جمعه , ۱۵ , خرداد , ۱۴۰۵

آخرین نوشته ها

روش رفع درد استخوان دنبالچه و شناخت علت های آن

چکیده: درد انتهای ستون فقرات یا دنبالچه یکی از شایع‌ترین انواع درد کمر است که با رعایت برخی از نکات مربوط به نشستن و برخاستن و انجام چند حرکات کششی یوگا، در عرض چند هفته برطرف می‌شود.   دنبالچه در انتهای ستون فقرات قرار گرفته و دارای یک ساختار استخوانی …

ادامه نوشته »

مناسب ترین رژیم غذایی برای گروههای مختلف خونی

چکیده: بیشتر ما از نوع گروه خونی خود مطلع بوده میدانیم که دانستن آن اهمیت زیادی دارد . احتمالا شما هم گروه خونی تان را می دانید. اما اگر برایتان جالب است که نوع گروه خونی را با آزمایش چطور تشخیص می دهند باید بدانید که این کار بسیار ساده …

ادامه نوشته »

آنچه باید در مورد ارگاسمی (رسیدن به اوج لذت جنسی) دانست

چکیده:  رسیدن به اوج لذت جنسی یا ارگاسم حس شدیدی است که هنگام تحریک های جنسی در خلال ارتباط جنسی بایجاد می‌شود. ارگاسم در افراد مختلف از لحاظ مدت زمان و تعداد دفعاتی که اتفاق می افتد متفاوت است. آنورگاسمی یکی از شایع ترین مشکلات جنسی در خانم‌هاست و تعداد …

ادامه نوشته »