بایگانی برچسب: گیاهان دارویی

چکیده: ویتامین «ث» یا همان اسید اسکوربیک، یکی از انواع ویتامین های محلول در آب بوده، که برای رشد طبیعی بدن و حفظ سلامت انسان دارای اهمیت فراوانی می باشد. این ماده موثر در زمره آنتی اکسیدان ها مهم قرار می گیرد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. …

چکیده: داشتن یک دیدگاه مثبت هدفی است که گاهی آن را فراموش کرده و بدین گونه نگرش های تفکر منفی باعث پدید آمدن مشکلات در زندگی روزمره ما می شوند. نگرانی در مورد بسیاری از عوامل استرس زا که ما اغلب در معرض آن هستیم و یا حتی فکر کردن …

چکیده: خواص بسیار پیاده روی نه تنها بر روی جسم بلکه بر روان و توانایی ذهنی اشخاص نیز قابل مشاهده است. اصلی‌ترین فایده پیاده روی، کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است. عضلات پایین تنه در حین پیاده روی بسیار درگیر هستند. پیاده روی چه خواصی دارد؟ آیا می‌دانستید …

چکیده: ساده ترین راه برای ایجاد مقاومت در برابر ابتلا به عفونت های کشنده ، نگه داشتن و تقویت سیستم ایمنی بدن است. بی گمان روش های موثر زیادی وجود دارد که می توانید ایمنی خود را تقویت کرده و خطر عفونت را از خود دور کنید. در اینجا به …

چکیده:   ارده‌ کنجد در حقیقت کره‌ی  دانه‌ کنجد بو داده و پودر شده بوده، که دارای خواص بی‌ نظیر است. ارده کنجد  علاوه بر کشورمان، در منطقه آفریقا، یونان، ترکیه و در بیشتر خاورمیانه استفاده می‌شود. ارده بخش اساسی تهیه هوموس نخود بوده که غذایی معروف و پرطرفدار است. …

چکیده: دانشمندان در یک تحقیق در مورد مواد سمی و آلوده کننده محیطی از مواد شیمیایی  مانند تری کلرواتیلن ، بنزن و فرمالدئید استفاده نمودند. این مواد سرطان زا بوده و قرار گرفتن در معرض این مواد باعث سردرد، حالت تهوع، مشکلات پوستی و بروز آسم می‌شود. این مواد در …

چکیده: تخم شربتی، نام دانه ریحان و گیاهی یک‌ساله است. اکثر ما از تخم شربتی فقط در ماه‌های گرم سال استفاده می‌کنیم اما این دانه‌ی سیاه شفاف، کاربردهایی فراتر از رفع عطش و تشنگی دارد. در واقع تخم شربتی به دلیل ارزش غذایی بسیار بالایی که دارد، می‌تواند بخش مهمی …

چکیده:  صبحانه کامل اهمیت بسیاری در سلامتی ما دارد. یکی از مهم ترین وعده های غذایی صبحانه است. صبحانه سبب تمرکز بیشتر و داشتن تفکری خلاق در افراد می شود و مانع افت قند خون در طول روز میگردد. در ادامه ما به شما خوراکی های مفیدی را پیشنهاد می …

چکیده: تحقیقات نشان میدهد که مرگ مردان در صورت ابتلا به انواع خطرناک بیماری آنفولانزا و کرونا بیشتر از زنان است. بررسی ها روشن میکند که علت این مساله سیستم ایمنی قدرتمندتر بدن زنان در مقایسه با مردان است. این امر به وجود سطوح بالاتر استروژن، ایمنی بیشتر خون و …

چکیده: مخلوط سیر و عسل با هم می تواند یک درمان معجزه گر جهت بهبود سلامت شما ارائه نماید. از این مخلوط می توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سمزدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد. هیچ چیزی بهتر از یک روش درمانی طبیعی برای …

چکیده: در این مطلب روش تهیه « یخ ضدِ لک » برای از بین بردن لکه های پوست صورت و دیگر لکه های روی پوست بدن با استفاده از چند ترکیبات خاص به شما آموزش داده خواهد شد، تا با این روش به حذف لکه های پوستی و زیبایی و …

چکیده: بیشتر ما از نوع گروه خونی خود مطلع بوده میدانیم که دانستن آن اهمیت زیادی دارد . احتمالا شما هم گروه خونی تان را می دانید. اما اگر برایتان جالب است که نوع گروه خونی را با آزمایش چطور تشخیص می دهند باید بدانید که این کار بسیار ساده …

چکیده:  رسیدن به اوج لذت جنسی یا ارگاسم حس شدیدی است که هنگام تحریک های جنسی در خلال ارتباط جنسی بایجاد می‌شود. ارگاسم در افراد مختلف از لحاظ مدت زمان و تعداد دفعاتی که اتفاق می افتد متفاوت است. آنورگاسمی یکی از شایع ترین مشکلات جنسی در خانم‌هاست و تعداد …

چکیده: بی تردید چربی شکم و پهلو ترکیب نامناسبی در اندام افراد ایجاد نموده و انتخاب لباس برازنده را دشوار خواهد نمود. آنان که چربی شکم دارند، خوب می دانند که آب کردن این چربی از مشکل ترین کارهاست.    خلاص شدن از شر این نوع چربی سعی و تلاش …

چکیده: شکلات تیره، شکلات سیاه یا شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. شکلات تلخ تهیه شده از بذر درخت کاکائو ، یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان های موجود در کره زمین است.  مطالعات نشان می دهد که شکلات تیره می …