آموزش

چکیده: درخت معطر صندل درختچه کوچک مناطق گرمسیری می باشد که منبع تامین چوب معطر صندل می باشد. بومی هند و اندونزی می باشد. شاخصه اصلی این درخت استفاده از چوب معطر  آن و مصارف دارویی این درخت می باشد. درخت صندل چوب درخت صندل به شکل بسیار گسترده‌ای آن برای …

چکیده: از مهم‌ترین خواص گوجه فرنگی می‌توان به مراقبت از پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن،‌ پیشگیری از انواع سرطان و خصوصا سرطان پروستات ، کنترل فشار خون ، حفاظت از پوست ، کاهش وزن ، کمک به درمان دیابت، درمان یبوست و حفظ سلامت چشم‌ها اشاره نمود. گوجه فرنگی منبع …

چکیده: خیلی از اشخاص علاقمند هستند، رژیم غذایی سالمی داشته باشند لیکن در واقع، قیمت بالای داشتن رژیم غذایی سالم می‌تواند مانع آنها گردد. بر اساس اعلام شورای بین‌المللی اطلاعات غذایی IFIC، چهل درصد از آمریکایی‌ها با سطح سلامتی متوسط و ضعیف به‌خاطر هزینه‌های بالا روبرو بوده و تغذیه ارزان‌ …

چکیده: سیب زمینی غنی از فیبر و پتاسیم است که بیشترین فایده را دارد. آنها به کاهش فشار خون کمک و از قلب محافظت می کنند و حتی به درمان التهاب و بیماری های ناشی از سرطان و روماتیسم کمک می کنند. سیب زمینی منبع ویتامین B6 و ویتامین C می باشد و برای سلامتی بسیار مفید است. یک …

چکیده: زنان شیرده و لاغر ضرورت دارد که از رژیم غذایی خاصی پیروی کرده و نسبت به تنظیم روابط عاطفی خود با اطرافیان اقدام کنند. این افراد ضرورت دارد کماکان تا زمانی که کودک تمایل به شیر مادر دارد شیردهی را ادامه داده و اما به میزان کافی هم انرژی …

چکیده: محققان دانشگاه باسل سوئیس دریافته اند پروتئین ضدسرطان موسوم به LHPP می تواند به عنوان یک نشانگر زیستی برای تشخیص سرطان کبد عمل کند. تشخیص سرطان کبد موسوم به کارسینوم هپاتوسلولار، معمولا در مراحل بسیار پایانی و زمانی که کبد به شدت آسیب دیده اتفاق می افتد.  محققان معتقدند …

چکیده: بیشتر اوقات وقتی صحبت از حمام کردن به میان می‌آید همه ما فکر می‌کنیم حمام کردن بجز کارهای ساده‌ای مانند زیر دوش رفتن و شامپو زدن بیشتر نیست ، اما همین حمام رفتن ساده می‌تواند نکات ظریفی هم داشته ‌باشد. نحوه حمام کردن ، موضوعی است که تا به …

چکیده: بسیاری از خانم ها از نداشتن تمایلات جنسی رنج می برند. این مشکل در هر نژاد و کشوری شایع است. چون سرد مزاجی جنسی در خانم ها معمولا به یک سری از روش ها و شیوه های غلط در زندگی روزمره نیز می تواند مربوط شود؛ به همین دلیل …

چکیده: این رژیم غذایی که به نام رژیم «جنرال موتورز» (GM) معروف است یکی از سریع ترین روش های سالم و طبیعی برای کاهش وزن است. اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. کاهش وزن سریع در یک هفته روش …

چکیده:  اثر آلبالو و گیلاس در پیشگیری از سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، بیماری‌های التهابی و بیماری آلزایمر اثبات شده است. مطالعات نشان می‌دهند که آلبالو باعث حذف چربی اضافی بدن و افزایش ملاتونین شده و باعث ایجاد یک چرخه‌ی خواب سالم می‌شود. شناخت برخی خواص گیلاس و آلبالو گیلاس …

چکیده: گلودرد می‌تواند اولین نشانه سرماخوردگی، عوارض جانبی از تارهای صوتی آسیب دیده یا نشان‌دهنده یک بیماری حاد و جدی باشد. صرف نظر از علت ایجاد گلودرد، نگرانی شما زمانی که درد بدتر می‌شود این است که چگونه آن را سریع‌‌تر درمان کنید. امکان دارد شما پیش از مراجعه به …

چکیده: ریشه گل ختمی یک مکمل دارویی است که از ریشه گیاه چند ساله گل‌دار Althaea officinalis که به عنوان گل خطمی مرداب یا گل ختمی نیز شناخته می‌شود ، تهیه می‌شود. ریشه گل ختمی که بومی اروپا، آسیای غربی و شمال آفریقا است، قرن هاست که به عنوان یک …

چکیده: پیاده روی یکی از ساده ترین و در عین حال مفیدترین اشکال ورزش است. این نوع تمرین نه تنها برای بدن، بلکه برای ذهن نیز فواید زیادی دارد. این کار علاوه بر اینکه واقعاً برای سلامتی کلی ما مفید است، یک فعالیت آسان است. این کار به هیچ مهارت …

چکیده: خواص بی نظیر صابون مراغه بسیار است. این صابون که به روش سنتی و نیمه صنعتی تولید می شود قدمت صد و پنجاه ساله در این شهرستان دارد، این صابون توانایی برطرف کردن چربی پوست و مو را را داشته و در از بین بردن خشکی مو و شوره …

چکیده: بیش از نیمی از خانم هایی که پریود می شوند در طول ماه یک یا دو روز درد پریودی را تحمل می کنند.  برای کاهش درد پریود ده نکته وجود دارد که ممکن است کمک کند. اگر گرفتگی پریود شما شدید است و این روش ها به کاهش درد …