جمعه , ۲۵ , خرداد , ۱۴۰۳
خانه / بایگانی برچسب: مصرف سدیم

بایگانی برچسب: مصرف سدیم

میزان توصیه شده‌ی مصرف نمک چقدر است؟

چکیده: بیشتر مردم به سختی می‌توانند مقدار توصیه شده‌ی مواد مغذی را برای بدن‌شان تامین کنند، اما کلرور سدیم یا همان نمک طعام یکی از این مواد مغذی است که خیلی‌ها بیش از حد مجاز آن را دریافت می‌کنند. خیلی از افراد به سختی می‌توانند مقدار توصیه شده‌ی مواد مغذی …

ادامه نوشته »