چهارشنبه , ۸ , بهمن , ۱۴۰۴
خانه / بایگانی برچسب: کاهش وزن (صفحه 2)

بایگانی برچسب: کاهش وزن

کاهش وزن و فشارخون با انجیر خشک و تازه

چکیده:  انجیر چه به صورت تازه و خشک ، از جمله پرخاصیت‌ترین میوه‌هاست. انجیر منبع خوبی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتی‌اکسیدان‌هایی نظیر ویتامین A، K و E است که با افزایش سلامت کلی بدن ارتباط مستقیم دارند. انجیر را به دو شکل تازه و …

ادامه نوشته »