آخرین نوشته ها

چرا ضرورت دارد مصرف گوشت را قرمز کاهش دهیم

چکیده:   لازم است در ابتدای سخن به این موضوع بپردازیم که به دلیل افزایش روزافزون نرخ گوشت قرمز، در هر جا صحبت از کم شدن مصرف گوشت قرمز بوده، احتمالا خوانندگان توصیه ها را مرتبط به افزایش قیمت این ماده خوراکی و تلاش برای پرهیز مردم از مصرف گوشت …

ادامه نوشته »

گوشت بوقلمون جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز

چکیده: گوشت بوقلمون پوست کنده، به طور طبیعی چربی کمی دارد که معادل یک گرم چربی در هر ۳۰ گرم گوشت است، لذا کسانی که دارای رژیم غذایی کم‏ چربی هستند و افراد مسن، می ‏توانند از آن استفاده کنند. همچنین به دلیل چربی کمتر بهتر از گوشت قرمز می‌باشد. …

ادامه نوشته »

دخترهای دم بخت در انتخاب مرد به این نکات توجه کنند

چکیده: در انتخاب همسر باید معیارهای عمیق‌ و مهمی از ظاهر آدمها را می باییست در نظر گرفت. در ادامه ما مردانی را معرفی می نماییم که توصیه می‌کنیم از ازدواج کردن با آنها چشم‌پوشی کنید. این مردان هرگز نمی‌توانند همسر یا پدر خوبی باشند. دلایل خود را هم برایتان …

ادامه نوشته »