پنج شنبه , ۳۰ , مهر , ۱۴۰۵
خانه / بهداشت و سلامت / تصاویر (صفحه 3)

تصاویر

سبک زندگی سالم و یا به عبارت دیگر اصلاح سبک زندگی، سنگ بنای تأمین، حفظ و ارتقای سلامت فرد و جامعه، پیشگیری در سطوح مختلف و همین طور اعاده سلامتی در هنگام ابتلای به بسیاری از بیماری هاست.

امگا ۳ خطر حملات قلبی را کاهش میدهد

چکیده: مصرف هر روزه مکمل های حاوی روغن ماهی امگا ۳ احتمال خطر حمله قلبی و سایر حوادث قلبی عروقی از جمله مرگ را کاهش می دهد. با این وجود ، ممکن است از سکته مغزی محافظت نکند. این یافته ها از یک مطالعه میدانی در دانشگاه هاروارد به روز …

ادامه نوشته »

آنچه باید در مورد عمل جراحی اپیکانتوپلاستی یا درشت کردن چشم بدانیم

چکیده: چین اپیکانتال در پلک فوقانی چشم از مشخصه های مردم شرق آسیا است ، لیکن در سایر افراد چشم بادامی نیز دیده می‌شود.  این یک چین پوست پلک است که گوشه داخلی چشم را  پوشانده و منجر به یک زاویه باریک دید چشم می‌شود که ظاهری “شکاف مانند” به …

ادامه نوشته »

حقایقی که باید در مورد تتو بدانیم

چکیده: سازمان غذا و داروی آمریکا از همه مردم می خواهد پیش از تاتو کردن بدن خود راجع به آن فکر کنند. این سازمان معتبر می گوید اکنون در جامعه آمریکایی ایجاد نقش و نگار روی پوست بدن تبدیل به یک مد شده است که این مد بی خطر نیست. …

ادامه نوشته »

دلایل پوکی استخوان و مداوا با گیاهان دارویی

چکیده: پوکی استخوان یا استئوپروز « Osteoporosis» به بیماری گفته می‌شود که بیشتر در دوران پیری و کهن‌سالی رخ می‌دهد و این بیماری تراکم استخوان را کاهش داده و باعث کاهش استحکام استخوان می‌شود و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می‌دهد. پوکی استخوان معمولاً به‌تدریج پیشرفت می‌کند و …

ادامه نوشته »

راههایی ساده برای درمان بی خواب شدن

چکیده: بی خوابی را گاهی تنها با داروهای شیمیایی می توان درمان کرد و از نظر متخصصان طب سنتی، گاهی چاره از بین بردنش مصرف برخی دم نوش های گیاهی است. اما محققان می گویند برای خلاص شدن از این مشکل، راه های ساده تری هم وجود دارد. راه هایی …

ادامه نوشته »

این غذاها را بخورید تا در برابر اثرات آلودگی ناشی از ریزگرد مقاوم شوید

چکیده: با افزایش سطح آلودگی های ناش از ریزگردها ، بسیار مهم است که خود را از درون تقویت کنید. در این مطلب مواد غذایی که کمک میکنند بدن ما در مقابل مضرات ناشی از ریزگردها مقاوم گردد را معرفی خواهیم نمود. در اثر انتقال آلودگی ناشی از ریز گردها …

ادامه نوشته »

درمان گیاهی کبد چرب با خاکشیر

چکیده: کبد چرب که بیماری اختلال در کارکرد کبد است را می‌توان به روش‌های سنتی و داروهای گیاهی کنترل و درمان کرد. کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه نادرست ایجاد می‌شود، در واقع به اختلال مزمن و بدون علت در کبد گفته می‌شود که به دلیل تجمع چربی …

ادامه نوشته »

خواص فوق العاده کفیر برای سلامتی و زیبائی

چکیده: در واقع کفیر یک نوع ماست نوشیدنی است که سرمنشاء آن را به سرزمین قفقاز نسبت داده‌اند. مردمان قفقاز به داشتن عمری طولانی شهرت دارند که یکی از علت‌ های آن را مصرف محصولات لبنی بویژه ماست و کفیر می ‌دانند. کفیر دارای فوایدی برای سیستم ایمنی بدن است …

ادامه نوشته »

راهکارهای خانگی برای تسکین دندان درد

چکیده: شاید بدترین درد برای آدم ها دندان درد  است که تقریبا برای تمام افراد حنما حداقل یک بار اتفاق افتاده است، در این مطلب با روش های تسکین و درمان سریع خانگی دندان درد آشنا خواهید شد. درمان سریع دندان درد شبانه اگرنیمه شب دچار دندان درد شدید و …

ادامه نوشته »

علت بروز انواع زانو درد را بدانیم

چکیده: بعضی از دردهای زانو با مراقبت و استراحت به طور کامل برطرف می‌شوند اما بعضی دردها هم حاکی از ابتلا به مشکلات دیگر سلامت هستند و نیاز به پیگیری‌های جدی‌تر و حتی مراجعه به پزشک دارند. زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ‌تان بیاید. وقتی در حال بالا …

ادامه نوشته »

مواد غذایی شاه کلید درمان ناتوانی جنسی در مردان

چکیده: متاسفانه ناتوانی جنسی مردان در زندگی زناشویی به مشکل شایعی میان زوج ها مبدل شده است. اما روش های درمانی مختلفی وجود دارد که می تواند راه حل مناسبی برای درمان اختلالات جنسی مردان شود. اختلال عملکرد جنسی در مردان, به عدم توانائی در رسیدن به رابطه رضایت بخش …

ادامه نوشته »

پنج خوردنی مفید برای افزایش انرژی و‌ کاهش‌خستگی

چکیده: انرژی بدن شما از طریق خوراکی‌هایی که می‌خورید، تأمین می‌شود. بهترین راه برای کسب بیشترین انرژی از غذاها، این است که مطمئن شوید بهترین غذاهای ممکن را می‌خورید. غذاهای طبیعی معمولا به‌اندازه‌ی مکمل‌های غذایی و خیلی بیشتر از غذاهای فراوری‌شده انرژی دارند. همراه ما باشید، در این مطلب می‌خواهیم …

ادامه نوشته »

مناسب‌ترین روغن برای سرخ کردن کدام است

چکیده: بهترین روغن سرخ کردنی روغنی است که مقاومت بیشتری در مقابل حرارت و گرما داشته باشد. البته به طور کل سرخ کردن مواد غذایی توصیه نمی شود. در این مطلب بهترین روغن های سرخ کردنی معرفی می شوند بهترین روغن های سرخ کردنی با وجود این‌که غذاهای سرخ شده …

ادامه نوشته »

روش آماده کردن فلافل بی نظیر خوزستانی

چکیده فلافل از جمله غذاهای خوشمزه و لذیذیست که علاوه بر کودکان و نوجوانان در بین بزرگسالان هم طرفدارن ویژه ای دارد و از نخود که یکی از مقوی ترین ترین حبوبات است تشکیل می شود.در این بخش ار آموزش آشپزی طرز تهیه “فلافل” خوشمزه و بی نظیر خوزستانی را …

ادامه نوشته »

۵ روش خانگی برای جلوگیری از گزش پشه

چکیده:  در فصل بهار و پاییز، ما وقت زیادی را در خارج از خانه می گذرانیم و همچنین دوست داریم پنجره هایمان را شب باز کنیم تا هوای خنک وارد شود. اما به این ترتیب ما در معرض گزیده شدن پشه قرار خواهیم گرفت. این روش ها به شما کمک …

ادامه نوشته »