سبک زندگی

چکیده: افسردگی، خستگی، دلهره، اضطراب، عصبانیت، بی‌حوصلگی، کسالت، بی‌قراری، کم‌آوردن و بُریدن و حال نداشتن. . . این صفات آشنای امروزی را حالا از هر مرد و زن، پیر و جوان و حتی کودک و نوجوانانی می‌شنویم. برای از بین بردن این حالت‌ها روش‌های مختلفی وجود دارد اما از دیدگاه …

چکیده: بعضی از مردم بسیار سریع عاشق می‌شوند و بعضی دیگر دیرتر. بعضی به عشق در اولین نگاه معتقدند و بعضی دیگر تا طرف مقابل شان را به خوبی نشناسند، قادر نیستند احساسی نسبت به او داشته باشند. بعضی ها به سادگی شکست عشقی را فراموش نمیکنند و بعضی زود …

چکیده: معجون لاغری که در این بخش از تناسب اندام به شما معرفی خواهیم کرد یکی از نوشیدنی های فوق العاده ای است که برای پاکسازی کبد چرب هم تجویز می شود. این معجون لاغری را ناشتا بخورید تا بدنتان سم زدایی شود چاقی و اضافه وزن درمانی دارد با …

چکیده:  مقابله با میگرن قطعا کار ساده ای نیست ، معمولاً افراد مبتلا به سردردهای شدید و همچنین حالت تهوع ، استفراغ و حساسیت به نور و صدا دچار سردردهای شدید می شوند. با این حال ، آنچه اکثر مردم درک نمی کنند این است که غذایی که می خورند …

چکیده: شاید برایتان عجیب باشد اما واقعیت این است که غذا خوردن با دست، برخلاف تمام آموزش‌هایی که از دوران بچگی به شما داده شده، فوایدی برای‌تان دارد. اگر به گوشه و کنار آفریقا، آسیا و خاورمیانه سفر کنید، یک نکته‌ی جالب مشترک پیدا خواهید کرد؛ شما افراد زیادی را …

چکیده:   گذاشتن بالن معده انتخاب فوری جهت وزن کم و کاستن اشتها است، که بدون نیاز به جراحی انجام می شود. با قرار دادن بالن معده حتی با خوردن وعده‌های غذایی کمتر، زودتر احساس سیری می‌ کنید، کمتر  گرسنه می‌ شوید، به سادگی قادر خواهید بود وعده‌های غذایی‌ خود …

چکیده: پژوهش های انجام گردیده توسط محققان روابط زناشویی روشن نموده که انتخاب زنان و مردان بسیار زیبا و جذاب برای ازدواج موجب ایجاد موانع و مشکلاتی در جریان زندگی زناشویی آنان گردیده و بهتر است به قصد ازدواج به سراغ اشخاص دارای زیبایی و جذابیت زیاد نروید. آیا انتخاب …

چکیده: اکثر افراد مجرد‌ اطلاع دارن که پیش از ازدواج میبایست آزمایش خون بگیرند، لیکن نوع آزمایش و اینکه به چه منظور انجام می شوند را بیشتر آنها نمی‌دانند. این موضوع طبیعتا موجب می گردد اضطراب آنها افزایش یافته و به دلیل آنکه هراس دارند که حال که عشق زندگی …

چکیده: وقتی درد میگرن شروع می‌شود واقعا می‌تواند فلج کننده باشد. این درد تند و تیز نه تنها در شقیقه‌ها بلکه در تمام سر پخش می‌شود؛ احساس تهوع و ناراحتی گوارشی، ناتوانی در تحمل نور، صدا و حتی کوچک‌ترین حرکت، از علائم شایع میگرن هستند. وقتی درد میگرن شروع می‌شود …

چکیده: احتمال افتادگی رحم در هر سنی وجود دارد، اما غالباً بانوانی با این مشکل روبرو می‌شوند که یک یا چند زایمان طبیعی داشته‌‌ و دوران یائسگی را پشت سر گذاشته‌اند. اگر از علائم افتادگی مثانه و رحم رنج می‌برید یا این مشکل زندگی روزمره‌تان را مختل ساخته است، افتادگی (پرولاپس) …

چکیده:   بی‌اختیاری ادراری، شب ادراری یا انوروزیس شبانه، خروج ادرار در طول خواب بطور غیرارادی است. ادرارکردن در کودکان و نوزادان به‌طور غیرارادی صورت می‌گیرد و از همین روی، شب ادراری در این گروه از افراد عادی تلقی می‌شود. اغلب کودکان نیز با رسیدن به سن ۴ سالگی به …

چکیده: میگرن نوعی اختلال است که ویژگی آن سردردهای ملایم یا شدید پی در پی می‌باشد و غالباً با علایمی در سیستم عصبی آتونومس همراه است.  این نوع از سردرد گاهی در یک طرف سر (بر نیمی از سر تأثیر می‌گذارد) و گاهی ضربان‌دار است و از ۲ ساعت تا …

چکیده: در واژن زنان بسیاری از باکتری‌های مفید و همچنین برخی از باکتری های مضر به صورت طبیعی وجود دارند. زمانی که تعادل موجود بین باکتری‌های مفید و مضر به هم می‌خورد عفونت باکتریایی واژن بروز می‌کند. علائم عفونت باکتریایی واژن علائم شایع عبارتند از ترشحات بیش از حد واژن، …

چکیده: همه‌ی افراد به سرگرمی احتیاج دارند. سرگرمی‌ها به ما کمک می‌کنند ذوق و اشتیاق‌مان را در زندگی بهبود بخشیم. این سرگرمی‌ها می‌توانند بسیار متنوع باشند و مواردی چون باغبانی، آشپزی، نویسندگی، پرش با اسکی، استندآپ کمدی و خیاطی را شامل شوند. اما سرگرمی‌های کمی هستند که باعث بهبود بهره …

چکیده: هورمون های چربی سوز نقش مهمی در کاهش وزن ایفا می کنند که سوخت و ساز بدن و متابولیسم چربی از جمله وظایف این هورمون ها است. هورمون ها چگونه بر وزن و کاهش وزن شما تاثیر میگذارند برای تحریک هورمون رشد و تبدیل چربی به انرژی ، داشتن …