بهداشت و سلامت

چکیده: دانشمندان در یک تحقیق در مورد مواد سمی و آلوده کننده محیطی از مواد شیمیایی  مانند تری کلرواتیلن ، بنزن و فرمالدئید استفاده نمودند. این مواد سرطان زا بوده و قرار گرفتن در معرض این مواد باعث سردرد، حالت تهوع، مشکلات پوستی و بروز آسم می‌شود. این مواد در …

چکیده: تخم شربتی، نام دانه ریحان و گیاهی یک‌ساله است. اکثر ما از تخم شربتی فقط در ماه‌های گرم سال استفاده می‌کنیم اما این دانه‌ی سیاه شفاف، کاربردهایی فراتر از رفع عطش و تشنگی دارد. در واقع تخم شربتی به دلیل ارزش غذایی بسیار بالایی که دارد، می‌تواند بخش مهمی …

چکیده:  صبحانه کامل اهمیت بسیاری در سلامتی ما دارد. یکی از مهم ترین وعده های غذایی صبحانه است. صبحانه سبب تمرکز بیشتر و داشتن تفکری خلاق در افراد می شود و مانع افت قند خون در طول روز میگردد. در ادامه ما به شما خوراکی های مفیدی را پیشنهاد می …

چکیده: تحقیقات نشان میدهد که مرگ مردان در صورت ابتلا به انواع خطرناک بیماری آنفولانزا و کرونا بیشتر از زنان است. بررسی ها روشن میکند که علت این مساله سیستم ایمنی قدرتمندتر بدن زنان در مقایسه با مردان است. این امر به وجود سطوح بالاتر استروژن، ایمنی بیشتر خون و …

چکیده: استرس موجب تپش قلب شده ، تنفس را تند تر نموده و باعث تعریق می‌شود. با این حال باید در آنچه تابحال در مورد استرس میدانستیم تجدید نظر کنیم. تحقیقات نشان می‌دهد ، فقط درصورتی که شما معتقد باشید که استرس دشمن شماست ، ممکن است برایتان زیان داشته …

چکیده: یکی از نیازهای شوهر شما اینست که شما همانند روزهای اول ازدواج و نامزدی لطیف، گاهی پر از ناز و دلبری، خوش پوش و خوشبو  باشین پس هر از گاهی با کنار گذاشتن رفتارهای عادی به این نیاز همسرتان پاسخ بدید. آموزش عشوه و ناز کردن خانم ها برای …

چکیده: مخلوط سیر و عسل با هم می تواند یک درمان معجزه گر جهت بهبود سلامت شما ارائه نماید. از این مخلوط می توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سمزدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد. هیچ چیزی بهتر از یک روش درمانی طبیعی برای …

چکیده: با سوزاندن گیاه برگ بو و پخش دود آن در همه جای منزل علاوه بر تقویت دستگاه تنفسی ، موجب کاهش دردهای عضلانی ، رفع استرس و از بین رفتن اضطراب خواهید شد. گیاه دارویی برگ بو و خواص درمانی ان گیاه برگ بو بانام لاتین Bay Laurel و …

چکیده: شاه توت یکی از میوه های خوشرنگ و خوشمزه برای هر رژیم غذایی بوده که دارای مواد معدنی و ویتامین است. از فواید شاه توت می توان به داشتن مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان ها برای تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان اشاره کرد. …

چکیده: خواص توت بسیار بیشتر از آن است که فکرش را بکنید! خواص توت برای کودکان، خواص توت برای کم خونی، خواص توت برای دیابت، خواص توت برای زنان باردار، خواص توت برای درمان یبوست و کوهی از خواص شگفت انگیزی که پزشکان را هم مبهوت کرده است. از خواص …

چکیده: در این مطلب روش تهیه « یخ ضدِ لک » برای از بین بردن لکه های پوست صورت و دیگر لکه های روی پوست بدن با استفاده از چند ترکیبات خاص به شما آموزش داده خواهد شد، تا با این روش به حذف لکه های پوستی و زیبایی و …

چکیده: درد انتهای ستون فقرات یا دنبالچه یکی از شایع‌ترین انواع درد کمر است که با رعایت برخی از نکات مربوط به نشستن و برخاستن و انجام چند حرکات کششی یوگا، در عرض چند هفته برطرف می‌شود.   دنبالچه در انتهای ستون فقرات قرار گرفته و دارای یک ساختار استخوانی …

چکیده: بیشتر ما از نوع گروه خونی خود مطلع بوده میدانیم که دانستن آن اهمیت زیادی دارد . احتمالا شما هم گروه خونی تان را می دانید. اما اگر برایتان جالب است که نوع گروه خونی را با آزمایش چطور تشخیص می دهند باید بدانید که این کار بسیار ساده …

چکیده:  رسیدن به اوج لذت جنسی یا ارگاسم حس شدیدی است که هنگام تحریک های جنسی در خلال ارتباط جنسی بایجاد می‌شود. ارگاسم در افراد مختلف از لحاظ مدت زمان و تعداد دفعاتی که اتفاق می افتد متفاوت است. آنورگاسمی یکی از شایع ترین مشکلات جنسی در خانم‌هاست و تعداد …

چکیده: هموروئید یا بواسیر توده هایی از رگهای متورم در داخل و اطراف مقعد هستند که در هنگام دفع مدفوع دردناک شده و احتمال خونریزی دارند. درمان های خانگی بواسیر می تواند شامل حمام آب گرم، داروهای بدون نسخه (OTC) و تغییر شیوه زندگی باشد. بواسیر، که به عنوان هموروئید …