چهارشنبه , ۸ , بهمن , ۱۴۰۴
خانه / بایگانی برچسب: ورزش افراد دارای حساسیت آلرژی

بایگانی برچسب: ورزش افراد دارای حساسیت آلرژی

آیا دویدن در زمان سرماخوردگی بی خطر است؟

چکیده:   هنگامی که مبتلا به سرماخوردگی شده‌اید ، ممکن است بخواهید کماکان به انجام ورزش خود ادامه دهید ، به خصوص اگر برای یک مسابقه تمرین کرده یا با هدف تناسب اندام ورزش می کنید.   ورزش‌های پایه مانند دویدن می تواند بدن شما را در برابر سرماخوردگی مقاوم …

ادامه نوشته »