مالیدن له شدهی برگ تازه و تمیز بارهنگ بر روی زخمها ضمن این که آنها را از چرکی شدن محافظت میکند،
حتما بخوانید:
خواص شگفت انگیز زیره (سیاه و سبز) و عرق آن
مصرف تخم یا دانه بارهنگ برای درمان کرم های انگلی مفید است. مصرف بارهنگ به درمان سرفه، گرفتگی صدا، گلو درد و آسم کمک کرده و به عنوان گیاهی ضد روماتیسم، تب بر، مسهل، معرق، ضد تصلب شرائین و ضد باکتری شناخته شده است.
مضرات مصرف دانه های بارهنگ
درصورت تجمع گاز و گرفتگیهای معده در اثر مصرف پسیلیوم مصرف آن را متوقف کنید. اگر علائم از بین نرفت یا بدتر شد، حتما در اولین فرصت با پزشک یا داروساز تماس بگیرید. افرادی که سابقهٔ اختلال در عملکرد روده مانند انسداد روده یا اسپاسم دارند، نباید از مکملهای پسیلیوم استفاده کنند. اگر میخواهید از مکملهای حاوی فیبر استفاده کنید، بهتر است مصرف آن را با مقادیر کمتر شروع کنید و مقدار مصرفیتان را رفتهرفته افزایش دهید.
تولیدکنندهها معمولا دستورالعملهایی را روی محصولاتشان مینویسند تا به کاهش عوارض جانبی آن در مصرفکنندگان کمک کنند. هر زمان که درمورد مصرف این مکملها مطمئن نبودید، با پزشکتان دربارهٔ مصرف آن مشورت کنید.
بهتر است از مصرف همزمان بارهنگ با وارفارین خودداری کنید. زیرا بارهنگ حاوی ویتامین K است. افرادی که از وارفارین و سایر داروهای ضدانعقاد خون استفاده میکنند، باید مقدار ثابتی از ویتامین K را مصرف کنند تا احتمال تغییر در میزان تأثیرگذاری داروهایشان کاهش پیدا کند.
کلام آخر
با اینکه بارهنگ گونههای مختلفی دارد، اما بیشتر عصارههای رایج آن از بارهنگ، بارهنگ نیزهای و بارهنگ تخممرغی به دست میآیند. برخی از مشتقات بارهنگ توسط سازمان غذا و داروی آمریکا به تأیید نرسیدهاند. بنابراین بهتر است این محصولات را از تولیدکنندگان معتبر تهیه کنید.