یکشنبه , ۲۴ , آبان , ۱۴۰۵
خانه / بهداشت و سلامت / تغذیه سالم (صفحه 20)

تغذیه سالم

غذیه سالم در عمل کار دشواری است. این سختی، بیشتر مربوط به کنار گذاشتن عادت های کهنه و شیوه تغذیه نادرست است. تغذیه سالم به معنای صرف نظر کردن از خوردنی های دوست داشتنی و لذیذ نیست. اصل مطلب، رعایت حد و مرز در خوراک است.

دلایل پرکاری و کم کاری تیروئید و تغذیه‌ مناسب برای این بیماری

چکیده: مشکل در عملکرد تیروئید به هر گونه اختلالی اتلاق میگردد که بر ساختار یا اعمال غده‌ی تیروئید تاثیر گذاشته و توانایی این غده برای تولید هورومون‌های لازم جهت فعل و انفعالات مناسب را تحت تاثیر قرار دهد.   اختلال در سلول‌های تیروئید می‌توانند سبب تشکیل گره‌هایی در غده‌ی تیروئید گردیده، …

ادامه نوشته »