جمعه , ۱۵ , خرداد , ۱۴۰۵

آخرین نوشته ها

چگونه زندگی خود از امروز با انگیزه آغاز کنیم

چکیده: از خودتان بپرسید «اگر امروز، اولین روز زندگی من باشد، می‌خواهم از این به بعد چه اتفاقاتی در زندگی برایم رخ بدهد؟» در این مورد فکر کنید و آنها را بنویسید. اگر حقیقتا می‌خواهید بهترینها را در زندگی برای خود رقم بزنید، پس مطمئن باشید حتما می‌توانید. اگر به …

ادامه نوشته »

خواب با کیفیت می‌تواند نیاز بدن را به آنتی‌بیوتیک کاهش دهد

چکیده: اگرچه همواره یافته‌ها نشان می‌داد که یک «خواب خوب شبانه» می‌تواند انواع مشکلات را حل کند اما دانشمندان اکنون شواهد جدیدی کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد خوب خوابیدن می‌تواند آسیب‌پذیری در برابر عفونت را کاهش دهد. یافته‌های جدید دانشمندان حاکی از آن است که «خواب با کیفیت» می‌تواند خطر …

ادامه نوشته »

آیا ماری‌جوانا یا کانابیس (جوانه گل‌دار و خشک‌شده شاهدانه) برای شما مفید است؟ ۵ فایده و ۸ خطر

چکیده: ماریجوانای پزشکی (کانابیس) برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود. مزایای احتمالی ماریجوانای پزشکی شامل کاهش اضطراب، کاهش حالت تهوع و استفراغ و درمان میگرن و تشنج است. خطرات کانابیس می‌تواند شامل اعتیاد، آسیب به ریه‌ها و تصادفات رانندگی باشد. کانابیس گیاهی است که از چند ترکیب (کانابینوئیدها)، یعنی کانابیدیول (CBD) …

ادامه نوشته »