خانه / بهداشت و سلامت (صفحه 10)

بهداشت و سلامت

قبل از بله گفتن گروه خونی خواستگار را بپرسید

چکیده: خون شما، فقط از بیماری‌های پنهان‌تان خبر نمی‌دهد و شما با یک آزمایش خون، فقط از کم و کاستی‌های بدن تان با خبر نمی‌شوید. بعضی از پژوهشگران می‌گویند که گروه خونی‌تان می‌تواند خلق و خوی شما را هم تحت تاثیر قرار دهد. بعضی‌های دیگر می‌گویند آدم شناسی با توجه …

ادامه نوشته »

فشـار خون را با مواد غذایی کنترل کنیم

چکیده:   فشار خون ایرانی‌ها در وضعیت قرمز است و ۶۰ درصد افراد بالای ۶۰ سال ، دچار فشار خون بالا هستند. اولین تظاهر سکته مغزی، فشار خون بالاست. این خطر در شرایطی مبتلایان فشار خون بالا را تهدید می‌کند که نیمی از آنان در کشور از بیماری خود اطلاع …

ادامه نوشته »

چه ویتامین هایی ما را زیبا می‌کنند

چکیده: اغلب مردم برای زیبایی، تناسب اندام و سلامتی خود اهمیت بسیاری قائل می شوند. در این بین، تغذیه مناسب و مصرف انواع ویتامین‎ ها نقش بسیار پر رنگی را برای نیل به این هدف بازی می کنند. چنانچه میدانیم پوست و مو از مهم‎ترین فاکتورهای زیبایی هستند. در واقع، …

ادامه نوشته »

تفاوت انواع بلوط و خواص دارویی بسیار آنها

چکیده: بلوط در بیشتر فرهنگها درختی مقدس محسوب می شود. علاوه بر استفاده دارویی از میوه ، از پوست آن برای برنزه کردن چرم استفاده می شود . همچنین پودر مغز بلوط به ماهی دودی طعم می بخشد. از زمانهای گذشته از لایه دوم پوست میوه به عنوان کمکی برای درمان …

ادامه نوشته »

خواص پوست لیمو ترش برای پیشگیری از سرطان پوست

چکیده: پوست لیمو در جلوگیری از مشکلات پوستی نظیر چین و چروک، آکنه، رنگدانه‌ها و لکه‌های تیره نقش دارد؛ چرا که رادیکال‌های آزاد نقش بسیار مهمی در این فرایند بازی می‌کنند و پوست لیمو سرشار از آنتی‌اکسیدان است و تا حد زیادی در سم‌زدایی پوست نقش دارد.  اغلب ما در …

ادامه نوشته »

راههایی ساده برای درمان بی خواب شدن

چکیده: بی خوابی را گاهی تنها با داروهای شیمیایی می توان درمان کرد و از نظر متخصصان طب سنتی، گاهی چاره از بین بردنش مصرف برخی دم نوش های گیاهی است. اما محققان می گویند برای خلاص شدن از این مشکل، راه های ساده تری هم وجود دارد. راه هایی …

ادامه نوشته »

مسکن و آنتی بیوتیک، دشمنان کلیه

چکیده: مسکن های ضد التهابی مانند ایبوپروفن چون ممکن است خطر بروز مشکلات کلیوی را افزایش دهد توصیه نمی شوند، چنانچه میدانیم داروها در کلیه، کبد یا هر دو متابولیزه می‌شوند، اما مهمترین داروهایی که به کلیه صدمه می‌زنند مسکن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌های نابه‌جا هستند. پیدا کردن یک مسکن ضد درد …

ادامه نوشته »

دلایل پوکی استخوان و مداوا با گیاهان دارویی

چکیده: پوکی استخوان یا استئوپروز « Osteoporosis» به بیماری گفته می‌شود که بیشتر در دوران پیری و کهن‌سالی رخ می‌دهد و این بیماری تراکم استخوان را کاهش داده و باعث کاهش استحکام استخوان می‌شود و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می‌دهد. پوکی استخوان معمولاً به‌تدریج پیشرفت می‌کند و …

ادامه نوشته »

فواید آلوئه ورا چیست؟

چکیده: آلوئه ورا یک گیاه دارویی محبوب است که هزاران سال است که از آن برای مصارف مختلف دارویی و درمانی استفاده می شود. درست است که آلوئه ورا بیشتر بعنوان درمان کننده آسیب های پوستی شناخته شده است ، اما آلوئه ورا همچنین دارای خواص متعدد دیگری نیز برای …

ادامه نوشته »

کابردهای بسیار جوش شیرین یا بیکربنات سدیم

چکیده: جوش شیرین یا Baking soda که به نام بی کربنات سدیم هم شناخته می شود، نوعی نمک سفید، بی بو و بدون طعم است که از ترکیب سدیم و کربنیک اسید ساخته شده و به دلیل خواص قلیایی که دارد با کاهش اسید معده به کاهش سوزش آن هم …

ادامه نوشته »

آیا آنچه در مورد روغن مورچه گفته می شود حقیقت دارد؟

چکیده:  مهمترین ویژگی روغن مورچه رفع موهای زائد با کمک مورچه هاست. در بروشور روغن مورچه که امروزه در بسیاری از عطاری ها و فروشگاه های محصولات بهداشتی به راحتی یافت می شود، آمده: «ماساژ روغن مورچه بر پوست عاری از مو که موهای آن از ریشه در آمده موجب …

ادامه نوشته »

انواع خوراکی هایی که موجب تقویت سیستم ایمنی می شوند

چکیده:   بی گمان تغذیه غذاها و میوه جات مختلف می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک کند. اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از انواع حساسیت، سرماخوردگی، ویروس کرونا و آنفولانزا هستید، اولین قدم شما می بایست انتخاب تغذیه مناسب برای افزایش مقاومت بدن باشد.   …

ادامه نوشته »

۹ مزیت برتر هندوانه برای سلامتی

چکیده: بر اساس پژوهشهای باستان شناسان اعتقاد بر این است که هندوانه برای اولین بار بیش از ۴۰۰۰ سال پیش در شمال شرقی آفریقا توسط انسان شناخته شده و کاشته میشده است. شیرینی و آبدار بودن هندوانه یا به انگلیسی Watermelon آن را به بهترین گزینه برای رفع تشنگی در …

ادامه نوشته »

گل درخت نمدار ، مسکن و ضد التهاب

چکیده: درخت نمدار، درختی است که در خاک غنی از آهک رشد می کند و خواص دارویی دارد. این درخت که بومی اروپاست، در آمریکا و به صورت پراکنده در جنگل های شمال ایران نیز می روید. درخت نمدار که نام دیگر آن درخت آهک است قادر است تا هزار …

ادامه نوشته »

مزایای بسیار دمنوش های با طبع گرم

چکیده: بهتر است که مصرف انواع دمنوش متناسب با طبع افراد باشد.  افراد سرد مزاج بویژه در فصول سرد باید از دمنوش‌های با طبع گرم و اشخاص دارای طبع گرم میبایست دمنوش های با طبیعت گرم را همراه با مصلح آن مصرف کنند. از جمله دمنوش‌هایی که طبع گرم دارند، …

ادامه نوشته »