چکیده: هویج از جمله هایی است که ریشه آن مورد استفاده قرار می گیرد. بی شک، هویج در میان محبوبترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. رنگ خاص هویج به واسطه بتا …
ادامه نوشته »با جوش های سر سیاه چه باید کرد
چکیده: همه ما از جوش سرسیاه بینی متنفریم و از بین بردن آنها درد دارد. فشار دادن آنها و استفاده از نوار بینی خیلی عجیبی و غریب است! با افزایش آلودگی و گرد و غبار در اطراف ما، استرس، سر و صدا و مواد شیمیایی مضر، جوش سرسیاه بینی افزایش …
ادامه نوشته »عوامل ایجاد پوکی شدن استخوان و درمان آن
چکیده: از جمله بیماریهای خاموش و پنهان در افراد، پوکی استخوان بوده که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد. زمانی که شما دچار پوکی استخوان هستید، با افتادن های عادی و یا ضربه های معمولی و یا در مراحل شدید حتی …
ادامه نوشته »تاثیر ماه گرفتگی بر جنین خانم های باردار
چکیده: از زمان های دور در برخی فرهنگ ها این باور که نگاه کردن زنان باردار به ماه گرفتگی باعث لکه پوستی می شود و برای جنین ضرر دارد وجود داشت. در ادامه به بررسی این باور خواهیم پرداخت. ماه گرفتگی یا Birthmarks نوعی عارضه پوستی مادر زادی است که …
ادامه نوشته »دلایل تاری دید چشم کدامند
چکیده: آیا زیاد پیش میآید که چشمتان تار شود و برای بازیابی دید عادی نیاز به پلکزدن مداوم، مالیدن چشمها یا مرطوبکردن آنها پیدا کنید؟ تاری دید ممکن است در حد مشکلی آزاردهنده باشد یا وقفهای که آدم را دچار وحشت کند. این مشکل میتواند بهدلیل افزایش سن یا نیاز …
ادامه نوشته »میزان توصیه شدهی مصرف نمک چقدر است؟
چکیده: بیشتر مردم به سختی میتوانند مقدار توصیه شدهی مواد مغذی را برای بدنشان تامین کنند، اما کلرور سدیم یا همان نمک طعام یکی از این مواد مغذی است که خیلیها بیش از حد مجاز آن را دریافت میکنند. خیلی از افراد به سختی میتوانند مقدار توصیه شدهی مواد مغذی …
ادامه نوشته »گیاهان دارویی برای ایجاد تعادل در هورمون های بدن خانم ها
چکیده: روغن های گیاهی خواص فوق العاده ایی در درمان بیماریهای گوناگون دارند اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید تعادل هورمونی در بانوان با مصرف این روغن های گیاهی امکان پذیر است. هورمون ها، ماده ای شیمیایی هستند که در غدد درون ریز ساخته شده و به جریان خون …
ادامه نوشته »معالجه ریزش مو با طب سنتی
چکیده: درمان ریزش مو با داروهای گیاهی یکی از روش های رایج برای جلوگیری از ریزش مو است. از جمله داروهای گیاهی نقش مهمی دارند می توان به هلیله سیاه، مصطکی، حنا، آب پیاز، ریشه شیرین بیان و غیره اشاره کرد. اگر از ریزش موهایتان ناراحت و نگران هستید؟ اطمینان …
ادامه نوشته »پروتئین میوه ها را جایگزین گوشت کنیم
چکیده: میوه ها از جمله غنی ترین منابع ویتامین ها هستند؛ ویتامین ها از جمله موادی هستند که انجام اعمال اساسی را در بدن به عهده دارند؛ اما در این مطلب می خواهیم شما را با جزء پروتئینی میوه ها آشنا کنیم! در ادامه به ۵ منبع غنی پروتئین در …
ادامه نوشته »کاهش وزن و فشارخون با انجیر خشک و تازه
چکیده: انجیر چه به صورت تازه و خشک ، از جمله پرخاصیتترین میوههاست. انجیر منبع خوبی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتیاکسیدانهایی نظیر ویتامین A، K و E است که با افزایش سلامت کلی بدن ارتباط مستقیم دارند. انجیر را به دو شکل تازه و …
ادامه نوشته »آثار سودمند ورزش ایروبیک بر سلامتی جسمی و روحی
چکیده: ایروبیک به فعالیتی گفته می شود که به حداقل مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه عضلات بزرگ را با حالت ریتمیک و موزون به کار میگیرد . این فعالیت زمانی صورت می گیرد که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش مییابد . «ایروبیک» …
ادامه نوشته »تسریع بهبود آنفولانزا و سرماخوردگی با روش های خانگی
چکیده: میدانیم که همگی میخواهند هر چه زودتر سرماخوردگی آنها بهبود پیدا کند. اما باید از خود سؤال کنیم چگونه و به کمک مصرف چه نوع مواد غذایی میتوانیم این کار را انجام دهیم. با اینکه سرماخوردگی بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده باعث میشود افراد یک …
ادامه نوشته »آنچه باید در مورد واریس و درمان آن به کمک داروهای گیاهی بدانیم
چکیده: شاید بارها و بارها افرادی که رگهای بنفش در بدن آنها خودنمایی میکند نظر مارا به خود جلب کرده است. افرادیکه در درجهی اول به علت برجستگیهای طنابی شکل در نقاطی مانند دستها و پاها، زیبایی بدن خود را از دست دادهاند، با مشاهده این رگها سوالی در ذهنمان …
ادامه نوشته »آنچه همه خانمها می بایست در خصوص سقط جنین بدانند
چکیده: هر خانم جوانی ضرورت دارد با موضوعی به نام سقط جنین آشنا بوده و در صورت بارداری نا خواسته به خوبی تشخیص دهد که چه کارهایی میبایست انجام داده و انواع روشهای رایج سقط جنین ، مشکلات و عوارض آن را بشناسد. همچنین خانمهای بارداری که در خطر سقط …
ادامه نوشته »سیاه کردن موهای سفید و جلوگیری از سفید شدن مو
چکیده: چگونگی سیاه کردن مو های سفید شده و انجام راهی برای کاستن از سرعت سفیدشدن موها را با روشی ارزان قیمت گیاهی و به کمک ماسک موی گیاهی انجام دهید. سیاه کردن موهای سفید و جلوگیری از سفید شدن مو مشکی کردن موهای سفید بدون استفاده از رنگ مو …
ادامه نوشته »
دوا درمون معرفی گیاهان داروئی
