خانه / بایگانی برچسب: تقویت سیستم ایمنی

بایگانی برچسب: تقویت سیستم ایمنی

انواع خوراکی هایی که موجب تقویت سیستم ایمنی می شوند

چکیده:   بی گمان تغذیه غذاها و میوه جات مختلف می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک کند. اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از انواع حساسیت، سرماخوردگی، ویروس کرونا و آنفولانزا هستید، اولین قدم شما می بایست انتخاب تغذیه مناسب برای افزایش مقاومت بدن باشد.   …

ادامه نوشته »

تغذیه مناسب برای ایجاد مقاومت در برابر ویروس کرونا

چکیده:   خوردن بعضی از غذاها می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و عوامل بیماری‌زا به ویژه کرونا ویروس در این مقطع زمانی، باید ضمن رعایت نکات بهداشتی، توصیه‌های تغذیه‌ای مربوط به مواد مغذی و مواد غذایی را نیز …

ادامه نوشته »

بهترین دمنوش‌ها برای درمان سریع آنفولانزا و پیشگیری از کرونا

چکیده: ساده ترین راه برای ایجاد مقاومت در برابر ابتلا به عفونت های کشنده ، نگه داشتن و تقویت سیستم ایمنی بدن است. بی گمان روش های موثر زیادی وجود دارد که می توانید ایمنی خود را تقویت کرده و خطر عفونت را از خود دور کنید. در اینجا به …

ادامه نوشته »

گوشت بوقلمون جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز

چکیده: گوشت بوقلمون پوست کنده، به طور طبیعی چربی کمی دارد که معادل یک گرم چربی در هر ۳۰ گرم گوشت است، لذا کسانی که دارای رژیم غذایی کم‏ چربی هستند و افراد مسن، می ‏توانند از آن استفاده کنند. همچنین به دلیل چربی کمتر بهتر از گوشت قرمز می‌باشد. …

ادامه نوشته »

خواص فوق العاده روغن هسته انار برای سلامتی

مقدمه مزایای زیادی در مصرف روغن هسته انار وجود دارد همچون جلوگیری از پیر شدن پوست، کاهش التهاب پوست، حفاظت از قلب و… مزایای زیادی در مصرف روغن هسته انار وجود دارد همچون جلوگیری از پیر شدن پوست، کاهش التهاب پوست، حفاظت از قلب، بهبود سیستم ایمنی، کاهش فشار خون، …

ادامه نوشته »

خواص باور نکردنی سیر برای بدن

چکیده: سیر طبعی گرم و خشک دارد. این گیاه خواص بیشماری دارد که در این مطلب به بررسی تعدای از مهمترین این خواص میپردازیم. اگر می خواهید طاهری شاداب و زیبا داشته باشید حتما از سیر استفاده کنید. برای درمان فشار خون شریانی خوردن سیر توصیه میشود. خوردن سیر هنگام …

ادامه نوشته »

خواص بی نظیر خوردن هر روزه آب هویج

چکیده: هویج از جمله هایی است که ریشه آن مورد استفاده قرار می گیرد. بی شک، هویج در میان محبوب‌ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. رنگ خاص هویج به واسطه بتا …

ادامه نوشته »

آشنایی با فواید فوق العاده و شگفت انگیز هویج

چکیده جوانی و شادابی پوست با هویج امکان‌پذیر است. این ماده‌ی غذایی نه تنها برای اعضای داخلی بدن مفید است بلکه برای بهبود وضعیت پوستمان نیز موثر است.فرقی نمی‌کند هویجتان خام، پخته، رنده شده یا به صورت پوره باشد. روش‌های متفاوتی برای وارد کردن هویج به برنامه‌ی غذایی روزانه وجود …

ادامه نوشته »