چهارشنبه , ۸ , بهمن , ۱۴۰۴
خانه / بایگانی برچسب: کگل

بایگانی برچسب: کگل

یک ورزش ساده و بسیار موثر برای تنگ کردن واژن

چکیده: واژن بیشتر خانمها از ویژگی انعطاف پذیری برخوردار است. اگر چه ممکن است در اثر عواملی همچون افزایش وزن، بالا رفتن سن و یا زایمان این خاصیت کمتر شود اما باید بدانیم که هرگز خاصیت ارتجاعی خود را بطور کامل از دست نمی دهد. تنگ کردن واژن با تمرینات …

ادامه نوشته »