سبک زندگی

چکیده:    قهوه، موجب بهبود و افزایش گردش خون‌ می گردد. بر طبق یافته‌های دانشمندان آمریکایی، خوردن یک فنجان قهوه تا سی درصد سبب افزایش گردش خون در مویرگ‌ ها و علی الخصوص مغز می‌ گردد. این مقدار از افزایش گردش خون موجب ارتقاء اکسیژن رسانی به بافت‌ های بدن …

چکیده: محققان موفق شده اند از ماده ای که قبایل آفریقایی به عنوان سم استفاده می کنند، قرص ضدباروری برای مردان تهیه کنند. آزمایش این قرص روی موش ها موفقیت آمیز بوده است.  محققان موفق شده اند از ماده ای که قبایل آفریقایی به عنوان سم استفاده می کنند، قرص …

چکیده: کودکان می‌آموزند طبق آنچه که شما می‌گویید یا عمل می‌کنید، رفتار کنند. آن‌ها به احتمال زیاد از اعمال شما تقلید خواهند کرد. برای آموزش رفتارهای سالم به کودکان، تنبیه یا دادن پاداش به آن‌ها راه‌حل مناسبی نیست بلکه شما باید بتوانید نقش یک الگوی مناسب را ایفا کنید. هشت …

چکیده: برای کشف راههای تحریک مردان قبل از رابطه جنسی باید درباره این موضوع با هسرتان گفتگو کنید و اندکی زنانگی به خرج دهید تا بتوانید همسرتان را برای یک رابطه جنسی آماده کنید. تحریک جنسی مردان در رابطه جنسی رابطه جنسی از مهم ترین فاکتورهای یک زندگی موفق است …

چکیده: آلو خشک هم خوشمزه است و هم پرخاصیت! این میوه ی خشک نه تنها باعث لاغری می شود بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت رژیم های لاغری را با سرعت بیشتری پیش می برد. مصرف روزانه آلو خشک باعث ایجاد سیری طولانی مدت شده و روند لاغری و کاهش …

چکیده: گریپ فروت میوه ای است که دارای فیبر زیاد و کالری کم بوده و حاوی بیوفلاونویدها و سایر مواد شیمیایی است که از بیماری های جدی مانند سرطان، بیماری های قلبی و تومور محافظت می کنند. گریپ فروت دارای مواد مغذی و ویتامین های مختلف از جمله پتاسیم و …

چکیده: پیتزا همیشه و در همه دوره‌ها از جمله محبوب‌ترین غذاها بوده و هست که هر قشری از جامعه از پیر و جوان به آن علاقه‌مند هستند. جالب است بدانید اخیرا ثابت شده که پیتزا جزو فست‌فودهای اعتیادآور است و نرخ اشتهای جهانی برای آن بسیار بالاست. پیتزای تازه با …

چکیده: خوردن انار  و آب انار به مقدار بسیار فراوانی برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد. آب انار: به جای داروهای اشتهاآور که مملو از سیپروهپتادین اند،از آب انار طبیعی استفاده کنید. …

چکیده: تعدادی از گیاهان با مکانیسم‌های مختلف و اکثرا از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می‌شوند. بعضی گیاهان معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می‌کنند، مانند سبزیجات خوراکی، از جمله ریحان، ترخون، زیره، رازیانه و …

چکیده: در علم پزشکی از غلظت خون با عنوان پلی سیتمی یاد می شود. افزایش گلبول های قرمز خون و غلظت خون می تواند سبب بروز علائمی شود که در این مقاله به بررسی آن ها و راه حل طب سنتی مناسب در افرادی که به این مشکل مبتلا هستند …

چکیده: آنچه که خیلی مهمتر از مارک قابلمه و تابه های آشپزخانه می باشد نوع موادی است که در ساخت آنها بکار رفته و همچنین میزان ضخامت و اندازه این ظروف است. میزان رسانا بودن آنها در برابر حرارت با یکدیگر فرق می کند و بستگی به نوع مواد سازنده …

چکیده: بیشتر مردم حداقل یک‌بار سردرد را تجربه کرده اند و می‌دانید که می‌تواند چقدر آزاردهنده باشد. گاهی اوقات این سردرد خفیف است و با کمی استراحت یا نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه برطرف می‌شود اما برخی از انواع سردردها واقعا ناتوان‌کننده هستند و می‌توانند شما را از کار …

چکیده: گوشت مرغ و انواع ماکیان ، حاوی باکتری سالمونلا هستند. بنابراین ضروری است که گوشت آن را کاملا بپزید تا این باکتری‌ها از بین بروند. از آنجا که مایکروویو نمی‌تواند به صورت کلی و برابر همه غذا را بپزد ممکن است در پایان پخت مرغ با مایکروویو تعدادی از …

چکیده: در این مطلب به معرفی حرکات ورزشی ساده ای با نام نرمش ویلیامز خواهیم پرداخت که در تسکین کمردرد و پیشگیری از آن بسیار موثرند. یاد آور میشود که در زمان بیرون زدگی حاد دیسک از این نوع ورزش ها میبایست اجتناب شود. ورز ش های آبی به اشکال …

چکیده: بیماری منیر بیماری گوش داخلی است و فیزیوپاتولوژی بسیار زیبایی برای ان شرح داده شده است ولی علت ان مشخص نیست . بیماری منیر یکی از بیماری های گوش داخلی است که در آن هیدروپس آندولنف اتفاق می افتد. در گوش داخلی و در فضای حلزون یا کوکلئا سه …